Дискова херния - 23

  • 44 540
  • 749
# 330 26 юли 2024, 10:41 ч.
ехк, ако невролозите не открият нищо, пробвай при имунолозите в Иван Рилски.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063715411566
Виж целия пост
# 331 26 юли 2024, 21:01 ч.
amy_nka, силно се надявам да направят някакви други изследвания и да разбера защо е тази слабост и болка в мускулите и ставите. Дано не е усвояване на пътека... Ще ми се да хвърля тоя бастун, да имам сила в ръцете и краката отново, да си карам колелото, да ходя на танци пак и да обикалям планините. Нямам диагноза, и в Св. Наум бях есента миналата година, нищо не можаха да открият. Дадоха ми да пия нивалин и казаха да отида в клиниката на Търнев в МА.
Lemy, това е лабораторията, а как имунолозите биха могли да ми помогнат?
Виж целия пост
# 332 27 юли 2024, 15:17 ч.
Ако разгледаш публикациите, ще видиш, че лекарите от Имунологията, които дават и консултации, помагат за установяването на диагнозата, също и с изследвания.
Давам за пример произволни постове на професора там, не казвам че ти имаш нещо такова:
https://www.facebook.com/share/p/fbcReVACVXJxw9YT/

https://www.facebook.com/share/p/EQ3uU3ae25Wbdm88/

https://www.facebook.com/share/p/6xHNSqoEP9TacinK/
Виж целия пост
# 333 27 юли 2024, 16:05 ч.
Lemy, много благодаря за инфото.
Разгледах публикациите, една от тях е свързана и с проф. Търнев. Дано имат възможност да пуснат такива изследвания, аз не съм медицинско лице и доста се обърквам като чета терминология.
Виж целия пост
# 334 27 юли 2024, 16:30 ч.
Аз също, но мисля, че помагат при сложни казуси с диагнозите и диагностиката.
Виж целия пост
# 335 2 авг. 2024, 06:36 ч.
Минавам да споделя нещо.
Раницата че облекчава и помага, спор няма.
Обаче открих нещо. Едно упражнение, което рядко правя, защото не го обичам, но май ми помага.
Ще проследявам. Говоря за планк.
За корем е хубаво, но имам прищипан нерв на ръката, та ми се обажда.
Рядко го правя, но последните пъти преди месец усетих,че много се подобрявам.
И вчера беше трети ден в който правих планк и съм много добре.
Може да опитате.
Но е важно да се прави както трябва, защото неправилно изпълнение също води до болки в кръста.
Правя 3 по 25 секунди да не се товари ръката.
Ще правя сега всеки ден и ще видим как ще съм.
Виж целия пост
# 336 2 авг. 2024, 08:26 ч.
Планк е супер упражнение. Но внимавай с него. Аз се нараних с него и не го правя вече.
Виж целия пост
# 337 2 авг. 2024, 09:41 ч.
Как се нарани?
Виж целия пост
# 338 2 авг. 2024, 22:35 ч.
Явно не съм го правила правилно, или не добре загряла, или по- дълго време още в началото, не зная. Скова ми се целия трапец. Като Робокоп бях дълго време.
Виж целия пост
# 339 2 авг. 2024, 22:38 ч.
Цитат на: щастлива мама в пт, 02 авг 2024, 22:35
Явно не съм го правила правилно, или не добре загряла, или по- дълго време още в началото, не зная. Скова ми се целия трапец. Като Робокоп бях дълго време.

Когато го почнах и аз имах драми.
После се зачетох и наистина е важно как се изпълнява.
Неслучайно се нарича дъска упражнението.
Даже всъщност е йога поза ако не се лъжа.
Аз го правя като съм загряла. По-накрая го включвам.
Виж целия пост
# 340 4 авг. 2024, 10:04 ч.
Аз наскоро открих този човек и правя две от упражненията, които се оказа, че ми облекчават малко болката в хълбоците и по краката (ишиас). Най-вече това при което заставаш на колене и с ръце на земята и се движиш напред-назад.

https://youtu.be/DPTMvgg9Vww?si=wR78pk4SknOIUUGO

В канала му има доста информация, която се различава от тази дадена ми от физиотерапевтите, които съм посещавала.
Виж целия пост
# 341 8 авг. 2024, 18:47 ч.
Ох, имам чувството, че кростренажора наистина ми вреди.
И това направо ме убива. Толкова си го обичам, нов е.
След морето имах проблеми с кръста, но бързо минаха.
И няколко дни бях много стабилна. Вчера карах. Аз не карам на високи скорости. На първа само, но въртя бързо.
Само 25 минути.
И днес бях влошена.
Мисля другия път да опитам да въртя по-бавно и да видим.
Ако пък не става, да го продавам и да взема някаква пътечка с наклон.
Ще я ползвам за ходене, не за бягане логично.
Виж целия пост
# 342 8 авг. 2024, 21:42 ч.
Твоят е прав, нали? Без седалка?
От колко време го ползваш?

Правият със сигурност ще натоварва кръста.
Виж целия пост
# 343 8 авг. 2024, 22:05 ч.
Ама те всички кростренажори са прави.
От декатлон го взех преди година  и половина.
Много го обичам, досега имах втора употреба, все се раздрънкваха бързо.

https://www.decathlon.bg/p/329465-241150-krostrenazhor-el540-sam … hranvasht-se.html

Кростренажори ползвам сигурно от над 10 години.
Виж целия пост
# 344 8 авг. 2024, 22:29 ч.
Гледам, че има и някакви със седалки, но то докарва на велоергометър тогава.

Разреди и намали продължителността и виж какво ще стане. Не го отписвай още.

Аз още не съм стигнала да подтичващи или подскачащи упражнения. Въпреки, че болката в кръста почти не се усеща вече, още ме е шубе от някои движения.

Обачеее, този ишиас ми разказва играта.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало