Магнезиев оротат
https://bg.iherb.com/pr/advanced-orthomolecular-research-aor-car … 20-capsules/42174
https://bg.iherb.com/pr/swanson-magnesium-orotate-654-mg-60-capsules/118155
https://bg.iherb.com/pr/nutricost-magnesium-orotate-120-capsules … er-capsule/129398
Магнезиев цитрат
https://bg.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-magnesium-citr … per-tablet/117199
https://bg.iherb.com/pr/vital-nutrients-magnesium-citrate-100-ve … er-capsule/132071
Магнезиев таурат също става
https://bg.iherb.com/pr/swanson-magnesium-taurate-120-tablets-10 … per-tablet/116292
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-magnesium-taurate-180 … er-capsule/143966
https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-magnesium-taurate-powder-8-8-oz-250-g/147596
- приема се на гладно, с вода
- по-ниските, еднократни дози се усвояват по-добре/максимално
- оптимални дози са 300-400мг, зависи кой, за какво го приема и какви са серумните му нива
- въвежда се след друг код


, приемам и Милгама,