Здравейте. Дано не се повтарям, но не успявам да изчета всичко. Имам въпрос- върнах се към НВВМ режим, но от тогава(около 3 седмици) имам страшни проблеми със задържането на храна. Четох, че е нормално първата седмица да е така, но повече време мина, а проблемът не се оправя. Ето днес- закусих( към 11.30) с 3 сварени яйца, сирене и кашкавал по около две парченца, и около десетина черита. До 16 ч.не излязох от тоалетната. Не е за първи път, както казах, но не разбирам как да го овладея това, защо се случва, трябва ли да отида на лекар...някой с подобни проблеми или съвети?
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)
- Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
- Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.
# 495
18 апр. 2024, 18:54 ч.
# 496
18 апр. 2024, 18:57 ч.
Аз бих попитала. Ама и затова питах Дара дали е информирала това ендо, че е бременна.
Може пък и тя да е решила, че корема и говори сам за себе си
Seeflower, не разбрах. От 11,30 до 16 си седяла в тоалетната и си акала, така ли?
За пръв път чувам от нввмх такъв ефект, повечето от обратното се оплакват.
Виж целия пост
Елора, и аз така си мисля, ама...😂 Да, има изключения на жени с много малък корем, но на Дара си и' личи. А и може да попита лекарката.
Аз бих попитала. Ама и затова питах Дара дали е информирала това ендо, че е бременна.
Може пък и тя да е решила, че корема и говори сам за себе си
Seeflower, не разбрах. От 11,30 до 16 си седяла в тоалетната и си акала, така ли?
За пръв път чувам от нввмх такъв ефект, повечето от обратното се оплакват.
# 497
18 апр. 2024, 19:01 ч.
Ами аз и казах още първия път но тя явно не е обърнала грам внимание. Беше заета да се кара пред кабинета си на някой който очевадно липсваше пък си записал час и на една възрастна жена която не беше разбрала че не може да се прегледа без такъв. Препоръчаха ми я. Затова при нея . Нямам поглед над лекарите във Варна и предимно с препоръки ходя. Ми баш огромна не съм още ама да личи си вече 😃
Seeflower
За първи път чувам аз за подобен проблем. Мисля повечето сме с обратния проблем. Не мисля че е баш от режима ама .
Елора 🤣 разсмя ме с това акане😂
Виж целия пост
Seeflower
За първи път чувам аз за подобен проблем. Мисля повечето сме с обратния проблем. Не мисля че е баш от режима ама .
Елора 🤣 разсмя ме с това акане😂
# 498
18 апр. 2024, 19:08 ч.
Аз съм чувала за диария, но при хора минали рязко на карнивор. За кето не съм сигурна. За съжаление, нямам опит и не мога нищо са препоръчам освен дренки.
Виж целия пост
# 499
18 апр. 2024, 19:08 ч.
Seeflower,
Да нямаш алергия към някоя от тези храни? Или вирус? Или да си почнала да пиеш някоя добавка или метформин например?
Виж целия пост
Да нямаш алергия към някоя от тези храни? Или вирус? Или да си почнала да пиеш някоя добавка или метформин например?
# 500
18 апр. 2024, 19:09 ч.
Май и компот от дренки става също и супена лъжица оцет. Не е приятно но спира. Но мисля с 1 лъжица няма да мине. Поне 2-3
Edit
Да си пила мазно кафе?
Онова с кокосово и обикновено масло?
Защото от него и аз докарах такъв ефект.
Виж целия пост
Ад съм чувала за диария, но при хора минали рязко на карнивор. За кето не съм сигурна. За съжаление, нямам опит и не мога нищо са препоръчам освен дренки.
Edit
Да си пила мазно кафе?
Онова с кокосово и обикновено масло?
Защото от него и аз докарах такъв ефект.
# 502
18 апр. 2024, 19:48 ч.
Това с оцета и аз го изпробвах лятото, при мен тия летни вируси обикновено бързо минават но като може и още по-бързо да се отърве човек що пък не.
3 седмици си звучат съмнително да е от режима... Или определена храна не се понася добре, или има я мазно кафе, я само МСТ намесено, или Метформин или знам ли и аз.
Много е малко информацията и гадаем общо взето.
Виж целия пост
3 седмици си звучат съмнително да е от режима... Или определена храна не се понася добре, или има я мазно кафе, я само МСТ намесено, или Метформин или знам ли и аз.
Много е малко информацията и гадаем общо взето.
# 503
18 апр. 2024, 20:20 ч.
Ех, това мазно кафе, на всички действа, на моя милост не
Виж целия пост
# 505
18 апр. 2024, 20:30 ч.
На мен мазното кафе си ми действа нормално. Нито разхлабващо, нито затягащо- или поне не съм забелязала такива ефекти.🙂
Виж целия пост
# 506
18 апр. 2024, 20:35 ч.
То и на мен, но аз го пия ежедневно и съм свикнала. Обаче ако прекаля с мазнините, се получава малко мазало. Не такова че да ме държи с часове в 00, но се забелязва.
Между другото, такива оплаквания може да са свързани с недобро или непълно усвояване на консумираните мазнини. Неусвоеното се изхвърля и от там слабителния ефект.
Виж целия пост
Между другото, такива оплаквания може да са свързани с недобро или непълно усвояване на консумираните мазнини. Неусвоеното се изхвърля и от там слабителния ефект.
# 507
18 апр. 2024, 20:37 ч.
Еми малко. Там малка бучка масло, или кафена лъжица и малко кокос.
Виж целия пост
Ти по колко масло слагаш в мазното кафе?
Еми малко. Там малка бучка масло, или кафена лъжица и малко кокос.
# 508
18 апр. 2024, 20:47 ч.
Не яж един ден зелении, направи си една прилична чаша бульон, ако пиеш малки чаши кафе, сложи едно 10гр масло и има голяма вероятност да тичаш към двете нули.
Аз на едно кафе, слагам около 4гр масло.
Виж целия пост
Аз на едно кафе, слагам около 4гр масло.
# 509
18 апр. 2024, 20:59 ч.
Оф, колко е 4 грама масло.
Иначе се еслучвало и повече да слагам масло и не съм ходила после.
Смисъл ходила съм стандартно, знаеш ме , все пак пия добавки за тия неща ежедневно.
Виж целия пост
Иначе се еслучвало и повече да слагам масло и не съм ходила после.
Смисъл ходила съм стандартно, знаеш ме , все пак пия добавки за тия неща ежедневно.
Препоръчани теми