Аз и семейството ми пием по много вода
Научих малкия още като беше бебе и сега навсякъде с нас нося шише с вода
Виж целия пост
Научих малкия още като беше бебе и сега навсякъде с нас нося шише с вода
Вода за цялото семейство, дори за най-малките
- Публикувана: 12 дек. 2024, 10:00 ч.
- Последно мнение: 19 дек. 2024, 13:59 ч.
# 166
17 дек. 2024, 10:32 ч.
Периодично напомням, поставям бутилки и чаши с вода на масата, в раницата, в колата, по време на разходка. За себе си ползвам и напомнящо приложение тип аларма.
Виж целия пост
# 167
17 дек. 2024, 11:03 ч.
Винаги имат шишета с вода на ръка разстояние - в чантата за навън и на бюрото у дома. И често напомням.
Виж целия пост
# 169
17 дек. 2024, 12:11 ч.
Споделете как насърчавате добри навици за пиене на вода у дома и най-вече как учите най-малките да не забравят колко е важно пиенето на вода! Вашите съвети могат да бъдат вдъхновение за други семейства.
Водата я предлагам, като винаги има кана или бутилка с вода на масата и наливам в чашата на всяко дете за да има винаги подръка, също като излизаме всяко дете си има своя бутилка и се пълни предварително.
Виж целия пост
Водата я предлагам, като винаги има кана или бутилка с вода на масата и наливам в чашата на всяко дете за да има винаги подръка, също като излизаме всяко дете си има своя бутилка и се пълни предварително.
# 170
17 дек. 2024, 12:15 ч.
Слагам чаши с вода на масата, когато излизаме навън винаги нося шишета с вода, самата аз съм личен пример за често пиене на вода.
Виж целия пост
# 171
17 дек. 2024, 13:12 ч.
Слагаме си бутилки вода за деня и за през нощта и всеки си следи колко вода е изпил през деня е през нощта.
Виж целия пост
# 172
17 дек. 2024, 21:46 ч.
След поредното кофти и тежко боледуване напомням, че за да сме здрави трябва да пие вода, дори да е по малко, но на често, защото водата убива микробите в тялото. 😅 Много бяха впечатлени и все още работи.
Виж целия пост
# 173
17 дек. 2024, 21:49 ч.
Любимата вода вкъщи! Именно "Роса" избрахме да даваме и на малкия от раждането му. Сега често му даваме шишенцето му с вода, поставяме го на килимчето за игра, също докато се храни, за да се научи и придобие навик да пие повече вода. Успяваме за сега с тези хитринки.
Виж целия пост
# 175
17 дек. 2024, 23:53 ч.
И двете ми деца от малки са научени за пият по много вода. Винаги имат шишета за навън, а в къщи чашата им постоянно е на масата с вода. Ако не е пълна сами си сипват. Мога да кажа че пият дори повече вода и от мен през деня.
Виж целия пост
# 177
18 дек. 2024, 08:12 ч.
Основно пием вода и съвсем умишлено
Не взимаме напитки наблъскани със захар, да не изброявам. Винаги насърчавам да пият вода- чувстваш глад например, но си ял- пий. вода! Златното правило 8 чаши на ден не е за пренебрегване.
Виж целия пост
Не взимаме напитки наблъскани със захар, да не изброявам. Винаги насърчавам да пият вода- чувстваш глад например, но си ял- пий. вода! Златното правило 8 чаши на ден не е за пренебрегване.
# 178
18 дек. 2024, 08:22 ч.
Голяма кана за вода на кухненския плот, индивидуални шишета за всеки член от семейството при разходки навън и често подсещане - така създавам навик за пиене на вода.
Виж целия пост
# 179
18 дек. 2024, 10:11 ч.
Предимно с личен пример, когато се налага и с напомняне във вид на игра
Виж целия пост
Препоръчани теми