Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...7

Публикувана: 6 дек. 2024, 21:42 ч.
Последно мнение: 21 юли 2025, 17:08 ч.

35 579
738

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви фактори могат да доведат до нестабилни нива на витамин D?
Каква е ролята на магнезия в метаболизма на витамин D?
Има ли значение по кое време на деня се приема витамин D?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви фактори могат да доведат до нестабилни нива на витамин D?
  
  Нестабилните нива на витамин D могат да бъдат причинени от различни фактори, като недостатъчно усвояване, неефективна комбинация с други добавки, индивидуални физиологични особености, недостатъчен прием или неправилни форми на витамини, както и здравословни проблеми или определени лекарства.
- Каква е ролята на магнезия в метаболизма на витамин D?
  
  Магнезият играе решаваща роля в метаболизма на витамин D, тъй като е необходим за активирането на този витамин в организма. Той участва в множество биохимични процеси и е важен за поддържане на здравословни нива на витамин D. При недостатъчни нива на магнезий усвояването и ефективното функциониране на витамин D могат да бъдат затруднени.
- Има ли значение по кое време на деня се приема витамин D?
  
  Да, времето на прием може да има значение. Препоръчително е витамин D да се приема сутрин или ранно през деня, но е важно също така да се приема с храна, съдържаща мазнини, за да се подобри усвояването. Въпреки това, много хора приемат витамин D и вечер, особено ако имат най-мазно хранене по това време.
- Какво е оптималното съотношение между витамин D и витамин K2 в добавките?
- Как трябва да се дозира витамин D при деца?

# 615 1 май 2025, 22:07 ч.

Здравейте на всички, не хвърляйте парите си за Вигантол.

Не е изобщо лош препарат, но е безкрайно финансово неизгоден, според мен.

В една опаковка има всичко на всичко - 20,000iU Д3 или 40 капки, всяка по 500iU.
Цената му е 8.50-9лв бройката.

Аз лично ползвам ето този също немски препарат:

Скрит текст:

https://www.futunatura.bg/d-3-kapki

Отново е на капки, всяка е 5,000iU, а в шишенцето са 1020 капки; т.е. 1020 х 5,000 = 5 100 000iU и с доставката излиза около 27-28лв с кода за отстъпка.

И какво показва сметката: вигантол струва 8.50лв за 20,000iU; a другият струва 28лв за 5 100 000iU!

Тоест, ако трябва да купя 5 100 000 едини Д3 под формата на Вигантол, трябва да платя ( 5 100 000 : 20,000 = 255 x 8.50лв =2167лв!) За нещо, което взимам за 28лв и стига за цялото семейство Innocent

Иначе и двете са едно и също нещо - витамин Д3 (холекалциферол).

silvimilvi, а изследвала ли сте паратхормон? Възможно е да имате други хормонални проблеми?

red soul, Хидроферол е различен от Вигантол и се приема по различна схема. Хидроферол е полу-активната форма и се абсорбира по-бързо от тялото, но е значително по-скъп.