Какво по-точно означава "стабилни дози Хидроферол"? Аз приемам по една капсула месечно и отделно друг вид Д3 с К2 (но не всеки ден).
Виж целия пост
Какво правят жени в менопауза, когато... 11
- Публикувана: 7 авг. 2025, 12:57 ч.
- Последно мнение: 12 септ. 2026, 19:20 ч.
# 377
26 юни 2026, 23:51 ч.
Намерих няколко теми тук за остеопороза, зачетох и ми се изправи косата...
https://m.bg-mamma.com/?topic=1101730
Някой с препоръки за специалист ендокринолог, за София, с опит в това лечение?
Виж целия пост
https://m.bg-mamma.com/?topic=1101730
Някой с препоръки за специалист ендокринолог, за София, с опит в това лечение?
# 378
27 юни 2026, 12:58 ч.
Д-р Наталия Темелкова
Виж целия пост
Намерих няколко теми тук за остеопороза, зачетох и ми се изправи косата...
https://m.bg-mamma.com/?topic=1101730
Някой с препоръки за специалист ендокринолог, за София, с опит в това лечение?
https://m.bg-mamma.com/?topic=1101730
Някой с препоръки за специалист ендокринолог, за София, с опит в това лечение?
Д-р Наталия Темелкова
# 379
27 юни 2026, 15:34 ч.
И моят нещо не го харесва фосаванса, заради проблемите със стомаха, по е фен на Пролия.
Виж целия пост
Не помня как се казваше хапчето, но по описанието за начин на прием предполагам е същото, което мислеше моят ендокринолог да пия. За това хапче обаче трябва да имаш здрав стомах.
Моят ендокринолог изтръпна, когато му казах, че стомахът ми е чувствителен.
Моят ендокринолог изтръпна, когато му казах, че стомахът ми е чувствителен.
Не, и доколкото зная, не се приема току така. На мен ендото ми препоръча да наблегна на сиренето и кашкавала. Кардиоложката препоръча да ги избягвам, да ям основно боб, ориз и картофи, заради високия холестерол..😵💫
А калций,приемате ли?
А калций,приемате ли?
# 380
27 юни 2026, 15:45 ч.
При прием на Пролия,калцият е задължителен!
Иначе,да ,калций се приема само при недостиг,доказан с кръвен тест.
Сирене и кашкавал,са Ви препоръчани ,по тази причина.Но не е възможно да се приеме достатъчно калции,с хранител режим.
Холестерол ,се повлиява от храна...около 15%.
Виж целия пост
Иначе,да ,калций се приема само при недостиг,доказан с кръвен тест.
Сирене и кашкавал,са Ви препоръчани ,по тази причина.Но не е възможно да се приеме достатъчно калции,с хранител режим.
Холестерол ,се повлиява от храна...около 15%.
# 381
27 юни 2026, 16:25 ч.
И то не от споменатите сирене и кашкавал,а точно обратното.Кардиоложката най-много да ти докара диабет.
Виж целия пост
# 382
27 юни 2026, 21:31 ч.
при мен през февруари -март беше дефицит със стойности около 30 (референтни 50-120), предписаха ми по 1 капсула седмично за 2 месеца и след това по 1 месечно, текущо ми е около 70.
Виж целия пост
Какво по-точно означава "стабилни дози Хидроферол"? Аз приемам по една капсула месечно и отделно друг вид Д3 с К2 (но не всеки ден).
при мен през февруари -март беше дефицит със стойности около 30 (референтни 50-120), предписаха ми по 1 капсула седмично за 2 месеца и след това по 1 месечно, текущо ми е около 70.
# 383
22 юли 2026, 14:47 ч.
Не знам дали е последна активна тема , но ще си позоля да споделя моя опит, ако на някой може да му е от полза. Преди две години изследвах костна плътност по препоръка на лекар след като влязох в МП. В една зона имах червен участък, мисля беше гранична стойност. Ревматоложката ме изследва - калций на макс, парат хормон в норма, вит. Д 50 при мин. 30 ( на 40 капки вигантол веднъж седмично с малко зехтин съм от години). Перфектна за Пролия. Две години , 4 инжекции. Ново замерване - вече нямах червени участъци в изследването, от април минах на фозаванс веднъж седмично. От месец съм на ХЗТ( утрогестан и лепенки дерместрил) . Не приемам вит. Д под никаква форма откакто съм на фозаванс.
Според ендокриноложката която ми назначи ХЗТ фозаванс и терапията не се компрометират, продължавам и с двете, след два месеца ще направя контрола за нива на хормони и ХЗТ, другия април - контрола при ревматоложката за състояние на костна плътност. Междувременно - натоварвам костите с фитнес като превенция , храня се с достатъчно за килограмите ми протеин, спортувам , поддържам мускулатура доколкото ми е възможно. От всичко изчетено и изслушано по темата, оставам с впечатление, че ХЗТ дава добри резултати при остеопороза.
Виж целия пост
Според ендокриноложката която ми назначи ХЗТ фозаванс и терапията не се компрометират, продължавам и с двете, след два месеца ще направя контрола за нива на хормони и ХЗТ, другия април - контрола при ревматоложката за състояние на костна плътност. Междувременно - натоварвам костите с фитнес като превенция , храня се с достатъчно за килограмите ми протеин, спортувам , поддържам мускулатура доколкото ми е възможно. От всичко изчетено и изслушано по темата, оставам с впечатление, че ХЗТ дава добри резултати при остеопороза.
# 384
22 юли 2026, 15:19 ч.
много полезно, че споделяш! 
а ХЗТ си започнала главно и само заради остеопорозата или заради друго - примерно си имала някакви неприятни и трудно търпими симптоми от менопаузата?
аз съм след 4 хапчета фозаванс вече, тия дни си пусках пълни изследвания, витамин Д-то ми е на много добро ниво (последно съм пила хидроферол преди един месец), така че засега няма да взимам допълнително и ще разчитам само на съдържанието във фозаванса, другият показател, който доста ми хареса, е betacross laps, който е спаднал до такива ниски стойности, каквито не съм виждала и преди пременопаузата, предполагам, че е заради комбиниран ефект от спиране на пушене, лекарството и по-усилено натоварване на костите с физическа активност, та засега съм обнадеждена, че можем да я борим тая костна плътност
Виж целия пост
а ХЗТ си започнала главно и само заради остеопорозата или заради друго - примерно си имала някакви неприятни и трудно търпими симптоми от менопаузата? аз съм след 4 хапчета фозаванс вече, тия дни си пусках пълни изследвания, витамин Д-то ми е на много добро ниво (последно съм пила хидроферол преди един месец), така че засега няма да взимам допълнително и ще разчитам само на съдържанието във фозаванса, другият показател, който доста ми хареса, е betacross laps, който е спаднал до такива ниски стойности, каквито не съм виждала и преди пременопаузата, предполагам, че е заради комбиниран ефект от спиране на пушене, лекарството и по-усилено натоварване на костите с физическа активност, та засега съм обнадеждена, че можем да я борим тая костна плътност
# 385
22 юли 2026, 17:30 ч.
Да ти призная, нямам някакви тегави симптоми. Просто... искам да остарявам като скандинавска бабичка . Там ги почват с профилактика и малки дози компенсиращи хормони от 45. И преходът им е много дълъг и плавен. Тук се състаряваме и увисваме много рано. От всичко което съм изчела и изслушала по темата, ХЗТ идва като спътник в остаряването, който ще те държи за ръка. Пък така ли ще е в действителност... само времето ще покаже.
Виж целия пост
# 386
22 юли 2026, 17:36 ч.
Охх и на мен ми се иска ХТЗ, че тия вълни ме съсипват, но като знам колко са компетентни енокринолозите и ужас ме обзема..
Виж целия пост
Да ти призная, нямам някакви тегави симптоми. Просто... искам да остарявам като скандинавска бабичка . Там ги почват с профилактика и малки дози компенсиращи хормони от 45. И преходът им е много дълъг и плавен. Тук се състаряваме и увисваме много рано. От всичко което съм изчела и изслушала по темата, ХЗТ идва като спътник в остаряването, който ще те държи за ръка. Пък така ли ще е в действителност... само времето ще покаже.
Охх и на мен ми се иска ХТЗ, че тия вълни ме съсипват, но като знам колко са компетентни енокринолозите и ужас ме обзема..
# 387
22 юли 2026, 17:48 ч.
знам я и аз тази романтична представа от романите и филмите от скандинавието вероятно терапията допринася, но като цяло стилът на живот и темпераментът им според мен има по-пряко влияние отколкото добавените хормони
дръж ни в течение как ти се отразява - доколкото не са наистина много жените, които могат от първа ръка да кажат как се чувстват в действителност, това наистина би било много полезно за другите
аз си признавам, че при липса на съществени неприятни усещания (за момента) съм по-склонна да се въздържа дори и от обмисляне, някак ми се ще ползите да надвишават много съществено рисковете, но кой знае, ако ме застигне нещо от характерните неприятни симптоми, сигурно ще преосмисля
Виж целия пост
Да ти призная, нямам някакви тегави симптоми. Просто... искам да остарявам като скандинавска бабичка . Там ги почват с профилактика и малки дози компенсиращи хормони от 45. И преходът им е много дълъг и плавен. Тук се състаряваме и увисваме много рано. От всичко което съм изчела и изслушала по темата, ХЗТ идва като спътник в остаряването, който ще те държи за ръка. Пък така ли ще е в действителност... само времето ще покаже.
знам я и аз тази романтична представа от романите и филмите от скандинавието
вероятно терапията допринася, но като цяло стилът на живот и темпераментът им според мен има по-пряко влияние отколкото добавените хормонидръж ни в течение как ти се отразява - доколкото не са наистина много жените, които могат от първа ръка да кажат как се чувстват в действителност, това наистина би било много полезно за другите
аз си признавам, че при липса на съществени неприятни усещания (за момента) съм по-склонна да се въздържа дори и от обмисляне, някак ми се ще ползите да надвишават много съществено рисковете, но кой знае, ако ме застигне нещо от характерните неприятни симптоми, сигурно ще преосмисля
# 388
22 юли 2026, 19:03 ч.
От както съм на хзт живея. Топлите вълни, безсънието и умората ми бяха разказали играта. Личната се дърпаше (това по френско) но аз казах , че повече не издържам. Фалирах от всякъкви добавки без резултат.
Виж целия пост
# 389
22 юли 2026, 20:02 ч.
Кой в Бг може да ме насочи към изследване за костна плътност?
Виж целия пост
Препоръчани теми