Аборт. Забременяване и износване след това - Тема 97

При мен се беше срутил след аборта до 12 (при дефицит под 20). За три месеца по 3000 единици на ден го мръднах до 34ng/ml  (препоръка над 30). Ползвах спрей на Better You.

Здравейте, момичета! Включвам се с един по-различен въпрос, който не забелязах да се е обсъждал в последните теми, поне откакто аз ги следя. Освен редицата изследвания, добавки, терапии и т.н, как минава ежедневието ви? Колко често правите секс? Как се храните, спортувате ли, изключили ли сте напълно кафе и алкохол от менюто си, или  си позволявате чашка вино, избягвате ли сурови меса и сирена и изобщо по какъв начин променихте живота си? Ще споделите ли някакви полезни практики, особено тези, които са имали успешна бременност след абортите. Аз лично спортувах и преди това, не прекалявам с вредните храни (чипсове , фаст фууд и подобни никога не са ми били в менюто, но не мога да кажа същото за шоколада 😃), в началото избягвах луканки и подобни изкушения, но след година опити малко по малко спрях да се ограничавам. Кафе пия по едно на ден, вино както дойде, но и за него спрях да се ограничавам вече. Имало е месеци, в които въобще не съм пила кафе и алкохол, други спирам след овулация. Точно месеца, в който забременях, изобщо го бях отписала като възможен, защото имахме два контакта, все далеч от овулация (отчетена с тест) и си пийвах и хапвах каквото ми падне, но за съжаление не беше успешна бременност. Секс правим през ден, някога и всеки ден. Най-много се старая да избягвам стреса на работа, но ми е почти невъзможно. При мен се откриха завишени НК клетки, MTHFR фактор и положителни TAT и МАТ с хормони в норма. При мъжа ми лоша морфология. И той започна прием на добавки.

Спортувам, опитвам се да се храня здравословно, старая се да отслабна, позволявам си алкохол и сладко от време на време, а не ежедневно.
Секс около овулация 1-2 пъти, но не по задължение по възможност.

Дефинирай “хормони в норма” - ТСХ между 1 и 2 и фТ4 между 17 и 20pmol са норма (1.3-1.5ng).
Щом мъжа ти не е с добри резултати през ден и всеки ден секс не е добра идея. Първо да взима добавки поне 2-3 месеца за морфологията, да спортува и да се храни здравословно, ако не го прави (бира, сладко да изключи). И поне 2 дни въздържание преди овулация за да има поне някакви здрави сперматозоиди.

Мел, съжалявам за загубата ти!
Аз не промених нещо особено в ежедневието си след аборта, освен назначените ми терапии и наваксвания на витамини. Не промених храненето си или спорта - спортувах по 3-4 пъти седмично, не се хранех съвсем чисто определено, доста въглехидрати ям и аз, но пък (да чукна на дърво) организмът ми явно си се справя с това 😁, нито съм избягвала храните, които не се препоръчват за бременни.
Кафето го спрях още веднага след неуспешното забременяване, но главно заради стрес на работа и проблеми със съня, а не защото пречи едно кафе на ден.
Алкохол и преди не пиех повече от 1-2 чаши месечно, но точно в периода на имплантация ми се събраха 3-4 чаши за седмица (основно червено вино) - може и това да е помогнало за успеха 😁

Със сигурност смятам, че спортът в умерени количества и като цяло балансът в секс, хранене, алкохол, кафе помагат за успокояването на нервната система и това би могло да допринесе за успеха при липса на други неадресирани проблеми, разбира се.

Така че, открийте причината и се опитай да се наслаждаваш на живота по време на опитите. Многото неоправдани ограничения не биха имали полза, според мен, основно защото влияят на нервната система, а оттам хормони и всичко по веригата.
Успех и вяра ти желая! 🍀

Конкретни стойности не мога да цитирам сега, ТСХ само помня, че беше 2.1, но ходих на ендокринолог и после при Русев и казаха, че са ок за забременяване.
Мъжът ми беше на консултация при д-р Макки и 3 месеца по-късно при Кацаров.
И двамата казаха секс всеки ден или през ден. Изписаха добавки Полукс Форте и бърканица. Казаха, че няма нищо страшно в резултатите, защото е с голямо количество и ДНК фрагментацията е добра. Само с морфологията е проблема и било по-добре да се прави често, за да има повече нови сперматозоиди. За спорта и храненето, го прави много преди да започнем с правенето на бебе, алкохол не пие.

Ох, за алкохола 😂 4/5 пъти като забременея все ми се случва седмица след О да си пийвам по поводи (чаша-две вино или бира). Една приятелка като забременя и тя също 😂 Та се бъзикаме че помага, макар че никакъв алкохол не е ок при бременност вече. Нищо че някои казват че виното било ок, има неврологични ефекти върху плода.

Явно липсата на вино пък има неврологични ефекти върху нас 😃
Моето проучване показва, че всичките ми приятелки са забременели или на морето или по нова година след запои 😂

Не съм променила мн, чак след 5 път бях на моя измислена диета, заради Ир. Без ориз картофи, хляб, газирано, сладко. Смъкнах го,но трябва пак да го видя.
Поотпуснах се, ММ и той . Той е на диета заради холестерола...
Кафе си пия,мн обичам. Алкохол мн рядко. Не пушим. Секс когато ни се прави... Не тренираме аз ми се иска но

Ние по принцип си правим секс 2-3 пъти седмично, но след този Полукс още повече му се отвори апетита 😃

Мел от колко месеца пробвате сега?

Миналия март започнахме с две паузи по месец, да не кажа два, заради лечение на бактерии. Забременях септември, октомври аборт. После подновихме опитите декември и от тогава нищо.

Мел а О следиш ли?

С тестове следях, последните два месеца не съм, но пък горе-долу си я усещам покрай наболявания и секрета. Аз като забременях, бяхме правили секс точно извън периода. Не знам как стана 😃

А Сг имате ли мел?
Дай си време!
Ето мойте Б са през 2 г . Само 2018 имам 2 аборта. Не 2г опити, щото не всеки месец правехме опити.

Значи моето зацапване си премина в кървене, на 13ти ден. Чакам доктора да ми върне обаждане.