Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли и м. август)

  • 61 715
  • 1 556
# 930
Ми, никога не съм го мерила - нито ph, нито градуси. Все си мисля, че не е много силен. Всъщност, колкото по-дълго време стои в бутилки, толкова по-силен става. Бях забравила едно шише в шкафа - като го отворих - ами силничък си беше. Но аз за кисели краставички купувам винен, че да не ги оплескам. Най ме е яд да направя нещо и да се развали или да не стане, особено зимнина. Всъщност от зимнината само краставички и люти чушки правя с оцет и сол. Иначе зелето - то ясно. Още преди години в майчински бях, когато ММ реши, че трябва да ми оползотвори “многото свободно време” Simple Smile, та така минаха 16 г. Сега вече не е толкова много, ама пак правя.
Виж целия пост
# 931
Майка ми прави и разни туршии които са и с оцет, не само на дива ферментация. Абе ползват си доста, както и правят доста. И винан могат да направят лесно, те правят вино и без това. И им е любопитно да сравнят домашния с купения, но просто не знаят как.

Едит: Пак дописвам, днес така ми е тръгнало явно Grinning
Порових малко, на повечето места пише че рН на ябълков оцет е между 2 и 3. 2,4 видях някъде като по-конкретно но то с ленти и без това няма как толкова точно.
На баща ми дертът беше че той самият май за пръв път направил ябълков оцет и се чудеше дали всичко е както трябва. А и да има предвид за консервирането все пак, абе свикнал е човекът да си мери, аз на кого мислите че съм се метнала, а? Joy
Виж целия пост
# 932
Докато успея да наваксам с четенето назад, пускам малко снимки на храна от изминалите дни, както и непублукувани.🙂
Бъркани яйца с желатин и сметана, сирене Дунавия, крема сирене, салата краставици и Дъбово листо:

Яйца с кайма и чушки:

Свински врат, наденица, жълт фасул в масло:

Яйца с кайма и гъби:

"Палачинки" от яйца и крема сирене със заквасена сметана, шунка, кашкавал и кисели краставички+ маслини:

Желатинов омлет с кашкавал, плосък кето "хляб" с крема сирене, чушка:


Плосък кето "хляб":


Пилешко бутче със заквасена сметана:
Виж целия пост
# 933
Дали някоя от вас е пробвала добавките на доктор Денкова и по-специално Глюкогард? Постоянно ми излиза на реклама за контрол на инсулиновата резистентност. Има разни мнения на сайта, но съм недоверчива. Много сайтове си купуват мнения Sad
Виж целия пост
# 934
Поотделно нещата дето пише че са в това нещо се водят че са хубави за човек с ИР. Не съм сигурна като дозировка как са и колко биха излезли ако се купят поотделно, че като гледам това нещо е близо 70 кинта за 30 дни...
За малко берберин, малко хром, малко АЛА, малко канела и малко бял трън.
Така или иначе, ако някой чака само от това да му "мине" ИР или да е в ремисия, трудна работа.
Виж целия пост
# 935
Единственият Глюкогард, който откривам, е "намален" на цена около 131 лева (от около 164-165 лв). За тези пари ще си купя много килограми месо или mct масло и изобщо не ме интересува какво точно има в тази добавка...🙂
Натка, не знам къде си гледала ти, ама аз на трицифрената цена попаднах от раз.😂
Виж целия пост
# 936
Де да знам, кликнах май на единствения линк на български дето Гугъл ми намери, предимно на руски бяха другите. Което също ми е съмнително, щом няма и дистрибуция в аптеки. И тия почти 70 ми се видяха възмутителни, това що пържоли са... Grinning
Иначе сега ти видях и снимките, пак си се вихрила Grinning Ей така се бори ИР, не с някакви незнайни добавки. Аз и нали съм си циник, съм скептична и за добавките дали наистина има каквото пише и в такова количество, че там контролът не е като на лекарства и тия очевидно никой не ги и знае какви са...
Виж целия пост
# 937
На някаква комбинация от три продукта съм цъкнала, но пак не ми изглежда като оферта. Колко режимна храна ще купя за тези пари...😀 А и аз също не съм убедена какво точно има в тези добавки и също ми е и странно, че няма и много информация за продуктите.
Виж целия пост
# 938
Това е продуктът, за който питай за мнение, ако някой е пробвал https://dr-d.eu/product/glucoguard-b-by-dr-d-longevity/
Виж целия пост
# 939
Дали някоя от вас е пробвала добавките на доктор Денкова и по-специално Глюкогард? Постоянно ми излиза на реклама за контрол на инсулиновата резистентност. Има разни мнения на сайта, но съм недоверчива. Много сайтове си купуват мнения Sad

Ние с храна се оправяме, запомни го.
Има добавки в първия пост.
Но трябва да знаеш, че ти липсва.
Но при ир тия си липсват в повечето случаи.
Тази добавка не бих я купила. 70 лв и то само за месец.
Карай на нввмх и яж магданоз.
Виж целия пост
# 940
Таз сутрешната  ми Кз:
Преди кафето 6.0, след кафе с мляко 7.8.
Значи и млякото отпада.

Утре ще пробвам с краве масло, а почивните дни, ще опитам и през друго време на деня.

Дано не ви досаждам, но смятам, че е полезно за новите или ако някой само чете,  но си пийва кафе с мляко или медец.

Има хора на които не влияе, но на мен явно да. Продължавам с тестовете.
Виж целия пост
# 941
Буболина, веднага ли след кафето мериш или 1-2 часа след него? Много ми е важно, аз все меря влиянието на нещо си 2 часа след приема.
Виж целия пост
# 942
Бубoлина, сега при тестовете слагаш ли мед? След чисто кафе мери ли?
Виж целия пост
# 943
Ставам в 6, меря КЗ и си правя кафето. Пия го бавно и напоително Blush и преди да тръгна за работа меря. Това става след около 50 мин.

Пробвала съм и на 2 часа, но тогава вече се е нормализирала, дори е по-нелиска от на гладно, та не показва особено дали е вдигнало и после понижено или не е внигнало.

Пандорина, не слагам мед.
Пиех чисто и вдига с 2 ед.
Добавям само масла или мляко и тествам, за да видя кое,  как ми се отразява.
Искам да избера най-малкото зло!

Не искам да спирам кафето, но и не искам да започвам деня с пикове на КЗ.
Виж целия пост
# 944
Ясно, според мен не е от кафето. Както и аз забелязах в 6 ми е по-ниска отколкото в 8 и тук ми обясниха,а и аз четох , че това е ефект на зората -естествен пик придизвикан от активирането но другите хормони кортизол и пр. Така, че следващия тест - измери пак в тези часове но без кафе. Отложи го малко. Възможно е то малко да усилва този естествен хормонален пик, но сигурно и без него ще има пик.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия