Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 72

Публикувана: 20 септ. 2023, 10:22 ч.
Последно мнение: 7 окт. 2023, 09:23 ч.

22 072
736

Елора - Почетен член

Annika Hansen

# 60 21 септ. 2023, 13:58 ч.

Приемам забележката и все пак - започна само за това да се говори, не видях никъде пък да се споменава загубата на мускули например.

Оооо много наредби има в темата -- всеки нов получава насовки и не рядко е имало и хокане като си сподели храненето например.

За интелигентността изобщо не е вярно - това е психология на групата - подхлъзване един вид. Мисля, че моята личнонапример е средна

Виж целия пост

Nevermoresleep

# 61 21 септ. 2023, 14:01 ч.

И какво от това? Просто мнения. Дали ще се съобразиш с дадено, никой не те следи в реалния живот, така че свиркай си.

Мненията, които не ме интересуват, ги пропускам. И без това се генерират десетки на ден. Някои или не са ми интересни или не са ми от значение и ги прескачам, но не бих искала да давам тон на някой, който иска да си сподели неговото.

Виж целия пост

C

# 62 21 септ. 2023, 14:05 ч.

Цитат на: The Catcher in the Rye в чт, 21 сеп 2023, 11:58

Цитат на: Cygnus_i в чт, 21 сеп 2023, 01:20

Цитат на: The Catcher in the Rye в чт, 21 сеп 2023, 01:01

Момичета, коя фирма на витамин Д беше добра и усвояема?
Помня, че Вигантолът в един момент немалко хора установиха, че не качва ефикасно нивата.

Better you- спрей.

Ще започна пак набавяне с този, но много скъп излиза, аз имам нужда от големи дози. Още една добавка се споменаваше, ако се сети някой Simple Smile

Simple Smile

California Gold се сещам, че сме коментирали.
Аз ги взимам и двете(разбира се, не заедно).
И с двете поддържам стойности над 90 от няколко години.
И аз не искам да прозвучи като заяждане, но 3 кг мас за 6 дни е невъзможно. Освен ако не тежиш 150 кг.
3 кг мазнина се равняват на изгорени 21000 калории.

Виж целия пост

Annika Hansen

# 63 21 септ. 2023, 14:07 ч.

Цитат на: Nevermoresleep в чт, 21 сеп 2023, 14:01

И какво от това? Просто мнения. Дали ще се съобразиш с дадено, никой не те следи в реалния живот, така че свиркай си.

Мненията, които не ме интересуват, ги пропускам. И без това се генерират десетки на ден. Някои или не са ми интересни или не са ми от значение и ги прескачам, но не бих искала да давам тон на някой, който иска да си сподели неговото.

Еми ето де - споделям моето Peace

Peace

Cygnus_i, което прави 3500 на ден. Ето тъпа съм Head Band

Head Band

- значи още по-зле,повечето жени не дори и толкова не могат да изгорят.

Виж целия пост

Потребител

# 64 21 септ. 2023, 14:20 ч.

Не ми допадна мнението, че искам да имам мегдан за пълнеене и за това съм търсила съвет как да сваля кг. Такива заключения буквално от нищото да се извадят и да ми се изтипосат така. Съжалявам, но не ми е ок.

Виж целия пост

# 65 21 септ. 2023, 14:21 ч.

Ааа при мен защо не работи тая сметка Laughing

Laughing

- от 7к калории освинване качвам много повече от един килограм.

Виж целия пост

Пристрастен

# 66 21 септ. 2023, 14:25 ч.

Истината е че нов човек зависи колко е склонен да чете и мисли. Имало е доста случаи да се чете темата както дяволът чете евангелието... Информация има много иначе, само да иска човек. А и всички сме различни, както и в различен етап от борбата и с ИР, и с теглото, който изобщо има да сваля такова. Всеки може да извлече каквото му е нужно, само да му се чете.

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Ентусиаст

# 67 21 септ. 2023, 14:39 ч.

Мерси, аз дълго време пих Вигантол. Започнах с 30... Не знам дали се е вдигнало, но ще пробвам. Спрях, защото не можах да намеря добър К витамин, с който да избегна хиперкалцемия на меките тъкани от Д-то.

Хората понякога нямат реална представа за себе си. Не казвам, че случаят е такъв, но много често чувам "тежки са ми костите". А аз го гледам човека и виждам с просто око къде са му излишните 7-8кг. И не са в кости.
Много малко хора имат наистина тежки и плътни кости.

Виж целия пост

C

# 68 21 септ. 2023, 14:50 ч.

Ти можеш да качваш повече като тегло, но няма как да качиш повече от 1 кг мазнина.
Annika, не разбрах последния ти пост.
Кечър, има хубав К2 на Natural Factors от 100 mcg. 60 таблетки са около 20-25 лв.

Виж целия пост

Nevermoresleep

# 69 21 септ. 2023, 14:53 ч.

Цитат на: Hurricane~ в чт, 21 сеп 2023, 14:20

Не ми допадна мнението, че .... и за това съм търсила съвет как да сваля кг. Такива заключения буквално от нищото да се извадят и да ми се изтипосат така. Съжалявам, но не ми е ок.

Не съм искала да те обидя, съжалявам, че съм те засегнала, но останах с такова впечатление, за това го написах. Не настоявам, щом сама казваш, че не е това причината.
Аз ще си редактирам поста, така че, ако толкова си се обидила, направи го и ти, за да не остане следа.

Виж целия пост

Потребител

# 70 21 септ. 2023, 15:02 ч.

Не смятам, че трябва да коригирам, каквото и да е било. Който поне малко ме е опознал в тази тема, ще знае, че не ми е това целта да си върна старите кг. Ще те помоля да не коригираш мнението ми, което си цитирала.

The Catcher in the Rye, ще те оставя без коментар.

Виж целия пост

# 71 21 септ. 2023, 15:04 ч.

Цитат на: Cygnus_i в чт, 21 сеп 2023, 14:50

Ти можеш да качваш повече като тегло, но няма как да качиш повече от 1 кг мазнина.
...

И аз така си казвам, че е вода само Laughing

Laughing

Сериозно понякога се освинвам, хем режимно и бам две кила нагоре - а калориите приметно 2к повече за два дни. И после си седят килата Rage

Rage

Виж целия пост

J

Новак

# 72 21 септ. 2023, 15:10 ч.

Здравейте, понеже инсулина на гладно ми излезе почти 13 реших да се вкарам в релси и да спра захарта и да започна фастинг.
След 17 часа фаст и първо хранене омлет с зеленчуци и авокадо, час след това се чувствам като ударена от влак, слаба и замаяна. Когато добавя и филийка пълнозърнест хляб нямам такъв проблем и дори се чувствам сита часове наред… На какво се дължи това?

Виж целия пост

Nevermoresleep

# 73 21 септ. 2023, 15:26 ч.

Електролитен дисбаланс по всяка вероятност.

Виж целия пост

# 74 21 септ. 2023, 15:31 ч.

Hurricane, а калории броиш ли?

Как ти се струва като идея един ден повече да хапваш, а един по-малко. Ако броиш калории ще ти е по-спокойно при хапването повече. Да разръчкаш метаболизма един вид.

За такива специфични режими не мога да дам никакъв акъл за съжаление. За постигнатото - евала Flowers Hibiscus

Flowers Hibiscus

.
И при мен по дрехи не се виждат промените нагоре, но тенденцията грам не ми харесва. Този уош ефект не знам дали го има само в посока надолу, но понякога в посока нагоре да има някаква вода (доколкото е вода моето) е много гадно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

19 253
866

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

38 837
573

Диети и отслабване

Японско чудо - тема 27

123 239
720

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.