Погрижете се за комфорта и баланса си с новите аромати от колекцията на Lenor Fragrance Therapy!

  • 7 115
  • 419
# 390
Май нямам такива.
Точно сега съм под голям стрес на работното място, не се справям и с удоволствие ще прочета коментарите на момичетата, за да си открадна идеи
Виж целия пост
# 391
През деня избягвам доколкото мога контакт с негативно настроени хора и конфликтни ситуации.Вечер и през почивните дни гледам да прекарвам времето с любимите ми хора.Отделям време за хубави филми и книги.
А лятото прекарвам време в грижа за цветята на двора и зеленчуковата ми градина,което много ме успокоява.
Виж целия пост
# 392
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?
Най-важно за мен е да запазя спокойствие, независимо какво се случва. Така не позволявам външни фактори да влияят на настроението ми и избягвам излишното стресиране за това, което не зависи от мен. Стремя се да отделям време за себе си, да се отдавам на любими занимания по-често. Старая се да поддържам средата около мен чиста и подредена, защото това ме кара да се чувствам в хармония със себе си.
Виж целия пост
# 393
Йога, готвене на атрактивна и здравословна храна, рисуване с детето и разходка в парка.
Виж целия пост
# 394
Хубава книга,готвене и ходене пеша
Виж целия пост
# 395
Разходките сред природата, четенето на хубава книга, грижата за цветята и зеленчуковата ми градина.
Виж целия пост
# 396
Правилно разпределяне на задачите, разнообразие, винаги намирам начин да остана на саме със себе си и най вече време за себе си. Kissing Heart
Виж целия пост
# 397
Време за мен, чета книга, слушам любима музика, спя, разхождам кучето, без телевизия, хора, телефони.
Виж целия пост
# 398
Моите трикове за справяне със стреса са хубава музика, хубав филм, разходка сред природата. Също време само за мен,за да подредя мислите си например на морския бряг.
Виж целия пост
# 399
Опитвам се да съм спокойна и да поддържам моето темпо, без да ме препират.
Виж целия пост
# 400
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?
Първото е да започна денят с огромна чаша кафе Simple Smile, а от скоро започнах да се питам, преди да направя нещо или отговоря на запитване-" какво всъщност искам аз?"
Виж целия пост
# 401
Реденето на пъзели много ме балансира. Фокусирам се върху намирането на точните места на отделните парченца и изключвам от грижите и стреса. Също и четенето на интересна книга.
Виж целия пост
# 402
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?

Изключване от всичко и всички според ситуацията. Блеене в една точка, усамотение с книга, убиване на време с телефон, сън.
Виж целия пост
# 403
Старая се колкото е възможно да остана насаме със себе си и да прекарам свободното си време лежерно.Обожавам  аромотерапията  и правя всичко възможно  около мен да ухание на свежест и чистота.Това ми действа положително и ме кара  да се чувствам освободена от стреса и подържа вътрешният ми баланс.
Виж целия пост
# 404
Основният ми трик за справяне с всичко е да стана поне час преди останалите и вечер да лягам минимум час след тях. Иначе времето не ми стига.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия