Купих си нов тефлонов тиган, за да мога да си правя яйцата и пилешкото филе без никаква мазнина . Изчистих перфектно целият апартамент , направо го облизах и съм буквално цялата мокра, все едно съм тренирала. Сега пуша и влизам да се къпя. Ще обядвам после и ще си почета малко книжка ,докато стане време да излизаме с малката на площадката , пък ако вземе да завали и да ми се размине,ще съм безкрайно доволна 😂
Отчитам и минус 3.90 кг за 3 дни, остават ли още 4 кг ,да махна от освинването и продължавам с още нови 20 кг , надявам се до рд ми края на ноември да съм ги постигнала. Наливам се и яко с вода, гледам да ги докарам до 3.5-4 л вода, предните дни ми се получи .
П.п. изобщо не е по темата , ама се чудя дали дали поръчам берберин с черен пипер , някой използвал ли е ? Не за отслабване естествено , холестерола ми е малко висок , а кръвната ми захар е в горната норма ,дали би ми помогнало да го сваля малко, някой пробвал ли е ?
Виж целия пост
Отчитам и минус 3.90 кг за 3 дни, остават ли още 4 кг ,да махна от освинването и продължавам с още нови 20 кг , надявам се до рд ми края на ноември да съм ги постигнала. Наливам се и яко с вода, гледам да ги докарам до 3.5-4 л вода, предните дни ми се получи .
П.п. изобщо не е по темата , ама се чудя дали дали поръчам берберин с черен пипер , някой използвал ли е ? Не за отслабване естествено , холестерола ми е малко висок , а кръвната ми захар е в горната норма ,дали би ми помогнало да го сваля малко, някой пробвал ли е ?
