Паническо разстройство - 63

  • 28 093
  • 765
# 315
Под липса на концентрация не визирам само това, че не можеш да запомниш нещо.
На мен дори ми е трудно да вържа нормален разговор. Трябваше да прочета нещо на глас по-рано, чета и сричам. Надявам се да отмине това нещо заедно с този грип.
Направо си е плашещо, ако питате мен.
Виж целия пост
# 316
Не е Ковид. Но такова чудо не е било. Около мен 20 човека сигурно го караха и всеки се влачи със седмици, а не малко и до болница стигнаха. Пазете се. Но това, което ме вбесява, че хората го изкарват и забравят, а аз отново затъвам- от днес и врата ме боли зверски. Започнах витамини, магнезий. Пия си и капките глог, мента и валериан и се надявам да се закрепя. Вие как излизате от дупката след вируси?
Виж целия пост
# 317
Аз още го влача. 7ми ден ми е и съм с 37,3 вечер. Отидох до магазина днеска и като малоумен все едно, не мога да вържа две приказки, забравям страшно много, чувствам се като в някакъв балон. Докато гледах телевизия уситих как едва ли не мозъкът ми изпусна някаква пара, така бих го определил и малко ми се върна когницията, но още не е напълно.
Какви симптоми имахте от този вирус Вие? Ментално как се чувствахте?
Виж целия пост
# 318
Да се  оплача и аз,преди 10 дни събуждайки се от сън ме връхлетя силен световъртеж,уплашиха се много,до днес не е отшумява,остана една замайване,но много неприятно.Чудя се да ходя ли на отоневролог или да го отдам на ПР.В момента освен замайване имам "топка" в стомаха,краката са ми като корабни въжета,отпуснато мие,често уриниране,сухота в устата,екстри всякакви.Иначе си пия серопрам и при нужда клонарекс.Другото е,че трети месец нямам цикъл,явно започвам да влизам в специалната възраст.Според вас тези състояния за отоневролог ли са или от ПР?
Виж целия пост
# 319
Може и от критическа да са или ПР.
По-вероятно комбинация от двете.
Виж целия пост
# 320
Чета за оплакавнията ви от вирусите и последиците от тях и мога да потвърдя, че и при мен се случва същото. Удрят директно в нервната система и възбуждат много проблемите на нервна почва. Аз към края на септемрви изкарах един тежък вирус, който тогава ми възбуди паническото разстройство страшно много, такива силни паник атаки не бях получавал от години. Не успях да се възстановя физически и ментално много дълго време, даже имам чувството че 2 месеца по-късно още не съм възстановен на 100%. Усетих го като тръгнах към магазина и започна да ми прилошава по средата на пътя, съответно последва и много силна паник атака, едва успях да се прибера. След това известно време това ми се случваше всеки път, като тръгнех към магазин, започвах да се замайвам и да ми прилошава, беше някакъв ад. Бях се наплашил да излизам, че да не вземе да ми прилошее и да припадна някъде. Сега не съм чак в такова състояние, но още се случва от време на време, особено ако се сетя за онези прилошавания и паник атаки. На моменти е много тежко и аз го отдавам на това, че някои вируси  атакуват нервната система и ако тя и преди това е повредена, вирусът направо я довършва и се започва с депресивните и тревожни състояния, паник атаките и т.н.
Виж целия пост
# 321
И аз потвърждавам за връзката между вирусите и “разклащането” на нервната система. Септември изкарах ковид, от който дълго време бях с висока тревожност.
Аз като че ли напоследък започнах да се усещам малко по-стабилна. Не знам, дали защото чета много литература по въпроса с ПР и взех по-рационално да си обяснявам процесите, които се случват в мозъка. Пия витамини и мента, глог, валериан. Опитвам се да се поддържам в постоянна ангажираност. Обаче си имам едни изтръпвания на крайниците ( по-конкретно крайните пръсти на двете ръце), които не минават и които успяват да ме върнат в изходно положение. Та, борбата продължава.
Виж целия пост
# 322
А как сте с времето вънка? Усещате ли се по-подтиснати и да ви кара да искате да седите повече вкъщи?
Виж целия пост
# 323
Да, на мен лично времето ми влияе много. При мрачно време се чувствам далеч по-изморен, може и да е от липсата на достатъчно витамин Д. Мисля тези дни да пробвам малко с витамини Д + Б, така ми препоръчаха за тая умора. Днес конкретно се чувствам страшно изморен, едва гледам и всичко ме затруднява. А не е като да съм претоварил, няма някаква видима причина, но умората и липсата на енергия отново са на лице при мен. Това ми е основния проблем последните няколко дни, чувството на умора дори при леко натоварване. Вие как сте в това отношение тези дни, чувствате ли някаква по-особена умора?
Виж целия пост
# 324
Ужасно е в такива дни. Не знам принципно как ви вляят почивните дни като цяло, но аз като се отпусна вкъщи и ме наляга едно депресивно състояние направо.
Два дена изкарвам дните си почти спейки цял ден. Цяла седмица не съм излизал на вънка и усещам, че менталното ми здраве е яко разклатено.
Виж целия пост
# 325
И на мен ми се случва. Вие поне можете да спите, аз първо че не мога да си го позволя, второ - като цяло страдам от безсъние и ми е невъзможно да заспя през деня. Така че просто се мъча в такива дни Grinning За застояването вкъщи - забелязал съм, че колкото повече се застоява човек, толкова по-лошо става и по-трудно се излиза от такова състояние. Проблемът е, че по някой път е наистина трудно да се излезе навън, особено ако чувстваш голямо умора, липса на мотивация, висока тревожност и т.н., знам го от опит. По някой път чувствам, че не мога да изляза, защото съм изморен, а в същото време ставам още по-изморен, ако не излизам. Получава се нещо като затворен кръг, който трябва някак си да се разбие. В такива моменти човек трябва да се насилва да излиза за поне няколко минути на ден, иначе става лошо и проблемът се задълбочава. Естествено цялото това нещо е лесно само на думи, в действителност не винаги е толкова лесно и просто.
Виж целия пост
# 326
Аз забелязвям, че работата ме вади малко от тези състояния. Намирам смисъл да стана, да се облека и да ида някъде, а когато е уикенд мисля, че мога да изкарам цял ден с домашните дрехи и да не мръдна никъде.
Чак усещам мозъка си горещ като остана няколко дена подред вкъщи, а както сега бях с много симптоми от грипа+ от състоянието направо е убийство вече седенето.
Виж целия пост
# 327
Аз забелязвям, че работата ме вади малко от тези състояния. Намирам смисъл да стана, да се облека и да ида някъде, а когато е уикенд мисля, че мога да изкарам цял ден с домашните дрехи и да не мръдна никъде.
Чак усещам мозъка си горещ като остана няколко дена подред вкъщи, а както сега бях с много симптоми от грипа+ от състоянието направо е убийство вече седенето.

Позитивното е, че поне в това намираш смисъл, лошото започва ако не намираш смисъл да станеш и да се облечеш за работа, че и такива сценарии има Simple Smile Тогава вече е сериозно.
Виж целия пост
# 328
В пика на този вирус, когато температурата падна под 38 започна да ми се върти в главата точно такива екзестенциални въпроси. Защо да ходя на работа, винаги така ли ще се чувствам, защо се усещам spaced out? От къде тази тежка депресия и тн. Все едно буквално лекарствата спряха да работят и се върнах преди няколко месеца, когато ги започнах.
Чета много в reddit, че има доста хора, които вируса също ги удря в нервната система и им обостря всички симптоми. Дори хора, които преди това са ги нямали.
Такъв вирус никога не съм изпитвал през живота ми.
Виж целия пост
# 329
Днес се консултирах относно оплакванията, които имам напоследък (силна умора, замяност, особено когато се изправя или се натоваря малко физически) и ми казаха, че вероятно съм развил някаква форма на "дисавтономия", състояние за което чувам за първи път! Често се било развивало след прекарани вируси (особено, ако нервната ти система е била повредена отпреди това) и симптомите са точно тези, които изпитвам аз - замаяност при изправено положение, силна умора, сърцебиене, гадене, замаглено виждане и т.н. Преди 3 месеца ми се случи отново след прекаран вирус и тогава отмина за няколко седмици, сега се надявам пак да мине. Препоръчаха ми да пия електролити.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия