Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои от диетичните планове, предложени от участниците във форума?
Какви са ползите от бягащата пътека и как да останете мотивирани да спортувате редовно?
Какво е плодолечението и как се прилага?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои от диетичните планове, предложени от участниците във форума?
-
Какви са ползите от бягащата пътека и как да останете мотивирани да спортувате редовно?
-
Какво е плодолечението и как се прилага?
Плодолечението е метод за детоксикация и отслабване, който включва консумация на плодове за определен период, последвано от постепенно въвеждане на обичайната храна. Например, плодолечението може да включва 20 дни само на консумация на плодове, последвани от 10 дни обичайно хранене. Този метод може да бъде повторен за постигане на желаните резултати.
-
Как да управляваме глада по време на диета?
-
Какви са препоръките за използване на швейцарска топка за фитнес?
Ама пък сама казваш, че ти се е повдигнало настроението за дълго време 
моля, Натка. За мен е удоволствие да съм сред вас. Чувствам ви като мои дружки и нали сме тук да се подкрепяме, да си помагаме и да се усмихваме дори и само в тези няколко минути през които някоя от нас позволява на другите да се доближат до нея чрез поста си. 
ама скромност никаква 
, но истината е, че бих се записала на курс по африкански танци ако има такъв в София. Мисля, че всеки танц разказва някаква история, езика на тялото би могъл да е също така убедителен като няколко страстни думи ...индийските танци са също супер --- но, за моята сватба бих искала танца да ми е аржентинско танго - страстно, властно, да ме изгаря отвътре 
и се отплеснах за което се извинявам, но танците са ми слабост. 
. Ще ви преслушвам всеки път, когато има ново мнение. А може и да пиша отвреме-навреме. Ако не - ще се видим след две седмици. Надявам се след два месеца на диета и след почивката да започна пак да свалям, че няма мърдане от килцата и това си е! 
. Затова чакам някой да се ожени, та поне да се натанцувам на сватба 
, надявам се, че батальона бойци Хофмеклерчета е добре и днес всеки войник се е събудил с усмивка - просто защото е събота, просто защото е до любимото същество, просто защото го очаква един вълнуващ ден с малчуганите в градината или просто защото е Началото на НОВ ДЕН 
Аз сутринта "нападнах" моят рошко бошко (когато е сънен е толкова сладък и е направо като пиян морков), цунках мама и прегърнах татко, направих си кафенце и си пуснах музикалния канал и живота е прекрасен, просто защото съм тук и сега с вас, просто защото имам на разположение н-на брой часове в които могат да се опитам да свърша задълженията си + да правя това което ми идва ей така отвътре. 
Усмивки 
. Думата окончателно ми се струва крайна. Може някой да опиташ вегетариански сандвич - с черно хлебче, резан домат и краставичка 
Няколко дни поред изобщо забравям да ям през деня и карам само на кафета.. мисля обаче да съчетая режима с ниско въглехидратен такъв, като през деня ще си хрупам морковчета и краставици а вечер както обикновенно но без никакъв хляб , дори и пълнозърнест. За сега успявам да се въздържам от сладко - не съм кусвала никакво близо 2 месеца с изключение на захарта в 3 в 1 което пия рядко събота и неделя поради липса на друго кафе и да ви кажа изобщо не ми липства, а бях такъв фен на сладките неща.. Не минаваше и ден без поне един сникерс или шоколад. За съжаление нямам никакво време за спорт или упражнения но пък слизам една спирка по - рано и така си осигурявам 10-15 мин ходене пеша сутрин. Пращам ви много виртуални прегръдки 
При това положение вече се чудя дали диетата на д-р Ори ще ми помогне, но пък не съм попадала на друга диета, която да не ми изглежда твърде трудна за спазване, така че реших, че нищо не губя 
Правя, струвам и все не остава време дори да повървя пеша поне от работа до вкъщи, понеже все хвърча към следващата задача. Дано като мине сватбата на приятелката ми, край мен да е малко по-спокойно, че сега просто не мога да си го позволя откъм време - постоянно има нещо да се прави и на всяко срокът е вчера. Яд ме е че на работата движението ми е много малко. Преподавателската работа натоварва само психически, за съжаление. А като се прибера вкъщи вече не са ми останали сили за нищичко...
, ама нали вече ми бяха потекли лигите... Та за вечеря ядох бухтички, две кисели краставички, малко сирене, малко кашкавал, едно варено яйце, това го подправих и с малко чеснова майонеза. След това се разбрахме в нашата стая да не се вная храна, а да се яде в кухнята, ако иска да си ляга до по-слаба жена, ама снощи нали се наядох с бухти...
. Пролетта наближава, а когато гората се разлисти, Габрово е един прекрасен град в който можеш да се разхождаш и да дишаш чист въздух. Аз съм родена в този край и посещаваме Габрово няколко пъти в годината, а Етъра е място, което никога няма да ми омръзне.
