Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...

  • 188 762
  • 3 446
# 1 905
В страницата на ЖнК са пуснали преди и след с Вили:

Скрит текст:
Виж целия пост
# 1 906
Мариана ще става професионален фитнес инструктор.
Смела е, браво.
https://www.instagram.com/p/DPWNQORiMCm
Виж целия пост
# 1 907
Високи цели. Браво.
Виж целия пост
# 1 908
Марияна е невероятна! 😍
Сигурна съм, че е вдъхновила много хора Със Собствените си резултати - постигнати Въпреки здравословните проблеми. 🍀
 И тепърва ще вдъхновява И тренира още много хора - живот и здраве. 😍
Да ѝ е успешно новото начинание! 😍🍀🙏🍀😍
Виж целия пост
# 1 909
Тодор ми излезе преди малко.

Виж целия пост
# 1 910
https://www.facebook.com/share/r/1CYxCwYXPb/

Така вече ми харесва Ани - това е най-доброто, което може да прави за тялото и здравето си. 😍🍀😍
Виж целия пост
# 1 911
А, Анчето е в Сила, сигурно е на HIIT при Мишо. Аз тренирам в същата зала на Сила.
Виж целия пост
# 1 912
Освен всичко е и много симпатично-цветна, рядко виждам такива панделки и усмивки в залата.
Виж целия пост
# 1 913
Офтопик. Аз съм израснала в квартала до зала "Сила" и понеже установих, че за мен извън кардиото на уред най-добре работят груповите тренировки под час, понеже имаш определен час и няма айде след малко, сега ме мързи и какво точно да почна да правя, ме беше много яд, че в разстояние от под 5 до 15 минути пеш в родния ми квартал има цели четири зали с групови тренировки - Сила, Атлетик в мола, Пулс и Тотал спорт, а в сегашния ми квартал няма ни една, чак сега щели да правят Атлетик. Добре, че си намерих групова тренировка близо до местоработата, та чат-пат ходя.
Виж целия пост
# 1 914
Аз пък по случайност се оказа, че сила ми е много удобна. Ходя с кола.
Виж целия пост
# 1 915
Леле, и къде паркираш там? Паркинг има, предполагам.
Сори за офтопика, аз из града ходя с кола само по голяма нужда, както гласеше вицът. Flushed
Виж целия пост
# 1 916
Има паркинг, да. Първият път беше кошмарен, че паркингът е супер тесен, а аз съм с голяма кола. Закъснявах, после тичах до горе, оказа се, че тренировките са в малката зала, където тренира и Анна.
Случайно попаднах на прекрасна треньорка. Един ден пропуск нямам, страхотна е. И при Мишо съм била, когато моята треньорка беше в отпуск, но не е моето.
Утре съм на вдигане на тежести.
Виж целия пост
# 1 917
Мерна ми се Вили в ИГ и в лице изглежда сякаш да върви към предобряне на положението вече. Радвам се, че свали, че продължава да сваля и продължава да променя навиците и рутината си, но сякаш прекалено рязко се случва това.
В този ред на мисли, се сетих за едно видео, което гледах преди време. На руски е (предполагам, при интерес може да се сложат субтитри), да се слуша/ гледа с едно- две на ум. https://www.youtube.com/watch?v=wr-2Hz8P97Y
Виж целия пост
# 1 918
Тук макар че се коментира напоследък за Ани колко добре изглежда,, за мен тя никак не изглежда добре в лице е ужасно изтощена и е загубила повечето си коса. Косопадът е нормален но до тази степен най-вероятно яде много малко калории. Със сигурност и е трудно, защото има много очи върху нея и ако спре да сваля веднага се започват клюки че се е отпуснала, всичките зрители имат малко или много очаквания от участниците.
Виж целия пост
# 1 919
Много от участниците ги намирам с "нездравословен" вид, но за повечето тук хората си изглеждат свежарки и добре Simple Smile Така че не бих категоризирал така нещата...
За мен хората са си промонили метаболизма в предаването и това се отразява по един или друг начин.
Това, че тренират СЛЕД предаването е много похвално, но трябва и да се яде... с този стремеж към все по-слабо не се знае знае ли се...
Все пак това са процеси, за които са нужни години и бързите успехи много надъхват и мотивират, но тялото в дълбочина, основно, хормонално и метаболитно не може да приеме тази флуктоация, която за него е много кратка и представлява стрес.

Посоката е правилна, времето и начина... не, но такъв е живота Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия