Живот на кантар - тема 4

Как да няма значение дали са заменили пилешко с кашкавал?! Вижте само кашкавала колко мазнини има.
Тези хора са на режим. Имат проблем, който изисква да се хранят по определен начин, за да имат резултати. Не намирам оправдание в това-не ми е вкусно. Или поне се научи кое с какво можеш да замениш. Елементарна обща култура за хранене се изисква. Но и не виждам особено да ги учат на това.
После, като свалиш и започнеш да задържаш или дори да надграждащ и когато вече си се научил как да се храниш, мрънкай че не ти е вкусно и си прави сам менюто. Сега, за мен, това е каприз. Или пък си стой дебел и си яж вкусните боклуци. Нямат дисциплина и воля тези хора. Още припадат пред мазен дюнер или вафла.

Според мен препоръчаният режим трябва да се спазва. Те за това са там да спазват режима и тренировките. По свое усмотрение да са отслабвали в къщи.

Аз познавам много хора, които казват "това не ям, онова не ям, другото не ми е вкусно, третото не съм опитвал и няма да ги ям."
Не съдя никой, но моя мъж прояде сьомга след 30годишен. Аз манатарка и шкембе.  Вкусът се възпитава и това го знае всеки. Въпрос на добра рецепта, положителна нагласа и желание. Аз и до ден днешен никога не бих си сложила маслини на масата, но моя мъж си избира интересни маслини (хич не ги разбирам) и като вземе такива които харесвам с кеф си ги хапвам. Редовно ме бъзика, като не ги харесвам, защо ги ям.
Според мен много неща не излъчват, нямам обяснение защо. Последно Марто каза " Аз не ходя при психолога, на мен Рая ми е психолог" Това ме навежда на мисълта, че може и да имат психолог (за мен е 100% нужен) но просто да не го излъчват за да запазят лекарската тайна примерно.
Та да, те са влезли там с една цел и тя е да свалят много кг и да се научат да се хранят правилно. Може много от тях да не станат манекени и да не броят калории, но има здравословни граници на теглото и според мен, по-голямата част ще се придържат към правилно хранене. Аз съм оптимист, че ще имат трайни резултати повечето. От тези останалите сега, само Марто според мен ще остане с наднормено тегло. Да е жив и здрав разбира се и дано успее.

Това с припадането пред храна не е срамно, а е човещинка. Въпросът е да не припадаш ежедневно все пак.

Преди няколко години бях 9 месеца на кортикостероидна терапия. Прегрешенията ми (да се чете 2-3 пържени картофа и да си отхапя от сладоледа на някой) се броят на пръстите на едната ми ръка. Изкарах ги на спартански режим с 5-6 дни седмично спорт и хранителен режим с въглехидрати само от зеленчуци и млечни. Обаче отиваме в Гърция и влизаме в любимата ми пекарна, където продават най-яката портокалопита. И предлагам на ММ да си вземем една, с уговорката аз само да я опитам. Остава той да плати, аз излизам с чинийката. Докато дойде при мен, от портокалопитата беше останало само резенчето портокал за украса. Та и на най-коравите им се случва да припаднат, искам да кажа.

За ужас на колежките ми, аз съм от обожаващите оризовки с хималайска сол 😁 Не ми подуват червата, чувствам се добре от тях, засищат ме, ям ги вместо хляб, натрошавам ги в салата като крутони. Следобяд също са ми алтернатива за снак.
Колежките ми казват, че миришат гадно. Аз сигурно съм свикнала с аромата и не ми прави впечатление.
Не мога да повярвам, че диетоложката се разрева. Чакай малко бе, кака. Ти си професионалист, бъди твърда и ги вкарай в строя. Имам чувството, че гледам предаване за драма, не за отслабване. Във всеки епизод някой реве. Ако и Ванко се разреве, ще се откажа да ги гледам 😁😁😁

Това последното ме развесели.
Предпочитам Ванко да тръшка бутилки с вода, но само да не реве.
Пп Оризовките никога не съм ги харесвала. За мен са едно нещо като нищо, но всеки с вкуса си.
Не знам дали вкуса се възпитава, но, че с годините се променя е факт. Като малка и по млада що работи не ядях, ехее - не обичах майонеза, кюфтета с лук, готвено прясно зеле, магданоз, баница, овче сирене, карантии, шкембе, сланина, по лесно би ми било да изброя какво ядях.
Ако някой ми беше казал, че не само ще ям, ами и ще готвя шкембе, щях да умра от смях.

Вкусът се променя,до колко се възпитава обаче...
Ето аз сега изобщо не ям омлетени неща.Отвратих се и само от миризмата ми се пригажда.По същия начин не ям и шкембе и подобни карантии - там е пък самата текстура на нещото.Препдолагам,че нарязано в нещо като тесто би се ядяло,просто да му се загуби текстурата,но няма смисъл.
Когато нещата с храната опират до гадене,янам как да се превъзпиташ .

На мен що тъй от нищо не ми се гади, не знам

Джасте, ще чакам опита ти с тортилата на Давиз, че и аз се заинтригувах от нея

Мануна, къде предлагат кето тортили, не съм срещала. Сайт или магазин?

Аз не мисля, че вкусът се възпитава, по-възможно е да се промени. Аз не мога да ям карантия, не е като да не съм опитвала и то съвсем целенасочено. Не става, направо повръщам, не е само текстурата, а миризмата. Не е и да не са се готвили или консумирали такива неща от семейството ми, аз не мога, те си ги ядат с удоволствие.

Напълно съм съгласна, при мен не е само гадене, а и повръщане, щом само усетя миризмата на коприва или агнешко...

И аз не съм фен на агнешкото,но мога да го ям.
Виж карантия..и омлет...Сланина също.
Тц.

Според мен вкуса към храната се променя и преоткрива. Аз като дете не понасях тиква като текстура, вкус, мирис.. а сега не мога да и се наситя.

Аз съм така със свинския черен дроб, мирише ми вкусно като се пържи/готви, но само да го доближа до устата си и ми се гади. Не мога и не мога, а не е да не съм пробвала. Странното е, че пък обичам и ям агнешка дроб сарма. Луда работа. С пилешките дробчета съм на кантар и периоди, понякога да, понякога не, повече не. И не ям нищо със свинска мас, освен курабии. Кръстницата беше правила преди време тиганички(бухтички) пържени... в свинска мас, мили Боже, такава гняс не бях опитвала, не можах да преглътна хапката и деликатно я изплюх в салфетка. А, тя, яж, та яж, много са хубави. Ама не ти ли харесват. УжасТ.

От детската градина до ден днешен нищо не ми се е променило с вкуса, дори са се увеличили нещата, които не ям. Не ям и толкова, гадни ми са и не ги възприемам като храна, а не само че не са ми вкусни. Единственото, което проядох е ашуре, в ДГ ми беше много гадно и лигаво, но в гимназията една съученичка като ни канеше на гости, много хубаво го правеше, аз също се научих и ми хареса. Не познавам човек, който да яде по-малко неща от мен. Проблем е, защото много иначе успешни диети са ми неприложими. Напр Дюкан, два месеца ядох само риба, салата и пилешко. Не ям яйца, не ям мляко(не помня, имаше ли го в Дюкан), иначе много свалих, да. Но си мисля, че е било по-скоро защото нямаше какво да ям. И дълго време задържах.

Сега, да ви кажа за около три(непълни) месеца свалих около 5кг,но два от тях "плаващи". В смисъл и преди отслабването ту ги имаше, ти не.почти на майтап започнах 90 дневната диета или по-скоро някакво нейно подобие. Не съобразявам количества и какво на обяд, какво вечер и по колко, а само спазвам дните. Плюс срам, не срам, почти всяка вечер бира, понякога безалкохолна. През този период не съм се лишила от нищо, което обичам, но го ям в съответния ден и се старая да не преяждам . И минус 5кг или чисти минус 3,при това бяха по-скоро естетични, не ми е било наднормено теглото.

Пиша всичко това, защото мисля, че за успешна и дълготрайна диета все пак следва да се съблюдава и личния вкус. И не става въпрос-не искам броколи, искам пържени картофки, не става въпрос за гевезелъци, а да се заменят непоносими храни с нещо сходно, но приемливо за човек. Само тогава ще има дълготраен успех.

Като даваха за Ани, че не обичала яйца, и при нас нещо такова се получи. По едно време основно това имахме, домашни яйца от кокошките и хляб, дето купувахме. Обичам яйца, и дъщеря ми обичаше - на пържени филийки, на макарони, варени ядеше с кеф, с кисело мляко, омлет, бъркани, но вече не иска, само в нещо тестено мога да ги пробутам. Дотук ни дойде от яйца.

За Рая знаех си, че ще ѝ го върнат и случи ли се да свали малко и да е на елиминация, ще използват същото оправдание като нея. Аз все още го намирам за тъпо оправдание, не може да се прогнозира колко ще свалиш, толкова неща влияят и може някой, който по принцип сваля, да има някакъв моментен блокаж, но си заслужаваше да ѝ отвърнат със същото, макар че само Вили и Славко бяха искрени и точно те не го използваха като оправдание.

Дери мисля, че си по-чувствителна като цяло, но и вероятно са преувеличили за съспенс от предаването, а пък като го дадат, няма да се окаже, че за нищо е ревнала.