Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 86 (м. януари)

  • 37 390
  • 1 589
# 285 5 ян. 2025, 22:28 ч.
Navy, като бях на аб преди месеци и от гъбички ме изчистиха точно пробиотитци.
Пия и кефирче де.
Ама това го взех поради други причини.
Каквото дойде.
Иначе си прав, най-добре естествено, ама понякога си трябва помощ.
Виж целия пост
# 286 5 ян. 2025, 22:32 ч.
Извинявам се! Ходих да чета пак. Масло от черен кимион пият сутрин на капки от Турция напр. Някои с масло от тамян го пият. Не се пие вечер, защото дава енергия. Пият го за енергия и против кандида и хеликобактер. Някои твърдят, че им паднали антителата тат/мат. Спорят дали е имуностимулатор или имуномодулатор. Дали е вредно при ИР,защото е препоръчано при диабет тип 2 да сваля кръвната захар. Дали е като увеличава инсулина не е ясно. За синузит се препоръчва и др.
Не било с дифузер,а с инхалатор. Сори. Някой маже жлезата външно. Става и при кожни проблеми.
Най-добре било на капсули да не си раздразниш стомаха, а и миришало. Разрежда кръвта. Може и счукани семена.
Освен да пробвам и масло от черен кимион. на капсули.
С пробиотици може да се подобриш Ил да с прецакаш според микробиома ти.
gasseri съм записала, че е добре да се приемат. Но, бях записала и за Протеолитични ензими, а тук разбрах, че могат да имат и странично действие и се колебая.
Това, че излиза нова информация от изследвания и нови автори много ме напряга, защото често си противоречат. Напр. преди 20г.се хранехме разделно и с плодолечение. Сега е отречен този метод.
За пиенето на 8/10 чаши вода го писах аз. За 30 гр на кг тегло го казахте тук в темата/ако не греша/. В книгите, които дръпнахме от сайта последните седмици срещам информация, че си изкарваш електролитите с тези 8/10 чаши вода и не трябва толкова много. За и против допълнителен прием на омега-3 и още противоречия.
Шарка не съм карала за съжаление. И ковид не съм, въпреки че имах антитела на границата при един кръвен тест.
Виж целия пост
# 287 5 ян. 2025, 22:36 ч.
Абе нека излиза нова информация, особено за инсулинките дето сме се събрали тук че до преди някоя и друга година за ИР не се говореше изобщо, инсулинът беше за диабетици и иначе не беше лошо нещо нали Grinning
Това дори моята ЛЛ се тюхкаше веднъж като си приказвахме - вика Ех, да бяха ни ги говорили тия неща преди 20 години като следвах! Че тя е много очевидна представителка, за съжаление вече с напреднал диабет тип 2 но и репродуктивни проблеми е имала и всичкото екстри.
Виж целия пост
# 288 5 ян. 2025, 22:55 ч.
- това с ИР и диабет 2 не е като бременноста, или/или, няма полубременна, докато при ИР има нива, ниски и високи, както и много критични... по тази скала ако се гледа за ИР може да се окаже, че над 90% от населението има, 5%, ама има... хубавото е, че е обратимо това състояние, малко или много, но е възможно

- за пробиотиците... трудно може да си навредиш, ако знаеш какво правиш. Затова сега много чета и на база близо месец консумация, само ползи виждам

- за губичките... ако знаете колко неща се оправят след като си оправиш стомашно-чревните проблеми Simple Smile
 -- лошият дъх изчезва
 -- спираш да хъркаш, поне жена ми е мега доволна хе хе, ама това може да е и от намалянето на висцералните мазнини
 -- зъбите, усещанео е друго...
 -- потта, ако щете вярвайте, но от известно време като се изпотиш и не мирише така Simple Smile
 -- редовен тоалет без промяна, няма запичане, няма разстройство... и не мирише така, както преди година-две...

има и други неща, ОБАЧЕ... с хубавото се свиква лесно и го приемаш за даденост и го забравяш, докато ако нещо ти стане лошо и го помниш Simple Smile
Виж целия пост
# 289 5 ян. 2025, 22:58 ч.
Хъркането наистина има голяма връзка с висцералните мазнини. Такива са и тези в задната част на езика които го правят по-обемист, съответно при  качено тегло и вероятността за хъркане е от това в немалка степен.
За телесната миризма защо да не ти повярваме? Повечето тук можем от опит да го потвърдим и това. Много се влияе от здравословното състояние, по всякакъв начин.
А за последното - нали все това повтарям - разглезила съм се да нямам определени дертове и ако се случи да кривна по-сериозно и чак да ги усетя, ме е яд на мен си. А за "нормалните, дето не са на диета" са ежедневие. Ами не ги искам пък Grinning
Виж целия пост
# 290 5 ян. 2025, 23:10 ч.
Аз и преди като съм била дебеличка не съм хъркала.
Виж целия пост
# 291 5 ян. 2025, 23:21 ч.
Аз си хърках мощно.
Виж целия пост
# 292 5 ян. 2025, 23:26 ч.
Не мога да ви изчета още ...на 16-та страница съм Grinning едвам до там стигнах и вие още 3 сте изписали.Реших днес да ям като огладнея и изкарах 24 фаст.Килограма от Коледа отиде на кино.75 по моя кантар съм...-2... 73 още 3 и съм идеални килограми Grinning приемливи айде Grinning ще гледам да тренирам днес,че се изплаших като минах през огледалото и не си видях дупето зад мен...че моето е бразилско,пък нещо го няма Grinning
Минах през магазина да си взема нещо да ям,а там едни пържоли дребни...викам дай 3...взимам ги,гледам ги...ми те няма да стигнат...викам дай още 2,че ще си остана гладна...как ме погледна тая жена все едно цяло прасе ще ям Grinning вика "хапвай хапвай,нали си си добре" брей,това от кога не съм го чувала,че съм добре и мога да си позволя да си хапна Grinning много хубаво чувство Grinning  връщам се да ви чета,че ви изпуснах.
Виж целия пост
# 293 5 ян. 2025, 23:35 ч.
Уау, изтървах ви за един следобед и досега чета.
Днес ринах пясък. Само и само да не слушам пъшкането на ММ.той вярно, че не е много добре, ама аз хич не обичам мрън. И така, с лопата и метла изчистих пясъка. И помогнах да наредят дървата за камината.
Утре празник на цялата група "вещици"  - тук Epifania.  ММ докато разбере, че имам наистина ден в България, много се смееше, че ме поздравяват.



Днес бях яхнала метлата. И готвих. Желирана сметана с малини, и за вечеря пица с блат от кайма.
Хайде наздраве и за Йордановден

Виж целия пост
# 294 6 ян. 2025, 00:36 ч.
Цитат на: АРТЕМИС в нд, 05 яну 2025, 15:50
Чебурашка, ти ли ще правиш суши или ще поръчваш? Най-лесното е мъжът ти да яде суши, а ти сашими.
О, абсурд да се хвана да ги правя аз. То с онази нещастна рецепта за кето суши едва се справих. Но проверих и ресторанта предлага сашими.
Иначе утре си заминавам и край на ваканцията. Много ще ми липсва семейството, отделно, че в апартамента ми няма да мога така хубаво да си пека кюфтета😂
Виж целия пост
# 295 6 ян. 2025, 01:21 ч.
Дара, бързо възстановяване! Травмите се записват в тялото и при подобни ситуации се задействат силни реакции. Знам какво е от личен опит. Но ти си шампион, щом вече и през кръгови шофираш.
Natka,
И аз съм с мерак да квася с таблетки. И преди съм пробвала, стават различни вкусове, хич не съм им гласила температури, кои да знае такива работи. Тогава ми правеше впечатление, че две три капсули заквасват едва едва едно малко бурканче 200мл и то не от всяка марка. Но после взетото от бурканчето беше силно в заквасването. Смятай колко пробиотици има в една таблетка и колко в една лъжица.
Но най-якото е заквасване с коприва.
Бях и на специална лекция това лято, мацката квасеше с най-разни растения. Сушена коприва се оставя в мляко и се кваси като кисело, но доста по-дълго първия път.
Туршия със смокиново листо също било супер.
За уред аз мисля да ползвам едни термоподложки за разсади. Представляват пластмасово фолио с вградени нагреватели, някой се продават с термометър и терморегулатор. Тоест нагласяш градусите, нареждаш върху фолиото бурканите, в единия буркан слагаш термометъра, които е свързан с терморегулатора, то си поддържа каквато искаш температура. Но сам си засичаш времето или и таймер на контакта взимаш.
Виж целия пост
# 296 6 ян. 2025, 02:00 ч.
Изчетох ви горе долу...Еми навихте ме,ще взимам и аз аромалампа Grinning мента,обичам  и май на нея ще ми мирише най-често,даже през лятото бонус няма да влизат комари...как не ми е хрумнало по-рано за нея,че лятото умирам с тях и си слагам в шише и пръскам на всякъде.
Аз съм в 30-те,та при мен за ангина си имаше и антибиотици,не инжекции,но майка ми са я наблъскали като малка с пеницилин (заради тения)и гледаше да ми го спести на мен,та ми я лекуваха ангината с сода,мед и на една марличка...сега за жалост получавам позиви за повръщане като пробвам да си бръкна в гърлото да го изчистя и за това беше това неприятно изживяване миналия месец...ангина...все в гърлото ме удари като се разболея и алергия направих от единия антибиотик,още се опитва от време на време да ме заболи и ушите още ми заглъхват.Някой спомена,че ще пие противоалергично,как се пие това чудо,че така и не ми стана ясно.Личната каза 10дни да го пия,този уши,нос,гърло каза повече време,ама не каза колко и не ми се изясни изобщо...
Една приятелка има доста алергии и всеки път като са болни си взима...то профилактично ли се пие като си болен или?...тъмна Индия са ми алергиите.
Виж целия пост
# 297 6 ян. 2025, 08:13 ч.
Борислава, ако не са ти изписали противоалергични не пий. На мен са ми ги предписвали за ринит хроничен, това е в носа и при бактериални инфекции на синусите, т.е. сериозен синузит през зимата,за да е по-отпушен носа и около него и да изтича секрета. Също противоалергични искат да пия преди вадене на зъб напр., заради упойката, въпреки че съм тествана за упойки и нямам алергия. В Сф си карат по протоколите и  се застраховат. В дълбоката провинция ми вадят мъдрец за две минути буквално без да питат нищо.
Този антибиотик, от който направи алергия си го запиши. Когато се налага да пиеш антибиотик за нещо казвай, че си направила алергия, за да не ти изписват от тази група антибиотик.
Аз се замислям за маслото от черен кимион. Чудих се как се обърках, че го ползват с дифузер. Когато четях темата за него една позната ми каза, че купува такова  масло. Било скъпо чистото и при първи симптоми лекувала децата си с него. Нещо за мазане спомена. Явно нещо съм ги преплела нещата. Явно го пият или се мажат с маслото. В същото време ползват дифузер пак с лечебна цел с готови блендове.
Хубав ден и честит празник!
Виж целия пост
# 298 6 ян. 2025, 08:15 ч.
Борислава, противоалергично се взема вечер по 1 таблетка. По принцип може и 10 дни, може и месеци да се пие. Поне така ми беше казала алерголожка. Аз лично избягвам да вземам дълго време лекарства от този тип, но при кашлица се налага. Ти си преценяваш налага ли се.
Има едни - май инхалатори се водят, с формата на червило -стикчета, които са с етерични масла и са за отпушване на носа при хрема на Vitcko. Удобни са за работа. Аз също съм от тези, които не ползват капки за нос. Правя си разтвор от сол и сода и с него си промивам носа. Даже бях купила различен цвят флакони за пръскане за всички вкъщи, та всеки да си знае неговия като се разболее.
Виж целия пост
# 299 6 ян. 2025, 11:21 ч.
Честит имен ден на Дани, а също и на който има! На останалите, честит празник, честито Богоявление! Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало