Здравейте! От известно време си мисля, че имам нужда да поговоря с психолог, защото сякаш имам травми/рани, които ми влияят негативно върху начина, по който виждам бъдещето си. Една от тях е, че в съм отгледана само от един родител, после в училищните ми години съучениците ми ми се подиграваха, понеже бях по-умна от тях и се учех и преди месеци, момчето, което силно харесвах и излизахме и даваше индикации, че ме харесва, ми каза, че не иска връзка въпреки цялото време и внимание, което ми отделяше и излизахме. На 21 г. съм и никога не съм била във връзка, но сякаш това остави траен бешег върху мен досега и сякаш хората от миналото ми понякога се връщат също в сънищата ми, това момче също. Може ли да ми препоръчате психолог за гр. София, може и онлайн, който би ми помогнал по някакъв начин да оставя миналото назад и да продължа напред? За предпочитане да е жена.
Здравейте,
може би въпросът не е само как да оставите миналото назад, а какво от него продължава да се събужда във Вас и днес.
Не е необходимо още сега да определяте преживяното като „травма“. По-важно е да разберете каква следа е оставило у Вас и какво Ви е накарало да повярвате за себе си и за отношенията с другите.
Възможно е случилото се с това момче да е докоснало по-старо усещане, като това, че сте различна, неразбрана или че когато допуснете някого близо, може да не бъдете избрана. Понякога настоящата болка е толкова силна именно защото среща болка, която вече познаваме.
В същото време е възможно той искрено да е харесвал общуването и времето с Вас, но да не е искал или да не е бил готов за връзка. Неговото решение не е оценка за Вашата стойност. Отказът боли, но не е присъда за това коя сте и какво Ви предстои.
Това, че на 21 години не сте имали връзка, не означава, че сте закъсняла. Всеки човек стига до близостта със свое темпо.
Психотерапията няма да изтрие миналото, но може да Ви помогне да разберете защо определени преживявания все още имат толкова силно място във Вас. Когато човек вече не остава сам с тази болка, тя постепенно губи властта си над настоящето.
Ако държите на живия контакт и понеже сте в София можете да разгледате психолог Радост Хубенова. Освен всички дипломи и сертификати най-важният ориентир е дали се чувствате чута, спокойна и достатъчно сигурна, за да бъдете искрена.