Кои са най-ефикасните билки за детоксикация? Попитайте д-р Ивета Петрова!

  • 6 945
  • 297
# 255
Какъв детокс препоръчвате за черния дроб? Колко време?

Здравейте,

Зависи какво точно му има. Удачно е да се приемат добавки със силимарин, холин, витамини от група В, глухарче, артишок. Могат да се приемат дълго време, тъй като не крият рискове.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 256
Здравейте!
Интересувам се от детокс, който може да възстанови забавен метаболизъм.
Благодаря!

Здравейте,

Добра идея е да приемате витамини от група В, витамин Д, биотин, желязо, магнезий, ниацин, зелен чай.
"Забавен" може да е метаболизмът при липса на сън, калориен дефицит, дехидратация, ниски нива на естроген, ниска мускулна маса, диети, хормонален дисбаланс, заседнал начин на живот, хипофункция на щитовидната жлеза.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 257
Интересувам се много от билки защото си събирам всяко лято-мащерка,мента,бял равнец, живовляк,жълт кантарион,Невен,червено подъбиче.Имам нужда от детокс на лимфа,задържане на вода и бавен метаболизъм.

Здравейте,

Билки, които се смята, че подпомагат дейността на лимфната система, са ехинацея, джинджифил, червена детелина, невен, глухарче. Задържането на вода се проявява с отоци по тялото,които могат да бъдат от бъбречен или сърдечен произход и е хубаво да се обърнете към лекар, който да установи конкретната причина. Задържането на вода се лекува с диуретици. Билки с диуретичен ефект са глухарче, хвойна, глог, зелен чай.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 258
Здравейте, напоследък /последните 3-4 месеца/ се стремя да се храня с домашно приготвена и по-лека храна с цел намаляване на теглото и избягване на подут корем с много газове, но уви нито едно от двете не ми се получава. Ще имам ли благоприятен ефект от такъв тип детоксикация с билки?

Здравейте,

Възможно е 1 курс с билковата програма да ви се отрази благоприятно. Добре е в планов порядък да се обърнете към гастроентеролог, който да установи има ли конкретна причина за това подуване на корема и метеоризъм. Подуването често се дължи на хронична констипация, лактозна или глутенова непоносимост, синдром на раздразненото черво, инфекция с Х.пилори.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 259
Здравейте, пия много малко вода и течности. Има ли нещо подходящо детокс в този случай?

Здравейте,

Никоя детокс схема или лекарство не може да замени водата. Постарайте се да пиете повече вода - използвайте бутилка с филтър например, ако нямате лесен достъп през деня.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 260
Здравейте, нежелано свалих доста килограми като в същото време съм постоянно с
подут корем и газове. Какъв детокс е подходящ в случая?

Здравейте,

Нежеланото смъкване на много килограми не е типично. Хубаво е да си пуснете основни изследвания в лаборатория, особено ако скоро не сте правила профилактични такива. За подуване на корема може да използвате продукти с копър, див ям, ружа, червен бряст. Като допълнение може да опитате с храносмилателни ензими (амилаза, липаза, протеза, лактаза, бромелаин и др.) - на пазара има изобилие от избори.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 261
Какъв детокс е подходящ през лятото, за да не се задържат течности и да се предотврати оттичане на краката?

Здравейте,

Може да приемате повече антиоксиданти (има детокс схеми с астаксантин, ресвератрол, селен, витамин С). Билките, които действат диуретично, т.е. стимулират отделянето на излишната вода от организма, са глухарче, глог, зелен чай, черен чай.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 262
Колко често е добре да се прави детоксикация при здрав човек? Може ли да се прави от подрастващи (14+ г)?

Здравейте,

Може, ако е настъпил пубертетът. При здрави хора може да се прави 2 - 3 пъти годишно.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 263
Помага ли детоксикацията при инсулинова резистентност и кои билки са подходящи за съчетаване с хранителният режим ?

Здравейте,

Инсулиновата чувствителност може да се подобри с продукти, съдържащи цинк, хром, глутатион (антиоксидант), канела, алфа-липоева киселина, берберин, джимнема. Гореизброените могат да се съчетават с Тисилин клийнс.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 264
При автоимунно заболяване и планиране на бременност подходяща ли е програмата за детоксикация? С каква продължителност е още през какъв интервал се прави

Здравейте,

Може, ако автоимунното заболяване е в ремисия (затишие). Може да използвате програмата, ако планирате бременност, но не и ако сте бременна. Продължителността ѝ е 15 дни. Може да се повтори, ако се осигури 1 месец интервал.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 265
Здравейте д-р Петрова,
билков или минерален детокс препоръчвате при наднормено тегло, инсулинова резистентност, омазнен черен дроб, камъни в жлъчката и менопауза.
Кое би било подходящо при този букет, до момента се въртя в омагьосан кръг, успявам да сваля 3-4 кг, после пак се връщат.
Предварително благодаря за отговора.

Здравейте,

И двете програми са подходящи за Вас. Имайте предвид, че в минералната се съдържа магнезиев хидроксид, който има лаксативни свойства (т.е. стимулира изхожданията).

Опитвайте се да бъдете постоянна в хранителния си режим и ще постигнете резултати.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 266
Привет!
Каква специфична детоксискацията е подходяща за стомашно-чревния тракт.

Здравейте,

В летните месеци може да проведете такава детоксикация с пресни плодове и зеленчуци, приготвени под формата на смути/сок от грозде, ябълки, целина, магданоз, цитруси, праскови, пъпеш, краставици. Те ви осигуряват фибри, антиоксиданти, витамини и минерали. Плодовете имат и лаксативен ефект, особено кайсиите, сините сливи, смокините, крушите.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 267
Има ли общо с храносмилането повишаването на пулса до 100 в седнало положение/покой 15-20 минути след хранене без значение от вида ихколичеството на храната? За около 2 часа се нормализира. Не е всеки ден, а на периоди. Може ли да е свързано с ПМС?
Има ли билка/добавка, която да повлиява това състояние?

Здравейте,

Това е често срещано явление - често след нахранване човек може да усети сърцебиене, прескачане. Тези епизоди се предизвикват/влошават от алкохол, кофеин, силно солени храни, много мазни храни (след хапване на фаст фууд например). Това състояние не е опасно и не е свързано със заболяване. Преяждането с храна е друга причина за сърцебиене. Ако се придружава обаче от гръдна болка, световъртеж, задух, то тогава е редно да се обърнете към лекар. Възможно е да е свързано с ПМС. Добавките, които потенциално биха ви били полезни, са тези, които стимулират храносмилането - копър, джинджифил, див ям, лайка, ружа; ензими като амилаза, бромелаин, липаза.


Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 268
Здравейте!Има ли връзка между билките и възрастта на човек и свалят ли се килограми след приема им?

Здравейте,

Някои билки имат потенциала да потиснат апетита и да стимулират чувството за ситост след нахранване. Такива са сминдух, джимнема, глюкоманан, йерба мате, гарциния камбоджа. Най-ефективно е да съчетавате техния прием с калориен дефицит. Хранителните добавки не се препоръчват за лица под 18 години, когато има хормонален дисбаланс. В много напреднала възраст също не се препоръчват някои билкови комплекси,  защото биха натоварили бъбреците, черния дроб, панкреаса.

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост
# 269
Каква детоксикация би била най-подходяща за хора с Хашимото. Тъй-като видях, че имате интереси в ендокринологията, бихте ли ми дали съвети за храни и напитки, които биха повлияли както за детокс така и на заболяването ми?

Здравейте,

При тиреоидит на Хашимото се приемат тироидни заместители под формата на лекарства, които трябва да се пият на празен стомах за максимална абсорбция. Според проучванията някои диети оказват благотворно влияние върху заболяването:
1) диета без млечни продукти
2) диета, изключваща глутен
3) нисковъглехидратна диета

Ефектите не са потвърдени и са доста индивидуални. Храни и напитки, които биха повлияли много добре, са тези с противовъзпалителни свойства. Сред най-ценните такива са горските плодове, рибата (богата на ненаситени мастни киселини), зеленчуци (броколи, карфиол, кейл), авокадо, зелен чай, всички видове чушки (много богати на витамин С), грозде и череши (богати на антоцианини), куркума, черен пипер, зехтин (и като цяло Средиземноморската диета), домати и лютеница (богати на ликопен). Избягвайте храните, които предизвикват хронично възпаление в организма като много солените храни, трансмазнините, подсладени и газирани напитки, рафинирани въглехидрати (бял хляб, бял ориз, бисквити), мазно и обработено месо (бекон, шунка, хот дог), силно обработени и пакетирани храни (чипс).

Поздрави,
Д-р Петрова
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия