Пролет, птички, сбъднати мечти, греят вече две черти ! ~бебеправене 603~

  • 40 631
  • 1 075
# 180 14 апр. 2024, 20:19 ч.
Наси, много зависи как се храниш и колко количество протеин приемаш на хранене. Ако  е достатъчно - няма смисъл, само натоварваш организма да го преработва. Ако не е - тогава протеин на прах е вариант, стига да е чист като състав.
Виж целия пост
# 181 14 апр. 2024, 20:32 ч.
Ми ям месо мляко и сирене. Не знам колко не броя калории. Не тренирам .
Виж целия пост
# 182 14 апр. 2024, 21:09 ч.
Ох, ами така е много трудно да се каже, защото то зависи от количество, колко често се храниш и т.н. Протеин има също в яйца, боб, леща и др. бобови. По принцип по нашите ширини ядем доста месо, така че не би трябвало да имаш недостиг. Ако обаче ядеш 1-2 пъти на ден, тогава едва ли поемаш достатъчно протеин.
Може би да пробваш някакво време да следиш прием? Така ще придобиеш представа за количествата и като цяло за това как са ти разпределени макросите. То само в началото е трудно, после реално дори на око ще можеш да прецениш кое колко е.
Аз много отдавна не водя дневник, но пък като готвя горе-долу имам идея колко протеин/въглехидрати/мазнини има в яденето.
Аз например пия протеин в дни, когато съм тренирала, но пък не ми се яде месо/риба. Или следобед, ако нямам нищо друго за хапване. Аз обаче ям често, но не по много, така че бързо огладнявам.
Много дълго стана, съжалявам! Просто спорт/храна са били прекалено дълго време в живота ми и се вълнувам 😄
Виж целия пост
# 183 14 апр. 2024, 21:17 ч.
theDoodLe, не се извинявай!
По два пъти ям макс. И яйца ям. Но леща боб и т н не особено.
Ще разгледам из нета.
Виж целия пост
# 184 14 апр. 2024, 21:41 ч.
Хей здравейте Simple Smile

Имам едно питане… със съпруга ми правим опити за бебче иии тук от 3 дни насам ме болят ужасно много зърната на гърдите. Дотолкова,че вкъщи ходя със сутиен, а аз никога не го слагам вкъщи. Възможно ли е това да си е ранен симптом на бременност?
Този месец доста се постарахме- имахме опити в дните на овулация и около нея.
Попринцип цикъла трябва да ми дойде на 21ви април.
Та де чудя кога мога да си направя един тест, за да хвана евентуална бременност, че до другата неделя ще откача 🤦🏼♀🤷🏼♀🫣
Виж целия пост
# 185 14 апр. 2024, 21:56 ч.
Здравейте, днес ми е 4ти ден от цикъл, но имам болка ниско в дясно, сякаш е яйчник. Притесних се да не е апандесит, но януари отново имах такава болка, ходих на лекар и той ми каза, че са започнали да се образуват фоликули и затова усещам болката(от както родих имам  болезнена овулация, особенно ако е в десен яйчник)... реших да си направя тест за овулация, ще прикача снимка. Притеснявам се не е ли твърде рано и в действителност ли е започнала може би ранна овулация , вчерашния тест беше малко по-блед. Благодаря ви!

Виж целия пост
# 186 14 апр. 2024, 21:59 ч.
Moonmama91, възможно е, да. редовен ли ти е МЦ?
Виж целия пост
# 187 15 апр. 2024, 02:01 ч.
LeStrange Честитооо! Лека бременност и този път с прекрасен  пухкав финал! Така се надявах този път като вляза да изчета да има някой положителен тест и хоп - ето го! ☺🤗🤗
Виж целия пост
# 188 15 апр. 2024, 06:35 ч.
Цитат на: nasito8988 в нд, 14 апр 2024, 21:59
Moonmama91, възможно е, да. редовен ли ти е МЦ?


Да, точен е .
Виж целия пост
# 189 15 апр. 2024, 09:22 ч.
Le Strange, честито на големи патерички! Чакаме те пак с добри новини! Nature Sparkles

Гери, предполагам и лекарят ти ще ти го каже, но след месец е добре да направиш контрола на пролактина, за да видиш дали единично е бил завишен или си е систематично и да се търси причина, ако и втората стойност е също над границата. Иначе и аз не съм съгласна, че е задължително да излиза течност при стискане, аз толкова месеци го влачих високия пролактин и такъв симптом не съм имала.

Moonmama, 6 дена преди цикъл е ранно за такива симптоми и тест няма да го хване, че дори имплантацията още не трябва да е минала.

Dayane, този тест не е положителен, тестовата черта трябва да стане еднакво наситена или дори по-ярка от контролната, за да наближава овулацията.
Виж целия пост
# 190 15 апр. 2024, 10:02 ч.
Цитат на: Fayona в пн, 15 апр 2024, 09:22
Le Strange, честито на големи патерички! Чакаме те пак с добри новини! Nature Sparkles

Гери, предполагам и лекарят ти ще ти го каже, но след месец е добре да направиш контрола на пролактина, за да видиш дали единично е бил завишен или си е систематично и да се търси причина, ако и втората стойност е също над границата. Иначе и аз не съм съгласна, че е задължително да излиза течност при стискане, аз толкова месеци го влачих високия пролактин и такъв симптом не съм имала.

Moonmama, 6 дена преди цикъл е ранно за такива симптоми и тест няма да го хване, че дори имплантацията още не трябва да е минала.

Dayane, този тест не е положителен, тестовата черта трябва да стане еднакво наситена или дори по-ярка от контролната, за да наближава овулацията.

Да, знам, че не е положителен, може би не зададох въпроса си правилно. Показва ли тестът, че са започнали да назряват фоликулитe и се покачва нивото на LH и от там е възможно дa усещам болката.
Виж целия пост
# 191 15 апр. 2024, 10:03 ч.
Fayona задължително ще направя контрола следващият месец. Даже се чудих дали и на чист ден да не отида. Според вас има ли смисъл? Ще ориентира ли повече лекаря?
Виж целия пост
# 192 15 апр. 2024, 10:10 ч.
Гери, на мен досега никога не са ми казвали дали в началото на цикъл или в чист ден, стига другите условия да са спазени - никакви интимности и пипане на гърдите последните 24 часа, хубав сън предишната вечер и 20 минути покой в лабораторията преди да ти вземат кръв. Аз обикновено го комбинирам с други изследвания, че да не ме дупчат излишно, а не спазвам конкретен ден.

Dayane, процесът по разтежа на фоликулите си почва още от началото на цикъла, но не съм чувала това да причинява болка, обикновено може да се усети самото отделяне на яйцеклетката по време на овулация, заради течността, която се излива. Не мога да ти отговоря на въпроса от какво може да е болката, дано по-запознатите момичета успеят.
Виж целия пост
# 193 15 апр. 2024, 10:13 ч.
При мен винаги няколко дни преди О започваше лека болка, понякога гадене и/или главоболие. А също и нервност.
Виж целия пост
# 194 15 апр. 2024, 10:20 ч.
Записах си час за доктор Николов утре в Репробиомед. Някой има ли отзиви за него?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало