💛 Юнски бебета 2024г. - Тема 4💛

В термоса слагам вода доста топла, за да съм сигурна, че ще се разбие кашата… взимам едно плодово пюре и в една малка чашка с капак (или бурканче) 4 лъжички каша + една чинийка и лъжица.

Да. Нещо такова си го представям и аз с кашата. Иначе съм си взела термос за храна, но той би бил подходящ за пюрета или парченца плодове по-нататък.

За разходка, стоплените бурканчета ги увивам в 1 пласт кухненска хартия (ама плътна, не онази тънка гъзовейка) и 2 пласта алуминиува фолио. Така температерата стои доста по-дълго от обичайното.
А каша си слагам с купичка, с капаче и после само добавям вода. Или от термос, или си нося малка бебешка и моля сервитьора да я сложат в топла вода, да се пречупи температурата.
Ето и двата размера купички:

Моите кг са си +5 . Сега започнах вс ден докато спи да тренирам вкъщи за 20/30мин. Не е много, но е мн повече от нищо. Най-мн отслабвам когато си намалям порциите и не ям захар. Обаче сега искам да отслабна мн бавно и плавно защото рязкото отслабване води до “свличане” в лицето, което е необратимо без лекарска намеса.

Не съм въвела месо, баща ѝ е командировка и сме сами и само месо ми липсва😂

На разходка взимам един термос като за супа и слагам вряла вода в него. После пъхам бурканчето с храна в него за 5мин.
Обаче да ви кажа избирайте по-безцветни храни за навън, че от опита ни в неделя количката, чувала и якето са в петна от морков😂

То месото не е толкова страшно, но и аз не бих, ако мъжа ми го няма. Аз съм голяма бъзла. Най- ме притесняваше жълтъка, ама 2 седмици минаха по 1/4, мисля че вече и да увелича количеството, няма да има реакция.

Аз косопад особен не видях. Пих витамини Ревалид и ползвах шампоан на Виши, явно са помогнали.Килограмите са ми същите, както от преди да родя, но аз не качих почти нищо през бременността, а и попринцип съм доста слаба генетично 😀 Със захранването вървим добре. Въвела съм жълтък, трите вида бели меса и глутен започнах от няколко дни. Като количество го докарваме до към 130гр пюре. Страх ме е да дам повече, че все проблеми с акането има 😀 Риба, свинско, телешко и млечни кога мислите да въведете?

Да ти кажа не ме е страх, но някой трябва да отиде да го купи, а не искам с нея да ходя по магазини. Една част от близките ми роднини са с ко&@вид, друга извън страната и реших да не рискувам да я мъкна по магазини.

Кашата само с водичка ли я правите? Четох, че всяко хранене трябв да има протеин и затова я правя с АМ (че кърмата много втечнява).

Иначе аз пюренца само онлайн поръчвам, обикновено от ебаг- има и намаления, а и ти ги носят до вратата, което е удобно. Ама май са само в София, не съм сигурна.

Кашите правя с плод ( аз го варя, домашен) и водичката където съм го варила. Ме слагам АМ.

Озон имат голямо разнообразие от пюрета. Baby bio повечето, Simple Comme и plasmon зелената серия са без рапица.

И аз си ги върнах почти веднага килограмите. Ама формите ми са висящи отвсякъде… 30годишна леличка-скумрийка 😂😂
Сутиена вече трябва да е само с банел и оформвна чашка, че иначе не е розово положението. А и копчетата ми прозират и през пуловер 🤣 Вървя с двойната количка , с децата тежи над 30кг, всеки ден по 4-5 км, това ми е спорта. А и цял ден нося някое от тях. Апетит нямам кой знае какъв, а каквото ям трябва да съм готова да го дам на голямото, та се съобразявам.
Тъпо ми е и на мен. Надявам се до лятото да се постегна, да не ме е срам от летните дрехи. И да ми се върне малко живеца че съм се сдухандрила.

И моите кила са тук, не са ме пуснали. Уж се ограничавам, обаче ефект - нулев, даже под него. Нямам и голяма физическа активност. За тренировки душа не ми остава. Апетитът си е топ. Не се виждам лятото.

Аз днес дадох кисело мляко с бишкота - изяде няколко лъжички. Попарата не се одобрява, както и каша със сирене - също. Бебка пак е във фаза, в която отказва пюрета и каши, но за мляко е първа писта. Остава ми да дам телешко месо. Жълтък не съм давала вече 2 седмици, защото установих, че пъпките по лицето ѝ са точно от него.

По темата за глутена - аз давам пълна порция глутенова каша (обикновено млечна, че ѝ е вкусна). При това всеки ден или през ден. Изобщо не си играх да въвеждам всяка култура постепенно, а просто постепенно увеличавах количеството на кашата. Както вече съм  писала, аз имам друго виждане за глутеновата ентеропатия и никой не може да ме убеди, че като се "влача" със захранването с глутен ще предотвратя развитието ѝ.

Е-баг свалих приложението точно, за да видя дали има нещо интересно от към пюрета, ама не. Специално за пюрета следя от няколко места за цени и си зареждам. Като дойде новия месец и проверявам baby.bg, Гален, ДМ, БиФит. Между другото сега в апп-а на ДМ има 15% талон на цялата поръчка и пуснах няколко пюренца от тяхната марка. Казват, че не са лоши. От тях съм опитвала само круша и ябълка и мисля, че са ок.

Какъв беше проблема с рапицата? До сега гледах да са чисти пюретата и да няма добавени мазнини. Аз също не добавях. От скоро почнах да слагам зехтин. Слушах д-р Владимирова и тя все повтаряше да има мазнина - рапично олио. Отрече ГХИ и аз реших да слагам зехтин. Маслото май е по-нататък. Обърквам се с тези мазнини. Като им жълтък не слагам, ама с месото трябвало. И какво й е лошото на рапицата? Дали да продължавам да я избягвам в пюретата? Понякога й правя домашни, ама също така купувам. И се чудех дали да не купя рапично олио и да добавям към домашните. Косово масло май също е вариант.

Авокадото било много полезно за бебета с атопичен дерматит. Нямаме доказан такъв, но като се застуди й излезнаха сухите петна. Между другото купихме овлажнител за вкъщи. С климатици сме и въздуха вкъщи е сух. Имаше едно петно на лицето и за 5 дни й изчезна. Иначе не спираме да я мажем с А-дерма Екзомега и тялото й е супер, но лицето е открито и това петно не минаваше.

Аз рапично слагам. Не знаех, че като има жълтък не се слага мазнина 🫣

Килограмите са ми +2-3 от преди, но формата никак я няма , имам си и коремче. Пък в лицето изглеждам като изтерзан мъченик. Предполагам от недоспиване, че някой път я имам 2-3 часа сън я и толкова нямам. Чакам да спра с кърменето, заредила съм се с мазила за стягане на тяло и кремове за лице, но нищо не смея да слагам, че като знам каква е химия, не искам да мине в кърмата.

 forest_girl Глутен съм го въвеждала с баткото с пълна порция. Единствено съм спазвала за нарастване на глутена в културата от овес към пшеница. Ако съм имала неизразходена каша с безглутенова култура, може първия път да съм смесила с овеса, за да я изразходя. Това да си играя със смесване глутен безглутен в някви проценти ...... и то отидоха 2 месеца въвеждане. Подобна играчка бих оправдала само и единствено при наследствена обремененост и непоносимост към глутен. Като цяло това със захранване по 2-3 лъжички към пълна порция го спазвах само за първото пюре и то от гледна точка, че стомаха до тогава е бил само на млечно хранене и не е добре изведнъж да му се даде пълна порция друга храна.

VaniaK Елдата също е много богата на желязо култура. По принцип съм чела, че спанака грешно бил "набеден", че е с високо съдържание на желязо, но така си му е останала славата. За по - натам в захранването - леща, боб, нахут, червена чушка са много богати на желязо и от месата - черен дроб.

Мазнина в храната трябва да има, защото се усвояват  някои витамини по - добре с нея. Аз още не слагам, но мисля като започна да слагам стандартно олио да капвам, нз много ли е зле? Аз не ползвам за готвене зехтин, добавя доста специфичен вкус. Не виждам смисъл след като си готвя с олио, защо на бебето да му взимам други масла и олиа, при положение, че ще започне след някой и друг месец така или иначе да си яде от нашата храна. Купените пюрета са ми с рапично или слънчогледово масло, но не съм давала още. Рапичното олио пак е набедено от някои статии, че е вредно, според други е полезно .... Колкото статии, толкова и мнения.

Заредила съм се с пюрета и каши от Гален  и Озон, онлайн. Обще взето за това бебе всичко му е онлайн купено - дрехи, креватчета, колички, аксесоари. Май 1-2 неща съм взела от физически магазин, никак не ми се обикаляше с корем из магазини, пък сега вируси, пък няма и как това разнообразие във физически магазин да го намеря, нито за дрехи, нито за храни, нито пък мога спокойно да си разгледам каквото ме интересува.

Ебаг има и в други градове освен в София, имат си списък, не съм го  ползвала, но са ми опция.