Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...

Публикувана: 16 май 2025, 19:25 ч.
Последно мнение: 11 ноем. 2026, 22:27 ч.

188 004
3 436

Лале в дъжда - Потребител

Потребител

# 2 250 22 март 2026, 11:57 ч.

Цитат на: Корова Лола в нд, 22 мар 2026, 08:50

Не съм вярвала, че ще го кажа, ама Анна и Вили са ми в пъти по-неприятни от Пефтичева. Какво им стана на тия жени, въобразиха се на някакви звезди и експерти. Нарочно не съм се абонирала за никой от участниците, а тия двете постоянно ми излизат.

Аз, между другото, позаслабнах. Без някаква целенасочена диета. Просто начинът на живот ми се промени, с много ходене, все бързам да не изтърва някой ангажимент, все съм навън, а готовата храна навън ми се струва безумно скъпа.

Относно болднатото - същата работа.

Вили я бях последвала по време на предаването, но след като почна да се изявява като специалист с голяма компетентност, започна да дразни и я отследвах. Не ми излиза и във фийда вече.
Ана, обаче, ми излиза, въпреки, че никога не съм й била последовател. Та имам поглед и хич не ми допада. Ни съвети, ни двигателна култура, ни рецепти. Както някой каза - масово размятани насам-натам из нета, до болка втръснали инфлуенсърски манджи.

Пефтичева въобще не ми излиза. Нямам представа какво се случва с нея, пожелавам й успех и здраве!

Виж целия пост

Магдена

# 2 251 22 март 2026, 13:23 ч.

Анна наистина изглежда типът, който ще се юрне по лесното и приятното, и не бих се учудила, ако наистина е напуснала работа. Сега, много хора ни мързи, но бутаме нещо там, не разчитаме с фръцкане да станем печелещи инфлуенсъри.

Виж целия пост

W

Ентусиаст

# 2 252 22 март 2026, 13:36 ч.

Ако си докарва доход, колкото продавачка, защо не? Не е да работи или да е работила супер квалифицираната работа, че да я корим, че избира по-приятна и доходна. Ако не и провърви, продавачки винаги ще се търсят.

Виж целия пост

# 2 253 22 март 2026, 13:40 ч.

Леко инфантилно се държи напоследък и я подминавам в Инстаграм..

Виж целия пост

Корова Лола

Редовен потребител

# 2 254 22 март 2026, 13:46 ч.

Капва сигурно нещо от някоя реклама и Анна си мисли, че все повече ще се развива като инфлуенсър и ще печели все повече, и пуска платена на съдържание, за да се популяризира. Може и така да стане, да успее да се преквалифижира успешно на инфлуенцърка, издържаща се на 100% от това, може и да им стане досадна на хората, да я забравят, да изхарчи наградата, без да си е довършила висшето, да си е купила кемпер и да е отворила заведение, и да стане пак сервитьорка или продавачка някъде. Така е, да, нищо кой знае колко страшно не я чака.

Виж целия пост

Потребител

# 2 255 22 март 2026, 13:49 ч.

За мен предаването е много полезно, поражда дискусии и помага много, но само донякъде.

Скрит текст:

Лично аз съм имала във времето три хранителни разстройства. Килограмите са варирали от 38 кг до 72 кг. Имам много научени уроци, както и много осъзнаване колко свързани са психичното здраве и теглото. Никога не си позволявам да чувствам превъзходство над хора, които виждам как грешат и знам, че ще платят за грешката си в бъдеще ако не променят подхода. Последно прочетох някакво момиче, искащо да влезе в някаква рокля и тренирайки се храни с 1200 кк. За мен е грешка подобно нещо и само подсказвам да опита с повече и да види и така. Сигурна съм, че и аз изглеждам по подобен начин на някого, който знае повече от мен.

Относно Ани и Вили - от предишни коментари тук си правя изводи, че тези жени продължават да правят едно и също. Нямам идея дали чувството, че знаят нещо кой знае какво идва от успеха им и дали дават съвети или само споделят какво е работило при тях без да се опияняват от постижението си, осъзнавайки, че всичко е временно - без труд, самонаблюдение и учене на нови неща от правилните професионалисти. Останала съм с впечатление, че не приемат критика, което е доста лошо на етапа на който са.
Предполагам обаче, че е трудно да знаеш, че последователите ти те чакат да се провалиш - веднъж тези с наднормено тегло, които ще използват провала ти като успокоение и оправдание да не опитат промяна, второ хората, които виждат грешките в храненето и вида тренировки и начин на изпълнение, като по този начин (виждайки, че теглото ще се върне след време) си докажат, че подобен подход е грешен. Може би затова всъщност не приемат критика и оставят да достигне до тях само браво браво свали 40 кг (или колкото са свалили)

Скрит текст:

От моя опит за три години видях как първоначално се свалят бързо килограми с ИР, как лесно могат да се върнат и тепърва се уча как да тренирам и да си овладявам епизодите на проблемно хранене. Работя сама вкъщи и вече съм опитала два подхода за тренировки - Ванко изобщо не е моето и никога не бих го наела или дори слушала.
Опитвам се максимално да се следя и съответно да намирам хора и научни изследвания които да ми помогнат. Правих преди година може би фастове, доволна бях, беше ми е много лесно, но намерих Д-р Стейси Симс и вече никакви фастове, пропускане на ядене и подобни. Някои дни ям насила и не бързам да свалям няколкото килограма мазнини, които искам да разкарам. Днес се престраших да се запозная с един г-н на лостовете и да застана до спортистите просто да повися на лоста - за набиране и дума не може да става, но преди 6 месеца слабостта на захвата ми беше толкова голяма, че не можех да вися изобщо. Успявам да удържам по 15 кг във всяка ръка (без помощни ремъци или как се казват). Изобщо уча се доста бавно и предаването ще ми е полезно.

Стан е велик и супер полезен дано коментира и следващ сезон.

Виж целия пост

Магдена

# 2 256 22 март 2026, 14:03 ч.

Цитат на: wild poppy в нд, 22 мар 2026, 13:36

Ако си докарва доход, колкото продавачка, защо не? Не е да работи или да е работила супер квалифицираната работа, че да я корим, че избира по-приятна и доходна.

Там е работата, дали си докарва и дали прави сметка за бъдеще.

Виж целия пост

W

Ентусиаст

# 2 257 22 март 2026, 14:06 ч.

Ако не ѝ излезе сметката, магазини - бол.

Виж целия пост

Корова Лола

Редовен потребител

# 2 258 22 март 2026, 14:17 ч.

Понеже аз общо-взето ги прецъквам, като ми излязат, обаче този път се загледах. Аз не разбирам много от упражнения, но наистина и стойката им изглежда неправилна на Анна и на Вили, все прегърбени изглеждат. Ето тук се вижда сравнение между Анна и жена, която също не е слаба:
https://www.facebook.com/share/r/1DsmBZqByU/

На жената как ѝ е изпънат гърбът, а на Анна как е.

Излезе ми и клип на Вили и Анна да тренират заедно. Тя изглежда по-прегърбени и от Анна.

Виж целия пост

Мими-Ензими

Пристрастен

# 2 259 22 март 2026, 14:28 ч.

Изгърбена е спрямо другата жена, защото: 1. Другата жена Видимо е много по-тренирана от Ани. Килограмите Не са най-важното (поне аз веднага виждам кой тренира, независимо дали има излишни мазнини)
И 2. Ани и Вили са много изгърбени 😒поради липсата на всякаква мускулатура по задната верига. Имат тлъстини, но не и мускули.
Тази изгърбена стойка (ако не е от патологии по гръбнака) се оправя с много рехабилитационни упражнения и прогресивно натоварване в силовите тренировки.
Старае се Ани, ходи на групови тренировки, има видими резултати по дупе и крака, но има още много работа (не с килограмите!). Ако е проумяла, че числото на кантара Не е най-важното Вече, оттук-нататък може да направи чудеса, сериозно. 👌
Нагоре някой се пита дали правят едно и също Ани и Вили.
Не знам Вили какво прави, Ани я виждам чат-пат по СМ - мисля, че лека-полека напредва - единственият начин е прогресивното натоварване.
Ако тренираш с едни и същи килограми с месеци и години - няма защо да се чудиш защо нямаш никакви резултати - то е логично. 🙂

Виж целия пост

Потребител

# 2 260 22 март 2026, 14:46 ч.

И аз имам проблем с изгърбването - слабо ми е ядрото още явно, а може би и патология да имам, както казва Ензим.

Извадих във видео единственото упраженение, което знам как се прави правилно - само уточнявам знам как се прави не значи, че аз мога правилно.
За мен е трудно, уча се сама със съвети онлайн, гледам да не бързам с тежестите докато не оправя формата. Снимам се на видео и гледам, ама не ми много е лесно. Без индивидуален треньор сигурно е по-трудно да ѝ се обърне внимание. Ако знае и има предвид, че трябва да подобри формата ще е ок. Може това да са първите тренировки от този вид, затова да се отпуска и да не вдига щангата с крака, а да дърпа така и да товари кръста.

Кефи ме тази тренировка, бях виждала само някакви колела подскоци и такива. Успех ѝ пожелавам!

Ето видеото: https://streamable.com/6nns5b

Виж целия пост

# 2 261 22 март 2026, 14:54 ч.

А тези мускули за колко време се възстановяват, ако не ги е имало, една година не е ли достатъчно време? Ани никак не ми изглежда като трениращ човек, а вече го прави доста дълго. Сега като пуснахте клипчето с другата жена наистина се вижда голяма разлика.

Аз да се оплача, че вчера в Лидл пробвах да вдигна едни тежести от 4 кг, които са пуснали сега, и с усилие ги отлепих Blush

Blush

А си мислех, че едни 10-тина килограма въобще не могат да ме затруднят. В този смисъл гледам Ани, че тренира с големи тежести и трябва да има вече достатъчно мускулатура да промени и стойката, и "меката" визия.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 2 262 22 март 2026, 15:05 ч.

Темата оживяла гледам Simple Smile

Simple Smile

Това ме подсети да погледна и в социалките, леко ме изплаши лицето на Ани, не като отслабване, там е супер, но като странна визия, дори да не съм я виждал преди и ако я гледам за първи път не ме напуска едно усещане за нещо нереално... не знам, няма да задълбавам.
Обърнах внимание само на тренировките, понеже за това става на дума в последните мнения... имам усещането, че Ани ги прави показно, като за видеото...
Като трениращ дълго време няма как да не видя това "режисирано претупване" в изпълненията... Ако човек като нея е тренирал правилно вече колко месеца станаха... без да ги броя, то самото упражнение би изглеждало по друг начин. Трудно ми е да го обясня.
Както и да е... по темата за мускула, той се изгражда много трудно, особено ако тялото е било стресирано с бързо отслабване и е минало в адаптивен метаболизъм. Тогава тези тренировки само ще вкарват трениращия във въглехидратен глад за да може да ги поддържа... не знам, не я следя, не знам какво прави, но мускули се трупат бавно, с грамове Simple Smile

Simple Smile

и може би по друг начин... сигурно, кой знае, времето ще покаже, млада е, стават чудеса Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Потребител

# 2 263 22 март 2026, 15:10 ч.

За мускулите не мога да се изкажа компетентно, както казва мъжът ми - нямам Satisfied

Satisfied

, от 300 дни тренирам силово по програма, евентуално да имам 500 грама мускул добавен, усеща се стягане и твърдост, излиза ми малко релеф, но си е бавен процес. Жалко, че при отслабването наблягаха на килограмите на кантара, не на максималната грижа и опит за запазването на мускула. С високите килограми е имала хубава мускулатура.

Тази "мека" визия не е ли предимно от кожата. Сега видях, че е свалила 65 кг.
Личи, че тренира, но се усеща липса на контрол над тежестта. Направо ми идва опасно. Не съм гледала какви точно тежести са, но някакси бърза и не ми харесва много.

Редакция: А, Navy го е обяснил чудесно.

Iveta_S, може изненадата от тежестта да ти е попречила. Аз имах само четири кг-ви и разни упраженения за рамена (включване на няколко стави), трицепс, та дори и бицепс си ги усещах тежички. Много бързо може да се покачат килограмите на гирите. Особено ако упражненията не се правят правилно и се използва цяло тяло, инерция и т.н

Виж целия пост

Мими-Ензими

Пристрастен

# 2 264 22 март 2026, 15:14 ч.

При свалени 66 кг - няма как да оправи Само за година "меката" визия. ✌️
За година човек може да има Видими промени към спортно тяло, ако е имал малко мазнини и тренира яко силово. 👌Но за целта се иска и доста храна, разбира се. 🙂 Не се трупат лесно мускули - камо ли пък от жена, то и мъжете не ги трупат лесно, много работа иска, с години. 🙂
Макар да има един момент "на новобранеца" в залата, който сваля мазнините заедно с качването на мускули (обикновено се случва с млади мъже обаче) - но пак - не и когато си свалил толкова много килограми.
66 кг, които е свалила, са почти сегашното ѝ тегло. 👌
За техники на изпълнение - няма да навлизам в подробности - на видеото, показано от Alcarin - вляво на преден план се вижда правият гръб на другата тренираща при изпълнението на същото упражнение. 👌✌️
Няма техника Ани, определено, не са много кг, с които тренира засега, но с повече вече може и да се контузи.
Дано ѝ обърнат внимание на техниката. ✌️

Виж целия пост

Препоръчани теми

🍒 Черешката на тортата - нов сезон 🍒

232 105
2 884

Телевизионни предавания

Hell’s Kitchen България_сезон 8 | тема трета

40 233
415

Телевизионни предавания

The Floor - ново куиз предаване по Nova

42 889
610

Телевизионни предавания

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.