Плодове и чай с мед - 6 част

Публикувана: 26 фев. 2007, 01:19 ч.
Последно мнение: 19 март 2007, 22:52 ч.

13 140
307

N

# 15 26 фев. 2007, 13:38 ч.

miranda_rs, какво плодуване приключи, ако е било 20, пробвай от 1.03 - 5+5, все пак както знаеш големите плодувания от 20 дни се препоръчват 2 пъти годишно, а малките според броя на дните - всяка седмица, или веднъж месечно. Поне на мен малките ми помагат да задържам постигнатото от големите, а пък и ми помагат да се чувствам по-добре.
kiticat, а на празника нищо ли? Е аз съм си на чай и ме знаят, и пак не ми е лесно - "Е поне за наздраве няма ли да пийнеш?; Махни го този чай, излагаш се!? Ама мъничко няма ли да опиташ - все пак празник е!?" Признавам си минах го тази събота - сестра ми е Теодора - така че разбирате ме. Трябва да имаш много воля за да устоиш (аз казах че имам инат, нали жените сме нямали воля Twisted Evil

Twisted Evil

)

Виж целия пост

Миранди

# 16 26 фев. 2007, 14:45 ч.

Цитат на: Nadya K в пн, 26 фев 2007, 13:38

miranda_rs, какво плодуване приключи, ако е било 20, пробвай от 1.03 - 5+5, все пак както знаеш големите плодувания от 20 дни се препоръчват 2 пъти годишно, а малките според броя на дните - всяка седмица, или веднъж месечно. Поне на мен малките ми помагат да задържам постигнатото от големите, а пък и ми помагат да се чувствам по-добре.
kiticat, а на празника нищо ли? Е аз съм си на чай и ме знаят, и пак не ми е лесно - "Е поне за наздраве няма ли да пийнеш?; Махни го този чай, излагаш се!? Ама мъничко няма ли да опиташ - все пак празник е!?" Признавам си минах го тази събота - сестра ми е Теодора - така че разбирате ме. Трябва да имаш много воля за да устоиш (аз казах че имам инат, нали жените сме нямали воля Twisted Evil

Twisted Evil

)

Мерси за загрижеността миличка Hug

Hug

Знам си аз, но ми се реве вече от килата ще карам 5 дена и после ще си реша според моментното състояние... bouquet

bouquet

Днес е ананасов ден за мен... До тук 2 кафета, отклонявам се от оригиналната идея на режима, но не се оплаквам за сега... Друг пие ли кафе?

bouquet

bouquet

Виж целия пост

А

Арxентина

# 17 26 фев. 2007, 15:09 ч.

Цитат на: miranda_rs в пн, 26 фев 2007, 14:45

Днес е ананасов ден за мен... До тук 2 кафета, отклонявам се от оригиналната идея на режима, но не се оплаквам за сега... Друг пие ли кафе?

Моа. Кафенца и портокали, гарнирани със зелен чай Hug

Hug

. И аз си взех ананас, ама нещо не ми дава сърце да го нарежа... Утре може би...

Виж целия пост

Ентусиаст

# 18 26 фев. 2007, 15:25 ч.

О, пие, пие... и ако се сети яде плод. Днес съм на две кафета и една ябълка. Чай ще пия довечера...

МРАЗЯ ПЛОДОВЕ И ЧАЙ С МЕД!!!!!!!!!!!

Виж целия пост

M

# 19 26 фев. 2007, 15:39 ч.

Здравейте и от мен Hug

Hug

Кафе не пия, защото е един от продуктите, които вообще съм махнала от живота си, и честно казано старая се да спазвам правилата " чаи с мед + плодове " и "на един прием-един вид плод".Не успявам да спазвам 2-та часа разлика между приемите, но определено е по-голqма, а не по-малка и количеството плодове, защото не мога да изям толкова. Та по този повод едно въпросче : мога ли да си пасирам 3 ябалки, след като не мога да ги изям или е по-добре да се гризкат цели ? newsm78

newsm78

*миленна*, миличка, една порция плодове значи долу- горе 3-4 средно големи ябълки и като са 3 приема се получава 1 кг. А за усещането за глад при всички е индивидуално, според мен обаче това зависи наи-вече от мотивацията и желанието. Когато искаш само да "опиташ", вазможно е и да не издържиш, ако знаеш че "трqбва" просто спираш да мислиш за яденето и усещането за глад преминава по-бързи и по-леко. Ако още си навите-касмет bouquet

bouquet

Nadya К- това за чистия въздух може и да си права.Аз живея в частно имение далеч от града и на чист въздух, обаче тук е такъв вътрилник, че не искам и носа си да показвам навън, та по цял ден правя различни леки упражнения на леко отворен прозорец. Grinning

Grinning

Виж целия пост

N

# 20 26 фев. 2007, 15:45 ч.

Кафе - пия задължително едно сутрин - не мога без него Embarassed

Embarassed

rusolqvka, като пасираш ябълките се получава нещо като фреш (по-скоро пюре), а прясно изцеденият сок от плодове не е забранен.

Виж целия пост

K

# 21 26 фев. 2007, 15:45 ч.

Здравейте всички - нови и стари wavey

wavey

За всички, които нямат книгата на Лидия Ковачева
"Гладът приятел и лекарство" - секция Даунлоуд, стр. 6, 16-та книжка, пускам линк. Ще го сложа и на 1-ва страница, за да може всеки да си го изтегли, когато си пожелае Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

P

# 22 26 фев. 2007, 16:06 ч.

как сте плод4ета? 4ак сега си ям първият за деня плод

Виж целия пост

K

# 23 26 фев. 2007, 16:20 ч.

През деня и аз съм на плодове, ако изобщо може да се каже, че съм на нещо Crazy

Crazy

, но към 15:30 - 16:00 изяждам някоя ябълка Simple Smile

Simple Smile

Вечер, обаче съм на салатки. Така, че не мога да кажа, че съм на плоде и чай с мед, но гледам да се придържам към здравословното хранене /е, колкото мога, разбира се/.

Виж целия пост

M

# 24 26 фев. 2007, 17:35 ч.

така и направих Nadya K, ама ако някои си помисли, че на пюре е по-лесно от колкото целииииииии : smile3518

smile3518

- направо не е вярно newsm45

newsm45

Виж целия пост

Ентусиаст

# 25 26 фев. 2007, 17:57 ч.

Цитат на: piddochia в пн, 26 фев 2007, 16:06

как сте плод4ета? 4ак сега си ям първият за деня плод

Аз още не съм яла нищо.Само малко мед сложих в чая.
След малко ще си обеля ябълка.

Виж целия пост

А

Арxентина

# 26 26 фев. 2007, 18:19 ч.

И на мен преди няколко минутки ми беше първия портокал... Ама не трябва така, май newsm78

newsm78

..

Виж целия пост

P

# 27 26 фев. 2007, 18:23 ч.

MechoPuh -що да не трябва и аз започвам с първия плод късно, до към 3-4 не ми се яде и си разделям плодовете на малки порции за ве4ерта-когато озверявам

Виж целия пост

А

Арxентина

# 28 26 фев. 2007, 18:26 ч.

Напразно се чеша, тъй ли Mr. Green

Mr. Green

? Иначе нали уж трябва да ги редуваме на 2 часа... Мислех, че е добре за метаболизма... Глупав, глупав Мечо Пух...

Виж целия пост

P

# 29 26 фев. 2007, 18:35 ч.

ми за моя метаболизъм няма проблем, ако не ги редувам, според мен разпределението на порции е ако си свикнал да ядеш по няколко пъти на ден и да не е трудно да преминеш на плодове

Виж целия пост

Препоръчани теми

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

162 408
1 468

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

1 476
83

Диети и отслабване

Японско чудо - тема 27

119 742
675

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.