Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.

32 031
1 097

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е рецептата за тиквена торта и какви са нейните основни свойства?
Какво представлява глюкомерът и какви измервания прави?
Какви фактори могат да повлияят на нивата на кръвната захар?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е рецептата за тиквена торта и какви са нейните основни свойства?
  
  Тиквената торта е десерт, вдъхновен от френската селска кухня. Състои се от основни съставки като тиква, сметана, яйца и захар, с добавяне на подправки като канела или индийско орехче. Тортата е богата на вкусове и е известна със своята кремообразна текстура и сладко-кисел вкус. Според дискусиите в различни форуми тя се счита за диетична, което я прави подходяща за хора, които следят хранителния си прием.
- Какво представлява глюкомерът и какви измервания прави?
  
  Глюкомерът е устройство за измерване на нивата на кръвната захар (КЗ) в тялото. Той позволява проследяване на нивата преди и след хранене, както и определяне дали измерването е направено на гладно или след хранене. При използването на глюкомер е важно да се вземе предвид начинът, по който устройството измерва стойностите, както и условията, при които се извършва измерването, за да се оцени точно значението му.
- Какви фактори могат да повлияят на нивата на кръвната захар?
  
  Нивата на кръвната захар могат да бъдат повлияни от различни фактори, като хранителни навици, физическа активност, стрес, сън и индивидуални физиологични особености. Например има сутрешен пик на кортизола, който обикновено води до повишаване на глюкозата след събуждане. Освен това лошият сън или стресът също могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар.
- Какви са възможностите за управление и контрол на инсулиновата резистентност, включително съвети и диетични стратегии?
- Какви са симптомите и последствията от инсулиновата резистентност?

Почетен член

# 270 9 апр. 2024, 16:47 ч.

Хм, Елора, имаш предвид фаст по принцип или да не става така че да взема хапчето на гладно ако се пада прием по време на фаста? Както пише че вечер ще го взема само, това пак ли пречи? Не съм на метформин, но ми стана любопитно а не помня точно по това какво сте споделяли в темата тези дето сте го вземали.

Дори, съвсем добронамерено - в началото ти е рано да мислиш за фастове според мен. Нищо че си правила и преди, свикни с хапчетата първо и тогава го мисли.
Под това да ти става лошо не знам какво имаш предвид точно, че те и там вариантите не са един... Доста често се оплакват от разстроен стомах, но от това че ще го вземаш вечер само си мисля че твоят ще е с удължено действие, та това може и да ти се размине. Ако имаш предвид да ти пада кръвната захар - това само ти ще можеш да го установиш при теб как ще е, едва ли те грее че една или друга потребителка на същото лекарство яде по еди колко си въглехидрати. Те и дозите не са еднакви също, та съвсем никакъв смисъл. А ти напълно да изключиш въглехидратите и без това не можеш, освен ако не се прехранваш само със сланина и от сорта.
Хубаво е че ти е познато храненето, но пак е хубаво да изчетеш в началото на темата каквото пише, че то съвсем не е само за храната и ще ти помогне доста.
Надявам се че под това "по време на лечението" не си останала с впечатлението че става дума за кратък курс и приключване, защото това не е така.
То други съвети и препоръки трудно да ти дадем при толкова информация дето си дала. Имаш ИР, имаш предписан Глюкофаж и питаш какво да правиш. Ами пиеш си Глюкофажа и спазваш режим и се движиш достатъчно, попълваш дефицитите каквито има и това е. И се въоръжаваш с търпение.