Термин Ноември 2024 - 2 тема

  • 46 125
  • 871
# 690
Има доста упражнения за тазово дъно с тази топка, включително и после след раждане за укрепване. Бебчетата също харесват да бъдат друсани в скута на мама, докато тя  евърху тази топка. Пружиниращото движение нагоре-надолу върху топката наподобява движението в утробата. И аз имам, още от едно време, спихната в един край на шкафа и трябва да я извадя тия дни.
Виж целия пост
# 691
Да, аз преди всеки ден тренирах с нея, даже ходех на такъв спорт, който е изцяло на и с такива топки, доста добре ми се отразяваше, но е много динамичен и не става за бременни.

Е, да интензивните тренировки не са за бременни, но си има упражнения за бременни за всеки триместър, които даже доста добре се отразяват и помагат на раждането. Даже в началните етапи на раждането помага
Виж целия пост
# 692
Момичета, колко кг сте качили до тук? Аз съм 24 г.с и днес се качих със страх на кантара и съм точно +10 кг от старта на бременността, което ми се вижда много, а не е като да се храня много повече от преди.. при вас как е
Виж целия пост
# 693
26 г.с. = 7кг. нагоре като имаш предвид, че бях 72 в началото, до края на 4 месец отслабнах 4 кг., а сега съм 79кг.

Момичета, колко кг сте качили до тук? Аз съм 24 г.с и днес се качих със страх на кантара и съм точно +10 кг от старта на бременността, което ми се вижда много, а не е като да се храня много повече от преди.. при вас как е
Виж целия пост
# 694
Привет и от мен, днес влизам в 27ма седмица и съм 11+.... И аз гледам да се храня, нормално, но аз генерално качвам много лесно и обикновено винаги съм на диети и много спорт. Общо взето продължавам да се храня нормално и съм си обещала, че после ще се върщам пак в режим. Иначе започнах 61, сега съм 72, моя мъник върви две седмици напред, не знам дали това има значение също, ама като цяло е ми е болна темата, хаха.
Виж целия пост
# 695
С близнаци на 24та +10. Започнах на 59кг. Храня се доста умерено…но имаше определени седмици, когато просто качих и други, в които по-скоро задържах.
Виж целия пост
# 696
В 28 седмица съм + 9 кг. Започнах 55 кг, сега съм 64.
Виж целия пост
# 697
Аз съм в 24г.с + 4, и съм 60килограма, сега се теглих, започнах към 52 и нещо. Но втори и трети месец отслабнах заради повръщането и реално качвам килограмите от 4 месец средата нагоре.
Виж целия пост
# 698
Аз съм 26гс, +6кг нагоре. Като цяло трудно качвам, цял живот съм била слабичка, 48кг започнах и се водех с поднормено тегло.
Виж целия пост
# 699
Е вие сте си супер всички, аз качвам лесно, цял живот борба - спорт и ограничения, сега имам чувството, че буквално качвам от въздуха, а се движа доста и хапвам разумно, със сигурност не се тъпча както при първата ми бременност, тогава качих +22 кг
Виж целия пост
# 700
Аз също съм от тези лесно качващите цял живот, е тайната на отслабването при мен се оказа забременяването. 😂 И друг път съм споделяла, ама аз почнах с доста стартови кг, свалих 10кг първите два месеца и не съм качвала нищо от тогава. Вече съм 28+3. Според проследяващата АГ в 9 месец ще почна да качвам.
Виж целия пост
# 701
27-ма седмица съм, в момента 60 кг, качила съм 6.
Виж целия пост
# 702
Здравейте,
Аз съм вече 25 г.с. и съм наддала 7 кг. Последния триместър да му мислим! 😃
Виж целия пост
# 703
С кг съм около + 9 и съм 25 седмица, но и аз тръгнах от много ниски. В момента съм 51-52 кг (не съм се мерила последните дни).
Виж целия пост
# 704
Аз в 24 седмица съм + 6.5. Реално ги качих юни и юли. Не ми харесва никак как вървя. То хубаво бебето е голямо, но покрай коремчето растат задник и баджаци. Почнах 57 и съм малко над 170. Все едно качвам от въздуха защото се храня доста прилична, да не казвам здравословно, сладко не ми се яде,тестота силно ограничавам.
И най ме дразни,че всеки ми казва "Ти после лесно ще свалиш" като само аз си знам 54-55 кг колко ми беше трудно последните 2 години да поддържам. Та не се чувствам женствена, а като хипопотам.

Едно събитие Бебемания 2024
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия