Японска диета, НО НЕ ЧУДОТО

Публикувана: 21 март 2007, 22:07 ч.
Последно мнение: 12 май 2007, 16:28 ч.

57 208
127

M

# 60 25 март 2007, 19:24 ч.

Джейн, благодаря ти много за отговора bouquet

bouquet

Страхотно е да има някой, който знае отговорите на въпросите ти. Simple Smile

Simple Smile

Радвам се, че си тук и се надявам по-нататък да споделиш в така наречената "почивка" какво горе-долу хапваш. Аз днес започнах и вече за почивката си мисля.... Laughing

Laughing

, не сериозна съм много, днес си спазвам всичко стриктно, и устоявам на кръжащите около мен неделни изкушения, поглъщани от стройните членове на семейството, но този път няма да се дам!!!!
Утре ще си взема някакви витамини.Тук върви реклама за някакъв Supravit ,който ускорявал метаболизма, но досега не му обръщах много внимание, този Supravit Aktiv да не същия?

Още един въпрос, дано не стана нахална, ти колко често я правиш тази диета? Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

J

# 61 25 март 2007, 20:20 ч.

Пурво да споделя какво правя когато съм на диета- избягвам да мисля за храна, намирам си всевъзможни занимания, даже когато бях напълняла си закачих на хладилника снимка на която съм слабичка, по телевизията постоянно гледах fashion tv и т.н. Все неща, които ме амбицираха, защото преди да се появи моя здравословен проблем и след това напулняването ми бях модел тук. сега за витамините пия точно този, защото го дават за голямо физическо натоварване и при активно спортуване, изпращат ми го от БГ, но не пише нищо за ускоряване на метаболизма. Ако искаш ми пиши колко си годишна, колко кг си и колко искаш да свалиш и ще ти напиша подробно колко време да я направиш и какво трябва да правиш по време на диетата. Диетата съм я правила само веднъж и от тогава си поддържам килограмите. след нова година само направих 3 дни за пречистване от коледните освинщвания

Виж целия пост

S

# 62 26 март 2007, 13:52 ч.

Днес ми е 4-ти ден от диетата. Думите за 2-те солети и това да не се меря през ден много ми въздействаха, пък и това, колко е отслабнала Джейн ... Аз почнах от 60 кг. и спазвам всичко, освен, че замених телешкото с пиле ( по принцип не ям телешко) и почти не мога да се справям с цялата порция и изяждам само половината. Джейн, кажи ако е грешка, защото аз мисля, че след като се чувствам сита не бива да се насилвам да ям всичко? За сега видимо съм свалила корема и паласките, но съм решила да се меря чак на края на седмия ден.
Джейн, аз съм 60 кг. и много ще се радвам ако успея да стана 48 (е крайната ми цел е 40, но за сега се боря за 48). Според теб колко време трябва да спазвам?

Виж целия пост

J

# 63 26 март 2007, 14:06 ч.

Цитат на: starfish в пн, 26 мар 2007, 13:52

Днес ми е 4-ти ден от диетата. Думите за 2-те солети и това да не се меря през ден много ми въздействаха, пък и това, колко е отслабнала Джейн ... Аз почнах от 60 кг. и спазвам всичко, освен, че замених телешкото с пиле ( по принцип не ям телешко) и почти не мога да се справям с цялата порция и изяждам само половината. Джейн, кажи ако е грешка, защото аз мисля, че след като се чувствам сита не бива да се насилвам да ям всичко? За сега видимо съм свалила корема и паласките, но съм решила да се меря чак на края на седмия ден.
Джейн, аз съм 60 кг. и много ще се радвам ако успея да стана 48 (е крайната ми цел е 40, но за сега се боря за 48). Според теб колко време трябва да спазвам?

Мисля, че има разлика между пилешкото и телешкото, но не е чак толкова фатално. Само един въпрос колко си висока, защото 40 кг ми се виждат много малко newsm78

newsm78

Виж целия пост

J

# 64 27 март 2007, 09:12 ч.

Добро утро! Къде сте мами? Не виждам никой да се е отчел с диетата! Искам да разбера колко от вас са на тази диета и ако има резултати какви са? Старфиш ако искаш можеш да се претеглиш

Виж целия пост

A

# 65 27 март 2007, 09:21 ч.

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:12

Добро утро! Къде сте мами? Не виждам никой да се е отчел с диетата! Искам да разбера колко от вас са на тази диета и ако има резултати какви са? Старфиш ако искаш можеш да се претеглиш

аз съм от днес
че вчера бях на лунна
месото смятам да го заменям със растителен кашкавал
bouquet

bouquet

Виж целия пост

J

# 66 27 март 2007, 09:30 ч.

Цитат на: ANGYA в вт, 27 мар 2007, 09:21

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:12

Добро утро! Къде сте мами? Не виждам никой да се е отчел с диетата! Искам да разбера колко от вас са на тази диета и ако има резултати какви са? Старфиш ако искаш можеш да се претеглиш

аз съм от днес
че вчера бях на лунна
месото смятам да го заменям със растителен кашкавал
bouquet

bouquet

Гледам, че си свалила 11 кг. За колко време е това?

Виж целия пост

A

# 67 27 март 2007, 09:34 ч.

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:30

Цитат на: ANGYA в вт, 27 мар 2007, 09:21

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:12

Добро утро! Къде сте мами? Не виждам никой да се е отчел с диетата! Искам да разбера колко от вас са на тази диета и ако има резултати какви са? Старфиш ако искаш можеш да се претеглиш

аз съм от днес
че вчера бях на лунна
месото смятам да го заменям със растителен кашкавал
bouquet

bouquet

Гледам, че си свалила 11 кг. За колко време е това?

от 1 февруари насам
но не съм била постоянно на диета
имам цели седмици на изкушения и грях

Виж целия пост

J

# 68 27 март 2007, 09:39 ч.

Хайде тогава малко се стегни и да ги свалим тези килограми, пък после ще мислим за изкушенията Simple Smile

Simple Smile

Успех!

Виж целия пост

A

# 69 27 март 2007, 09:43 ч.

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:39

Хайде тогава малко се стегни и да ги свалим тези килограми, пък после ще мислим за изкушенията Simple Smile

Simple Smile

Успех!

ох трябва ми някой който да ме надъхва, че съм една мека Мара
ама уж от днеска сериозно
става ли месото - телешкото и пилешкото да се заменят с например 100-150гр растителен кашкавал?

Виж целия пост

J

# 70 27 март 2007, 09:46 ч.

Ами добре е и малко месо да хапваш. По добре е с риба или консерва туна

Виж целия пост

A

# 71 27 март 2007, 09:51 ч.

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:46

Ами добре е и малко месо да хапваш. По добре е с риба или консерва туна

да ама в рибата тон (консервите) има сол
на предната японска така го замествах -ама вече в какво ли няма сол
ще се замисля

Виж целия пост

J

# 72 27 март 2007, 09:53 ч.

Цитат на: ANGYA в вт, 27 мар 2007, 09:51

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:46

Ами добре е и малко месо да хапваш. По добре е с риба или консерва туна

да ама в рибата тон (консервите) има сол
на предната японска така го замествах -ама вече в какво ли няма сол
ще се замисля

Аз си взимам риба тон във вода- там няма сол

Виж целия пост

M

# 73 27 март 2007, 09:55 ч.

Аз съм на линия- днес ми е 3-ти ден! До тук съм много стриктна и сериозна, и доволна !
Ще се тегля утре, но се чувствам по-лека вече Simple Smile

Simple Smile

Спазвам всичко точно, но количетвата ми идват малко много- не предполагах, че 200 гр. риба е толкова много, не мога да го изям това на един път, смятам да ям колкото ми се яде, да не се насилвам.
Движението за сега ми е 45 мин бързо ходене и 20 мин велоергометър. Не искам сланините да ми се превърнат в мускули, а много бързо става това при мен, затова ще внимавам. Първо да отслабна/което твърдо съм решила този път/пък после ще се стягам.
На всички диетуващи пожелавам приятен и успешен ден. bouquet

bouquet

Виж целия пост

A

# 74 27 март 2007, 09:55 ч.

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:53

Цитат на: ANGYA в вт, 27 мар 2007, 09:51

Цитат на: jane_f в вт, 27 мар 2007, 09:46

Ами добре е и малко месо да хапваш. По добре е с риба или консерва туна

да ама в рибата тон (консервите) има сол
на предната японска така го замествах -ама вече в какво ли няма сол
ще се замисля

Аз си взимам риба тон във вода- там няма сол

ами тази която аз намирам е в собствен сос - и е със сол - може да мръдна до метро да видя там няма ли нещо без сол
Hug

Hug

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

за кравето масло

1 803
27

Хранене с млека за кърмачета, захранване

Музикално-кърмачески поздрав към всички

4 911
86

Кърмене и захранване

Японско чудо - тема 27

124 288
728

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.