💗Януарчета 2025 💙💛Тема 3🧡

То и аз ям три пъти на ден, но за мен и организмът ми си е доста, защото преди се хранех в много по-малки количества и сега се чувствам постоянно опъната, хем от бебето, хем от честото хранене. Не ми харесва, че последната седмица ми се хапва сладко, но го отдавам на стреса, който преживях покрай многото контракции и енергията, която съм отдала.
Иначе, едва ли натрупването на магнезий я причината за липса на контракции. Аз пия от 6 г.с. и то огромни дози и няма резултат. Всичко си е до организъм и чувствителност на матката
Завиждам благородно

За сладкото и аз го избягвам. Тези дни се запасих с едни десертчета от извара в Лидл. Много са сполучливи и вкусни. От тях си позволявам. Чат пат баница, пица или спагети , но гледам да е рядко. Аз ям 4 пъти на ден умишлено, като вечерям до 19:30ч. Следобяда включих кисело мляко, сурови ядки или нещо такова да прелапам, за да не преяждам на вечеря.

Стискам ви палци на всички с контракции, да сте наред. Мен ме чакат да вдигна кръвно, та на себе си стискам палци да не се налага да търча с високо кръвно по спешност…

Да ви кажа нещо смешно..
Аз съм луда по лото пица в момента.
Което е доста странно за мен..
Предишната ми бременност пък бях вманиачена по целувки..
29-та седмица плюс 9 кг съм. И аз задържам много течности може би заради солта. Но и сега като е студено си похапваме повече това си е нормално, и движението е малко по-малко...

Интересно и на мен ми се яде постоянно лото пица

Интересното е, че аз не съм имала такива pregnancy cravings към нищо. Единствено проядох месо и то такова, което беше най-отвратително за мен - свински и пилешки пържоли. Направо ми се гадеше от мисълта за тях. Сега почти всеки ден си търся месо. ММ си го обяснява, че е защото нося момче и момчето иска месце хаха

Аз преди 2 дни на кантара бях 66.4, днес си меря - 67.8 - това възможно ли е, егати...

Възможно е и при мен е същото 😃 но го отдавам и на това,че бебето също наддава🤔

О, да. Свинското месечно е най-богато на протеин, с това си обяснявам и влечението към свински пържоли. Сега бебетата растат много активно и трябва протеин. Тялото си казва.

Сестра ми е веган и направо не я виждам как ще е, като забременее, без месо. Хем желязото ще и пада, хем бебето няма да получава достатъчно протеин.

tennis_coach ...Трябва да се съберем да си хапнем лото пица 😁 Коя зодия си? Преди малко разходих кучето и си купих два пакета от магазина, да си ги споделим с мъжа ми 😁😁😁
Аз понякога като се премеря също виждам голяма разлика, но трябва да се мерим сутрин на гладно.. и ако не сме ходили до тоалетна няколко дни... Така че не е реално, спокойно!

Ох, сега и на мен ми се прияде Лото пица

А пък си взимам Джъмбо с кръглите топчета, някакви фъстъчени се водят 😂

На мен откакто ми установиха гестационен диабет и съм ограничена общо взето от всичко, което обичам и ям по принцип.😄 От няколко дни съм на яйца, малко месо, домати с моцарела/краве сирене и песто, ябълки. Ужасно ми липсва моята любима Милка с ягода😁❤️ или например един чийзбургер от KFC
Иначе утре влизам в 29 г.с. и съм 57,8 кг при 160 ръст, в началото мислех че няма да достигна до 60кг, но ако е истина, че в 8-ми и 9-ти месец се наддава най-много, не ми се мисли на финала колко ще бъда.😁

КРР Имам същия проблем със стяганията, неразположението, контракции и т.н. Кое засега ти действа най-добре? Смисъл като добавка/терапия При мен вечер като се започне, дори и в момента и чакам просто да отмине, вече ми писна направо...И се чудя стомахът ли така ме боли, матката ли...имам чувството, че са "на топка", на едно място...

Хаха да, трябва Иначе съм козирог с асцендент козирог, ами ти?
Като много се успокоя за килограмите и се качвам вечер на кантара, за да ми стане лошо и да започна да се ограничавам. Проблемът е като си бил активен спортист и сега като си с близнаци и не можеш дупето да си го преместиш нормално без да пъшкаш и охкаш, а ядеш като преди това и не става работата просто... После мисля да си взема една пътека вкъщи като се възстановя от раждането и да започна с тренировките докато бебетата спят.

Най-много се качва втори триместър. После вече кг са от бебето. Моята най-добра приятелка качи до 7ми месец 14 кг и си мислех какво ли ще стане докрая. Сега ще ражда скоро и си е същата като тогава. Само коремът е пораснал - крака, ръце, лице няма промяна. Аз съм 175, почнах 58-59 кг, надявам се да не видя повече от 69, но до преди два дни бях 66.4, днес 67.8, как стана това, не знам... Но съм доста подута, така че вероятно я това. Стига да не са мазнини, не е проблем, после с един детокс и спорт, задържаните течности падат.
Но и тези дни прекалявам със сладкото и не ми харесва. Понеже много ми се пие кафе, а заради контракциите не смея, всеки ден по една чаша топъл шоколад, поръчаме вечеря, хайде и десертче и то...
Сега си взех безкофеиново кафе, ей така за аромата да си го пия през деня.

Иначе за терапията - аз бях на наистина конски дози магнезий 3*2 магнерот, 3*1 Диаспорал 300, 2*1 Алеракт, 3*2 но шпа. Ами и с тази терапия, ефект пълна нула. Реално като се поуспокоих (след разговори с две АГ и споделяне на момичета тук във форума, които също са били с много контракции) и почти изчезнаха. Пак имам, но може би 10тина, може и по-малко. Преди, единият ден особено, бяха над 30. Обаче аз мисля и друго, че може би не всичко е контракции, а просто защото вече няма достатъчно място - бебе, матка, черва, стомах, пикочен мехур и се наместват от време на време органите или бебето и усещаме пак все едно е спазъм и леко втвърдяване или опъване, но не е контракция. Защото при мен често втвърдяването е само като едно топче, а останалата част е мека. Вече при истинска контракция, наистина целият корем става камък и на мен даже и леко въздухът ми спира. Но винаги трае не повече от 30 дек и то най-дългата. Няма и болка. АГ ми каза, че щом са кратки и не са регулярни (напр.през 10 Мин, през 20 Мин и т.н.) и не болят, също и се усещат само в корема, а не и от кръста, значи са Бракстън, а не родилни и не е опасно. Но въпреки това, сега магнезият ми е 4*2, както и но шпа си е 3*2, 2*1 Алеракт и ми каза да слагам 1 Утрогестан 300 вечер, за да предпазим шийката от скъсяване.
Утре съм на преглед да видим как е положението с шийката, стискайте палци, след тази серия от миналата седмица да няма промени в шийката. Ако няма, значи съм доказателството, че Бракстън контракциите, дори и да са близо 40 за един ден, не са опасни.
Ще пиша да кажа как е минало и какво ми е казала АГ.
Но, в крайна сметка, за мен с тези контракции всичко е на психична основа и колкото повече се мислят, притесняваме се, пипаме корем и т.н., толкова по-зле става. Ето, като се успокоих и още същия ден намаляха до 1/3 от това, което бяха. А сега намалих магнезия. От конската доза изобщо не се повлияха.

Аз да ви кажа точно, за да избегна обременяване с глюкозата и да държа кръвна захар макс до 4.8 преди месец изхвърлих целият шкаф с лакомства и чипсчета на мъжа ми 😂😂😂 като няма нищо вкъщи и той като не яде в нас забранени храни изобщо не се сещам. А в магазина директно подминавам тия щандове като малка гара . Набавила съм десертите с извара, евентуално този оризовия чипс и това е . Газирано никакво не давам да носи в нас. Правя си фрешове. Но за сметка на вас, заради проблем с крака преди 3 г аз спрях да тренирам. Живата ми мина в офиса и в колата и бавно методично, си качих доста кг. Никога не съм била слаба, все пак и гена си ми е такъв. Та сега давам всичко от себе си да кача макс 12 кг та да може после по-лесно да се отърва от тях… но вие сте си много добре. Така че не го мислете.

Може да има нещо вярно това с контракциите да е от притеснение. Като спрях да мисля за кръвното, въпреки че ме карат да го меря всеки ден по 2 пъти, си е много добре. Правя го машинално и то си влезе в идеални граници 😂

Момичета, не остана... На мен от 18.11 ми започват болничните. За сега съм събрала къде що дрешки имаме из вкъщи и от сестра ми за бебето и се оказа, че имам от всичко и по много. Но е очаквано, все пак е 3то, а и племенница имам и.от там колко вещи и дрехи наследих.