Любими откъси, мисли, цитати, с които живеем - 11

”Бъдете себе си, всички други вече са заети!”
         Оскар Уайлд

"Не гледай на колко хора се харесваш, а на кого."

Публий Сир

"Животът е като представление - в него най-често най-лошите измежду хората заемат най-добрите места."

Питагор

"Искам да имам истински мозък, за да ми разказва разни интересни неща", въздъхнал Мечо Пух
*********
-"Как говориш, след като нямаш мозък попита Дороти?
-Не знам,каза Плашилото-
но тези,които нямат мозък,много обичат
да говорят."
Магьосникът от Оз
*********
Дон Мигел Руис, „Четирите споразумения“ – Първото споразумение
„Първото споразумение е: Бъди безгрешен в словото си. Звучи съвсем просто, но е извънредно могъщо. Защо словото? Вашето слово е силата, която трябва да съз­дадете. Вашето слово е дар от самия Бог. В Евангелие­то от Йоана се казва следното за сътворението на света: „В началото беше Словото и Словото беше у Бога и Бог беше Словото“.
Бъди безгрешен в словото си. Това е първото спора­зумение, което трябва да сключите, ако искате да бъ­дете свободни, ако искате да сте щастливи, ако искате да се издигнете над ада на съществуванието. То е мно­го могъщо. Използвайте словото правилно. Използвайте думите, за да споделите любовта си. Използвайте бяла магия, започвайки от себе си. Кажете си колко сте прекрасни, колко сте велики. Кажете си колко много се обичате. Използвайте словото, за да прекратите всич­ки онези дребни, малки споразумения, които ви карат да страдате.“

”Този, който засажда дървета, знаейки, че никога няма да седне под сянката им, вече е започнал да разбира смисъла на живота.”

Рабиндранат Тагор

„Всяко нещо с времето си, нито розата цъфти през зимата, нито слънцето изгрява преди утрото. Изтърпи, и твоята пролет наближава. “ – Руми

Мъдростта на Руми, не мога да не се включа с още една негова мисъл:

” Видяхме толкова хора без дрехи на гърба си. Видяхме толкова дрехи без хора вътре в тях.”

"Пийте всяка сутрин на чаша слънце и яжте парче ръж."

Жул Ренар

С  думи също може да се докосва,
дори по-нежно, отколкото с длани...

Януш Вишневски

За диамантите и за хората
„Диамантът не може да бъде полиран без търкане, нито човекът да бъде усъвършенстван без изпитания“.

китайска поговорка
--------------------------------------------------
Какъв е истинският ми проблем?
Казват, че на първата среща с психотерапевта човек вече е решил половината от проблема си – т.е. признал е, че има проблем и е предприел мерки за неговото решаване. Самата психотерапия е другата половина, защото да признаеш, че имаш проблем и да потърсиш помощ, е трудна работа. Често чувам от клиенти, че са обмисляли с години решението да се обадят на специалист.

Сега обаче искам да разкажа за една друга първа половина от решаването на проблема. Тя е свързана с въпроса

„Какъв ми е проблемът, всъщност?„

Често пъти психотерапията започва с изясняване на това какъв е истинският проблем, защото чувството на неудовлетвореност, трудното партньорство, чувството на безсилие и безнадеждност, депресията, страхът или гневните изблици, натрапливите мисли или объркаността – това са само знаците, че някъде нещо не е наред. Явно има проблем, но кой е той? Това е трудното нещо. Да намерим правилния отговор на този въпрос означава не само че половината проблем е решен. Често пъти това означава повече от половината!

Да вземем например трудностите в партньорствата. Зад тях се крие толкова богата палитра от форми на неспособност за пълноценна обич, включително замаскирани като силно влюбване и невъзможност да си щастлив без другия, докато истинският проблем е, че всъщност не можем да обичаме без да сме емоционално зависими от другия. Става ясно, че ако проблемът е зависимост и неспособност за на пълноценна обич, търсенето на решение ще изглежда много по-различно, ако смятаме, че обичаме твърде силно.

Става ясно защо често пъти липсата на решение на нашите проблеми се дължи на това, че не знаем какъв е истинският ни проблем.

Когато го назовем правилно, изведнъж идва и решението – разбираме какво е правилното действие, с което можем да променим ситуацията към по-добро. Тогава решението идва толкова естествено, ясно и просто, че дори може дори да се изумим как така не сме могли да го видим толкова дълго време!

Когато нещата не вървят, както на нас ни се иска, можем да си задаваме много въпроси, но правилният отговор ще дойде само когато сме успели да задаем правилния въпрос. Затова преди да си зададем въпроса „Какво да направя?“ е добре да започнем с един друг въпрос – „Какъв е истинският ми проблем?“

18.06.2012 Камелия Хаджийска

"Всяко щастие е според неговото нещастие."

Витко Бабаков

”Лесно можем да простим на дете, което се страхува от тъмнината; истинската трагедия в живота е, когато хората се страхуват от светлината.”

Платон

Прочетох това във форума и ми стана любимо:
       Когато осъзнах, ама истински осъзнах, че животът може да свърши изведнъж, за секунди, за дни, за месец, мисленето ми се промени изцяло. Ценя всеки ден от живота си и за нищо на света вече няма да го пропилявам заради пари. Да си смазвам душата, за да печеля пари, които нямам време да изхарча - не, благодаря! Ами ако това време изведнъж бъде прекъснато? Имаме само време, нищо друго. Трябва да го изживеем, по възможност не като отлично платени роби. По-добре скромно, но изживяно пълноценно, а не в бързане между работата и съня.

"Колко просто и скромно нещо е щастието.
       чаша вино, печени кестени,
звукът на морето...
Всичко, което е необходимо,
за да почувстваш, че тук и сега
е щастието, е просто и скромно сърце."

Никос Казандзакис, Зорба гърка

Да не изпитваш нужда, е огромна свобода.
Н. Д. Уолш