Плодове и чай с мед - 5 част

  • 19 635
  • 290
# 210
Здравейте момичета  bouquet
От днес започвам. Идеята ми е 20 дни на плодчета и 10 дни захранване. Така че ще се обаждам често (стига малкия да не ми направи номер, че в къщи нямам Интернет  Embarassed).
КЛОНКА, причината за  прилошаването и виенето на свят в началото е (според д-р Емилова) почистването на организма от токсините натрупани в него в резултат на неправилното ни хранене (да си призная не се храня ама никак правилно по  нейните норми). Тушира се леко с повече мед в чая и по сладки плодове, напр. банан (той е доста силна храна и не го ползвам в по-късните етапи на гладуването, но в началото - задължително изяждам някой друг), също в първите дни можеш да приемаш и по-голямо количество плодове (повече от 1кг.), не е страшно, минава, както ти казах най-много до 5-я ден, а след това вече е по-лесно (че и не ти се яде толкова). Така че опитай. Колкото до "водолейчетата" наистина са едни малки сладки беладжии. Моят не спира да прави бели - кротък е само когато спи - да са живи и здрави, тези малки слънца и да ни радват дълго.
Стискам ти палци.

P.S. Забравих започвам от 58кг. при ръст 157, други мерки не съм вземала.
Виж целия пост
# 211
Ехооооооооо има ли някой тук, или има нова тема Tired

Здравей миличка  Hug Това е текущата тема... Само аз и някои други се навъртаме около нея, че да не се затрие, но въпреки всичко трудно я опазваме...  Praynig Praynig Praynig Наистина бе позабравена темата, поради факта че никой не плодува... Но сега с Вас ще потръгне Hug Предполагам ще се пусне нова тема на 15'тата страница...

Искам да ти пожелая успех в плодуването на Nadya K също и аз съм с вас в темата  Hug А едно плодуване започвам веднага след Японското чудо (7 или 14 дена - не е решено все още)   bouquet
Виж целия пост
# 212
Здравйте дами,нека се присъединя и аз към отслабващите.По принцип нямах такива проблеми до второто раждане ,но сега ето ме в вашия клуб нека не звучи обидно.
Взех да трупам около ханша
и да образувам бричове,работата ми е такава че немога да спортувам много ,защото след работа се връщам смъртно уморена,децата,къщата,мъжа да почистя изпера и т.н..
Питам ви  изкренно да ли има смисъл в тия диети , галудавала съм до припадане но ефекта  е предимно световъртеж и дискомфорт,
не държа да отслабна веднага или бързо но все-пак до морето
август няма много време?
Благодаря ви изкрено:)
Виж целия пост
# 213
препоръчително е да включиш някакво движение, било то и ходене пеша.
при мен диета без спорт е не ефективна
Виж целия пост
# 214
Здравйте дами,нека се присъединя и аз към отслабващите.По принцип нямах такива проблеми до второто раждане ,но сега ето ме в вашия клуб нека не звучи обидно.
Взех да трупам около ханша
и да образувам бричове,работата ми е такава че немога да спортувам много ,защото след работа се връщам смъртно уморена,децата,къщата,мъжа да почистя изпера и т.н..
Питам ви  изкренно да ли има смисъл в тия диети , галудавала съм до припадане но ефекта  е предимно световъртеж и дискомфорт,
не държа да отслабна веднага или бързо но все-пак до морето
август няма много време?
Благодаря ви изкрено:)

Така казано от теб, значи водиш доста динамично ежедневие и дългото плодолечение не мисля че е желателно за теб - не трябва да се стига до припадак, дискомфорт, световъртеж и т.н. Ако си предразположена към това съветът ми е направи плодолечение 3 на 3 дни или 5 на 5 дни, но знай че много ще ти е трудно, защото първият очистителен курс не протича гладко за съжаление  ooooh! и после продължи с НВД, Японско чудо, Разделно хранене... Не знам колко имаш за сваляне, но сама каза че не бързаш..., а август месец е далече все още... Съветвам те разумно да подходиш, защото при едно напрегнато ежедневие плодолечението протича по трудно... Аз си бях в къщи през цялото време без кой знае какви задължения и натоварно ежедневие и пак ми беше трудно... Затова по добре кратък курс, а и от кратките курсове се отслабва по много и за кратко време и после задържаш с друг режим и редуваш... Успех, решението е твое   bouquet
Виж целия пост
# 215
Божичко ...
Май само аз съм на плодчета.
desi_valensiq аз например имам същото ежедневие и наистина първият курс е страшен - всичко което описваш се случва. Бих ти препоръчала да започнеш (ако искаш) четвъртък или петък (в събота и неделя домашните може да си изпатят) но за понеделник вече ще си по-добре. Резултата (в килограмите) задържам по схемата всеки понеделник на чай и плодове. Има общо четири варианта които са за задържане, ако не се храниш правилно  Embarassed (В основни линии препоръчват Разделното хранене):
1. Един ден в седмицата на чай и плодове;
2. 1 + 1 ден - чай и плодове + захранване
3. Лунна диета
4. 5+5 дни - чай и плодове + захранване
На мен ми препоръчаха за задържане варианти от 1 до 3, а на съпругът ми основно 4 ( но той въобще не го спазва и съответно възстанови).
Варианта с кратко първо гладуване не ми звучи много добре защото при него си във фаза първоначално прочистване и всичкият дисконфорт е налице без да усетиш разликата, която настъпва след това.
Виж целия пост
# 216
здравейте  Вече 2-ри ден сам на плодове и се чуствам по-лека страхотно е  bouquet
Виж целия пост
# 217
Аз пък съм много несериозна, нещо не мога да удържа положението #Puppy dog, утре правя последен опит да го започна това плодуване и ако не стане ще търся друг вариант dohАма много ми се иска да успея и ще направя всичко възможно да го направя. Да ми стискате палци, хей Praynig

Хайде целувки  love001 и да пишете по-често, че в девета глуха е темичката smile3513 smile3534
Виж целия пост
# 218
стискаме палци
Виж целия пост
# 219
Аз пък не мога да сваря да прочета всичко изписано, откакто липсвах  Mr. Green Обаче, си вземам бележка и ето пиша   typeuu
Няма страшно, темата си е актуална и ако видя 15-та стр. ще имам грижата за нова, но също ще сложа линк тук, за да няма Shocked

Ще се включа в плодуването, но още не съм решила от кога и за колко  Thinking Най-вероятно ще е къс курс  Simple Smile

Приветствам всички, които се включват в нашите редици  Hug

Виж целия пост
# 220
И аз да се запиша тук... Вече обявих в Дневникът, но да си кажа и тук:

Вчера започнах на чай, мед и плодове - но засега е на кафе и плодове. Не ме плюйте. Знам, че кафе не се пие, но аз пия. Разлика няма. Освен, че гладът става малко по-приятен. А доколкото се познавам колко много мразя плодове, скоро ще бъде чай с мед и кафе.

Вчера и днес ям банани (вчера защото ми беше първи ден, а днес - защото забравих да си купя плодове и ям останалите от вчера банани). Утре смятам да сменя плодовете.

За съжаление нямам време да спортувам, но ще се опитам да правя вечер поне коремни преси.

За протокола: 168 см, 64 кг. Цел - 58-60. Колкото успея.

Толкова засега. Успех, Nadya K, че май само двете с теб гладуваме Hug Hug
Виж целия пост
# 221
Здравей etomira и в тази тема  Hug И аз ще съм на плодче отново (твърде скоро може би)   bouquet

kemi ти тук ли си била?   bouquet Хайде мацка чакам да се включиш някъде, знаеш ли какво значи думата Л И П С В А Ш   М И  Blush Hug  bouquet Дано мъж ти оправи скоро компютъра  Praynig Praynig Praynig А относно грижата за подръжката на темата - това си е твоя привилегия и да я контролираш  Naughty

 Heart Eyes
Виж целия пост
# 222
Тук съм  Laughing няма страшно. Положението е закрепено засега Simple Smile
Абе изпуснах малко контрола от предната събота, ама дано няма повече такива изцепки от приходящи обекти  Naughty
Виж целия пост
# 223
 newsm51 smile3525 за kemi
Виж целия пост
# 224
О, много благодаря  Hug  Flutter
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия