Живот на кантар - тема 2
- Публикувана: 21 фев. 2025, 22:14 ч.
- Последно мнение: 7 март 2025, 19:24 ч.
# 645
4 март 2025, 20:46 ч.
Мускулна маса се качва със силови тренировки и достатъчно изяден протеин, като голямо значение имат нивата на тестостерон. При тези при които тестостеронът е нисък качването на мускулна маса е много по трудно
Виж целия пост
# 646
4 март 2025, 21:45 ч.
ММ например от две тренировки оформя мускули, които си мисли, че отдавна няма. Мускулната му памет е много силно изразена. Но той е слаб и жилав, ако дебелее, го прави само на корем. Крака, гъз и гърди не мърдат. Как му се получава, не знам, ама ген, природа.
Виж целия пост
# 648
5 март 2025, 20:49 ч.
Всички на един режим, еднакви тренировки, все едно са на конвейр. За шоуто.
Виж целия пост
# 650
6 март 2025, 20:42 ч.
Аз не.
Ще го сваля после и ще гледам набързо, винаги прескачам.
Виж целия пост
Ще го сваля после и ще гледам набързо, винаги прескачам.
# 651
6 март 2025, 20:44 ч.
Аз гледам, ама за тухлите не беше особено интересно и нямаше какво да коментирам. Е, със стаята на мечтите ме грабнаха, ама не е ли твърде рано след 3 седмици да пробват мечтаните дрехи? Моите мечти са за след поне година 
Виж целия пост
# 652
6 март 2025, 20:46 ч.
Още не съм там,но има и лекички с Макс 20-25 кг отгоре,при тях 5-6-7 кила и могат да се нацедят в стари дрехи.
Виж целия пост
Аз гледам, ама за тухлите не беше особено интересно и нямаше какво да коментирам. Е, със стаята на мечтите ме грабнаха, ама не е ли твърде рано след 3 седмици да пробват мечтаните дрехи? Моите мечти са за след поне година
# 653
6 март 2025, 20:50 ч.
Ох, и аз имам едни такива дрехи, които съм скрила в мазата😂. Не че са ми мечта да ги нося, но се надявам някой ден да вляза в тях, че едните дънки ми стигат до коленете😂
Виж целия пост
# 654
6 март 2025, 20:51 ч.
Аз само на рекламата ги видях, ама сега са там и май няма да ги пробват, а само ги гледат и се вдъхновяват.
Виж целия пост
# 655
6 март 2025, 21:01 ч.
O , и аз имам раздел "като отслабна". Някои сега след , като свалих ми стават , но има и такива дето още са ми малки.
Виж целия пост
# 656
6 март 2025, 21:02 ч.
Гледам. Това, с дрехите е добра идея,харесва ми. Много приятно впечатление ми направи Ванко, който проведе тренировка на всички, не само на своя отбор.
Виж целия пост
# 658
6 март 2025, 21:05 ч.
Много съм разочарована от днешния епизод. То тухли, то лопати, никаква полза не виждам. Няма думичка за рижима на хранене, което е най-важното. Топ секретно!
Виж целия пост
# 659
6 март 2025, 21:08 ч.
Разбира се, че е секретно. Това струва пари, да не очаквате някой да ви го подари?!
Виж целия пост
Препоръчани теми