НОВО: Дигитални асистентиВиж

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 85 (м. декември)

  • 30 866
  • 1 337
# 930 21 дек. 2024, 19:47 ч.
Долче, мисля че знам кога и колко вода да пия.
"Шегата" си беше ясна.

Кaren, наистина много хубави торти. Ама друг път дай и един разрез за душата  Joy
Виж целия пост
# 931 21 дек. 2024, 19:57 ч.
Аз намеквах дали си пила нещо нережимно, но очевидно не си ме разбрала. Нищо, здраве да е.🙂
Виж целия пост
# 932 21 дек. 2024, 20:00 ч.
Така като се изповядвате,да се оплача и аз от себе си...тия палачинки уж са "режимни",ама  или така си мисля,ама нещо не ми се отразиха добре.Май свикнах без сладко и ми дойде в повече.Нали взех заплата вчера,та ще се поглезех и аз,пък като видях тия торти в магазина и ей ги палачинки,взех и мляко да направя крем карамел,ама май няма да го правя...черния шоколад ми стига като сладко ...килограмите са ми още в застой,ама нещо и корема ме боли тия дни,ще взема някой пробиотик,че тоя дето го имам ми създава проблеми,има въглехидрати,глюкоза,Абе гадни работи и от него ми са в застой килограмите 100% ,ще търся някой друг,че много антибиотици изпих,а пробиотика през куп,та за грош.Освен с млечните,май и кокосите не са за мен.Но ги усещам поне нещата...ще знам с кое да внимавам.Чак ми е гадно от тия палачинки дето правих,че ги дояждах днес,останаха още малко,ама не мога повече,тежко ми е,гадно ми е,подут ми е корема и не искам да ги гледам...ей сега ако ми докара някой тая торта от магазина дето ме блазнеше,ще го метна с нея Grinning захарта учудващо след тия палачинки ми беше ниска вчера,дано не е за сметка на инсулина.Утре съм на яйца за закуска и пържола за вечеря,не мога да се занимавам с глупости Grinning
Виж целия пост
# 933 21 дек. 2024, 20:02 ч.
Борислава, може да са ти дошли много фибрите от кокоса. Това в допълнение към този пробиотик, който споменаваш. Не вярвам кокосовите стърготини да вдигат инсулина особено, а и вероятно ще трябва да изядеш бая големи количества, за да има такъв ефект. Струва ми се граничещо с невъзможно.
Виж целия пост
# 934 21 дек. 2024, 20:04 ч.
Не те знам какви точно палачинки си правила но ако са предимно кокос, там са много фибри, може да са ти дошли в повече. От това също може да има подуване и прочие екстри.
Иначе отдавна ти е станало ясно защо няколко души тук още отначало ти намиламе че най-чиста работа е мръвки и яйца и там някой зеленчук покрай тях Grinning И гледаш как "нормалните" се наядат и дремят, пък ти ядеш и хвърчиш Grinning
Виж целия пост
# 935 21 дек. 2024, 20:05 ч.
И рибата също е от "чистите". Който я яде.
Виж целия пост
# 936 21 дек. 2024, 20:06 ч.
Цитат на: dolce miele в сб, 21 дек 2024, 19:57
Аз намеквах дали си пила нещо нережимно, но очевидно не си ме разбрала. Нищо, здраве да е.🙂

Нещо ти куца изразяването днес  Grinning

Пила съм вино и вода.
Имаше кола, не ме блазни.

Боби, с режимни палачинки нямам драма.
Ама не те и знам какво точно си правила.
Виж целия пост
# 937 21 дек. 2024, 20:30 ч.
Кокосови стърготини,яйца и кокосова сметана.Направих и шоколад за мазане със сметаната и шоколад 85%,слагах и еритритол на палачинките,ама нещо много малко сложих и не се усещаше,та се наложи да измислям и течния шоколад...не знам от кое,ама тежко ми стана много,освен пък много да съм изяла,че аз съм лакома за сладки неща,пък на вкус бяха много добре.С яйцата драма нямам,черния шоколад си го ям 1 месец,не е имало проблем и от него,само от коса може да е...ама ще е хубаво като си мина всички прегледи да пусна и Вега тест май се водеше,че да си знам.Че ми остана да ида на очен и до читава ендокриноложка,ама тия не са ми голяма драма и съм ги оставила за другата година,че ми писна от доктори.
Фибри ли са имали тия гадове...аз се чудя как да ги набавя,сега пък много ми дошли Grinning бях забравила какво е да ти е тежко на корема Grinning не ми харесва Grinning нищо утре поне знам,че няма да ми е тежко с това ядене Grinning там всичко ми влияе добре.За известно време пак ще изчистя напълно храненето и на другата заплата пак ще се утрепя с някоя изгъзица Grinning
Виж целия пост
# 938 21 дек. 2024, 20:37 ч.
Може би самото съчетание не ти е понесло.
Много ми е хамалогия да правя сладки палачинки и уж режимни.
Добре че съм мързел. Вече не ме блазнят.
Правя ги с яйце, крема сирене или кисело мляко, турвам там кето брашна. За пълнеж - сиренце, кашкавал, кисели краставички,  каквото ми хрумне, каквото имам.
Виж целия пост
# 939 21 дек. 2024, 20:37 ч.
Абе нищо ти няма, един път ще охкаш и пъшкаш малко и за друг път ще знаеш Grinning Особено в по-начален етап когато човек е по-склонен да търси заместители на печива и прочие, сигурно почти всички сме си го правили този номер поне по веднъж. Те режимните печива нали повечето са яйца и нещо с повече фибри, че и са по-мазнички от стандартните. По-нататък се научаваш да преценяваш от кое колко ще можеш, че те иначе като обем не са големи и лъжат окото, а засищат по съвсем различен начин.
Тежичко си ми звучи и на мен това дето си се наяла с него, добре че не съм фен на кокоса и няма как да преям с такова нещо Grinning
Виж целия пост
# 940 21 дек. 2024, 20:39 ч.
Стърготините и мен мен ме дразнят малко. Ама особено на гърлото.
Само с кокосово брашно.
Виж целия пост
# 941 21 дек. 2024, 20:42 ч.
Мен хич ме няма в правенето на палачинки. Опитах се няколко пъти, голям провал.
Виж целия пост
# 942 21 дек. 2024, 20:46 ч.
Много добре си ги правя аз, ама за режимни не бих се занимавала, а "истински" са само като се съберем със семейството ми че всички много обичат. Та, за мен е повечето работа и по-малкото ядене Grinning Последно видях че и племенникът ми се е научил да прави - значи нататък ги пускам да пасат, ще се оправят Joy
Кокосови съм пробвала в началото, ама бяха с кокосово брашно а не стърготини. Чак гадни не бяха, но бая фуражни ми идваха. Има къде по-вкусни неща дето да изяде човек, не мога да се занимавам.
Виж целия пост
# 943 21 дек. 2024, 20:46 ч.
Никъде не намерих кокосово брашно,та сложих стърготини.Като тия английски палачинки ли не знам как се водят,че големите се разпаднаха.2-3 малки изядох и бях тъпан.Нищо де,по е драма нямаше със захарта,ама май и тоя еритритола не е моето,ще се лиша от присъствието му и повече няма да взимам.Не виждам смисъл много да го добавям.Обаче някой,ако реши да прави да знае,че голями няма да станат,по-добре малки като кюфтета и няма да наяждат като обикновените ми бая повече,та да не се нагласи да изяде 2-3 палачинки и да е същото Grinning на 3 е припаднал Grinning
Ама по-добре кюфтета да си направи Grinning
Виж целия пост
# 944 21 дек. 2024, 20:50 ч.
Това вечерях аз: телешки пръчици и малко жълт фасул от физера, две розички карфиол и едно сварено от вчера яйце (извън кадър), малко масло:

Карфиолът е жълт, защото сложих и подправка къри.😉
Обожавам кокос, и режимни палачинки обичам, че и супер ми се получават (със смес от кокосово и бадемояо брашно стават най-хубави) и не ми причиняват проблеми, но не ми се правят често.😀
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало