Това което правя за себе си - Обичам се, харесвам се, знам че давам най-доброто на което съм способна към момента. Опитвам се да спя повече, правя фейс йога, маски за лице, пия повече вода, ходя много пеша и полагам грижи за естествено къдревата си коса.
Виж целия пост
В месеца на любовта заобичай себе си с Valentis! 💖
- Публикувана: 3 фев. 2025, 11:30 ч.
- Последно мнение: 13 фев. 2025, 14:32 ч.
# 360
5 фев. 2025, 14:19 ч.
# 361
5 фев. 2025, 14:29 ч.
Старая се да се храня с качествена и домашно приготвена храна, следя количеството вода, което пия, не пуша, полагам грижа за косата си и се старя да се грижа в домашни условия и средства за кожата си. Живея в мир и хармония със себе си. Щастливка съм и че имам прекрасно семейство.
Виж целия пост
# 362
5 фев. 2025, 14:33 ч.
Научих се с много трудност разбира се да отсявам и отбивам негативни и натоварващи хора от обкръжението ми. Така на душата ми е леко и спокойно. А какво по-хубаво за мен да съм в мир със себе си.
Научих се да с отделям време само за мен, дали в приятна разтоварваща разходка, шопинг или книга няма значение.
Научих се да полагам добра рутина в грижа за тялото ми и най-вече лицето ми. Ежедневно двуразово почистване, хидратиране, освежаване и подготовка за сън или излизане навън.
Храня се здравословно и пия много вода.
Виж целия пост
Научих се да с отделям време само за мен, дали в приятна разтоварваща разходка, шопинг или книга няма значение.
Научих се да полагам добра рутина в грижа за тялото ми и най-вече лицето ми. Ежедневно двуразово почистване, хидратиране, освежаване и подготовка за сън или излизане навън.
Храня се здравословно и пия много вода.
# 363
5 фев. 2025, 14:51 ч.
С двете деца, които имам, от време на време си правя малки жестове като си купувам нещо само за себе си (много често това е книга).
Обичам и в банята да си отделям време за себе си с различна козметика, но много рядко ми се случва да имам времето за това, за съжаление.
Виж целия пост
Обичам и в банята да си отделям време за себе си с различна козметика, но много рядко ми се случва да имам времето за това, за съжаление.
# 364
5 фев. 2025, 15:07 ч.
Чета, разхождам се, опитвам се да се храня с качествена храна.
Виж целия пост
# 365
5 фев. 2025, 15:22 ч.
Повече почивка сама, топъл душ с ароматен душ гел и хубава храна.
Виж целия пост
# 366
5 фев. 2025, 15:23 ч.
Всяка сутрин правя сет от упражнения,всяка седмица - маска на лице и коса.
Виж целия пост
# 367
5 фев. 2025, 15:45 ч.
Подаряване на емоции с любимите хора, както и грижа за здравето отвътре и отвън 🙂
Виж целия пост
# 368
5 фев. 2025, 15:55 ч.
Споделете какви малки жестове на любов и грижа към себе си правите, за да се чувствате по-здрави, щастливи и спокойни?
Тренирам, излизам с приятели, слушам хубава музика, танцувам, казвам си добри думи и се грижа за тялото си с маски, лосиони, хубави аромати.
Виж целия пост
Тренирам, излизам с приятели, слушам хубава музика, танцувам, казвам си добри думи и се грижа за тялото си с маски, лосиони, хубави аромати.
# 369
5 фев. 2025, 16:23 ч.
Подарявам си хубави книги, правя си чай или кафе и се потапям в книгата.
Понякога си правя маски на лицето, парна баня с билки, масаж.
Запалвам свещи вечер.
Всеки ден се старая да правя нещо малко за себе си.
Виж целия пост
Понякога си правя маски на лицето, парна баня с билки, масаж.
Запалвам свещи вечер.
Всеки ден се старая да правя нещо малко за себе си.
# 370
5 фев. 2025, 16:40 ч.
Старая се да живея здравословно, да се движа и да релаксирам с хубава книга и горещ шоколад.
Виж целия пост
# 371
5 фев. 2025, 16:45 ч.
Разходки , хубава музика, филми в компанията на любимите ми хора.
Виж целия пост
# 373
5 фев. 2025, 17:15 ч.
Споделете какви малки жестове на любов и грижа към себе си правите, за да се чувствате по-здрави, щастливи и спокойни?
Запазвам си час за козметик всеки месец. Това е моят час и половина бягство от всички ежедневни грижи и отговорности.
Също така се опитвам да си открадвам време в обедната почивка, за да слагам маска на лицето си и да въртя обръч, докато доглеждам някой хубав филм. Чета електронни книги, които ме пренасят в нови, различни, красиви светове.
Готвя домашна храна с продукти от малки магазинчета, за да съм сигурна качеството на това което хапвам.
Всеки ден излизам на разходка на въздух. Качвам се до последния етаж със стълбите и цялостно се опитвам да вкарвам движение в деня си.
Виж целия пост
Запазвам си час за козметик всеки месец. Това е моят час и половина бягство от всички ежедневни грижи и отговорности.
Също така се опитвам да си открадвам време в обедната почивка, за да слагам маска на лицето си и да въртя обръч, докато доглеждам някой хубав филм. Чета електронни книги, които ме пренасят в нови, различни, красиви светове.
Готвя домашна храна с продукти от малки магазинчета, за да съм сигурна качеството на това което хапвам.
Всеки ден излизам на разходка на въздух. Качвам се до последния етаж със стълбите и цялостно се опитвам да вкарвам движение в деня си.
# 374
5 фев. 2025, 17:16 ч.
Купувам си ароматни свещи и си подарявам спокойни и уютни моменти.
Виж целия пост
Препоръчани теми