Слушане на любима музика. Да се разхождаме с децата и съпруга, някъде, просто сред природата.
Виж целия пост
🩶 Обичай себе си: Пътят към вътрешното спокойствие
- Публикувана: 10 фев. 2025, 10:00 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2025, 14:27 ч.
# 225
12 фев. 2025, 00:35 ч.
# 226
12 фев. 2025, 00:54 ч.
Най-често топъл душ и най-различни продукти за освежаване, а при повече времи едни дълги разходки.
Виж целия пост
# 227
12 фев. 2025, 04:21 ч.
Дълги разходки, следобеден сън, горещи вани, тиха вечер с книга в ръка.Гледането на сериали също ми действа успокояващо и разтоварващо.
Виж целия пост
# 228
12 фев. 2025, 05:40 ч.
Ставам сутрин рано за да имам малко повече време за себе си - закусвам и пия кафе на спокойствие, малко разтягане и йога… а вечер си отделям по около час за да чета книга.
Виж целия пост
# 229
12 фев. 2025, 06:41 ч.
Още от събуждането си гледам да давам любов на своето тяло.
Започвам с благодарност към него❤️
А любимият ми ритуал е сутришният с чаша кафе и грижа към ръцете.Нанасям масло за нокти и мажа с крем ❤️ После се наслаждавам на кафето❤️
Виж целия пост
Започвам с благодарност към него❤️
А любимият ми ритуал е сутришният с чаша кафе и грижа към ръцете.Нанасям масло за нокти и мажа с крем ❤️ После се наслаждавам на кафето❤️
# 232
12 фев. 2025, 08:39 ч.
Любимите ми ритуали включват - няколко пъти седмично да си "открадвам" поне половин час повече време за сън, слушане на любима музика и употреба на любими ястия. Обичам дългите разходки и приятните занимяния навън със семейството.
Виж целия пост
# 233
12 фев. 2025, 08:51 ч.
Ежедневен ритуал за мен е слушаме на любима музика на път до и от работа.
Виж целия пост
# 234
12 фев. 2025, 09:05 ч.
Опитвам се да открадна малко повече време за сън през почивните дни. Доставям си удоволствие със срещи с приятели и театър.
Виж целия пост
# 236
12 фев. 2025, 09:13 ч.
Здравейте!
С дете на 1г и 3м всяка свободна минута е подарък за мен! Пускам си любимия сериал, слагам маска за лице, слагам си стъпалата във ваничка с топла вода и магнезиеви соли или се къпя 🤣...
Виж целия пост
С дете на 1г и 3м всяка свободна минута е подарък за мен! Пускам си любимия сериал, слагам маска за лице, слагам си стъпалата във ваничка с топла вода и магнезиеви соли или се къпя 🤣...
# 237
12 фев. 2025, 09:44 ч.
Какви лични ритуали практикувате, за да покажете любов към себе си и да се погрижите за вътрешното си спокойствие?
Стигнах до извода, че най-важното, за да покажа любов към себе си е да дам на тялото си сън и на душата си спокойствие.
Виж целия пост
Стигнах до извода, че най-важното, за да покажа любов към себе си е да дам на тялото си сън и на душата си спокойствие.
Препоръчани теми