Най-накрая намерих начин и мотивация да тренирам нещо у нас, което за кратко време ме изпотява и тонизира. Ежедневната йога си е ясна, тя си стои всеки ден.
Виж целия пост
Какво направих днес за себе си? тема 22
- Публикувана: 1 апр. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 18 юни 2025, 20:31 ч.
# 541
27 май 2025, 21:21 ч.
Силова тренировка.
Хубаво и разнообразно хранене в калориен дефицит.
Сега си наливам чаша бяло вино за награда. 🤭
Виж целия пост
Хубаво и разнообразно хранене в калориен дефицит.
Сега си наливам чаша бяло вино за награда. 🤭
# 543
27 май 2025, 21:30 ч.
Днес времето беше чудно, топло но не горещо и идеално за едно спортче вънка с голямото ми момче
Виж целия пост
# 544
28 май 2025, 03:54 ч.
Успех с изпитите, каквото и да са!
Виж целия пост
Взех си и втория изпит. По случая се наградих с чаша вино и домашна мелба. Сега съм се размазала на дивана и гледам епизод след епизод на "Приятели". 😁
# 545
28 май 2025, 07:00 ч.
Вчера 1 час репетиция народни танци.
Днес ще отида до Ловеч да свърша една дълго отлагана работа и после разходка из града.
Виж целия пост
Днес ще отида до Ловеч да свърша една дълго отлагана работа и после разходка из града.
# 546
28 май 2025, 08:15 ч.
Ходих на танци. Супер беше. Настроението на макс. Говорих по телефона с приятел. Насладих се.
Валя дъжд. Мирише хубаво.
Виж целия пост
Валя дъжд. Мирише хубаво.
# 548
28 май 2025, 10:22 ч.
Пека се на минерален басейн 
(Ту облаци, ту слънце, но открих официално сезона си)
Виж целия пост
(Ту облаци, ту слънце, но открих официално сезона си)
# 549
28 май 2025, 11:17 ч.
Днес вали тихичко и кротко ... точно като за едно фитнесче преди работа
Виж целия пост
# 550
28 май 2025, 16:25 ч.
Със ставането и с кафето- хидратираща шийт маска на лицето.
След това поредна силова тренировка отметната. Цяло тяло този път.
Привечер ще събирам багаж, защото отиваме семейно 4 дни в Лондон.
Виж целия пост
След това поредна силова тренировка отметната. Цяло тяло този път.
Скрит текст:
Маникюр и педикюр.Малко ударно го раздавам, но това е защото идните 4 дена няма да имам възможност да тренирам, но пък ще въртя крачки в несвяст.
Привечер ще събирам багаж, защото отиваме семейно 4 дни в Лондон.
# 551
28 май 2025, 16:36 ч.
Завид! Разкажи после. Ако искаш . И ние планираме, но не можем да се наканим. Аз направих също и гимнастиката в група. Тя ми беше за утре, но утре е почивен ден и няма да има. Обаче преместих плуването за петък . Т.че и аз малко ударно раздавам. По принцип правя по 1 на ден и съм си го направила на правило . Да не идва в повече. Днес имаше много готино настроение в групата и на някои популярни и готини песни се чуваше тихичко пеене , някои дами могат да пеят 
Виж целия пост
# 553
28 май 2025, 18:39 ч.
Приятелката ми се върна от Доминикана и се видяхме. Утре ще направя бухтички в нейна чест!
Виж целия пост
Препоръчани теми