Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Октомврийска вещерска и спортна

  • 68 998
  • 1 797
# 1 440
Така, де...балансирано хранене. ,Не диета, Арти Simple Smile Ония от ресторанта явно не са ти теглили или изчислявали правилно Simple Smile
А има вариант и да не работи при теб. При мен може да е същото...ама щом ми е трудно ме напряга, а не искам това. Нямам проблем с кг аз. Имам само шкембе, т.е 3-5кг ми трябват. Ама надолу Wink инак е от предменото, ама ти схванах идеята.
Виж целия пост
# 1 441
Тете, съболенования и да има мир Душата му 🤗
Мисте, не се храня по зоната.
Нили ми откриха ИР и хашимото в началото на годината и ендото отказа лечение и ми прероръча начин на хранене спрямо изследванията ми. Потърсих и второ мнение- същото! Тогава направих консултация с диетолог, която е и ендо. Тя ми потвърди указанията за хранене , направи режим и впоследствие сама се справям. Следя калории и нутриенти в My FitnesPal, и аз като Добри крада идеи от темата за ИР и съм си структурирала нещата.
В общи линии закуска, обяд и вечеря задължително салата, протеин и малко въглехидрат но не бърз,  изключила съм ориз, картофи, сладко, тестено, сладки плодове, кашкавал, филета, колбаси, шунки, газирано, алкохол и всякакви сокове… и много вода….та така
Виж целия пост
# 1 442
Болната ми тема е "читав ендокринолог". Тъкмо мислех, че съм намерила и той директно ме отстреля с електронна рецепта за шест месеца Мунджаро. Не мога да си позволя една трета и повече от заплатата си да оставям в аптеката всеки месец. А има риск и да ме хвърли в оркестъра. Благодаря съм. Продължавам да търся еднорог.
Виж целия пост
# 1 443
Ох, и аз трябва да се стегна малко... но лакомия голяма, а и напоследък ми е много натопорчено. Даже усещам, че давам на късо от време на време.

Сири, радвам се, че първата крачка е минала добре. Green Heart милото бабче.

Тете, много мъчно ми стана. Първите дни са ужасни. Гушкам те. Знам, че е само виртуално, но си в мислите ми
Виж целия пост
# 1 444
Момичета, благодаря ви Heart
Виж целия пост
# 1 445
Тете, съболезнования! 🤍

Ахой! Днес сте изписали света! Прибрах се и съм супер заредена, но и уморена!
Едвам ви прочетох, качвам една красотичка и заспивам. Утре с нови сили продължавам да се упражнявам с тез ранкулуси 🤪
Виж целия пост
# 1 446
Азалче, какви са тези красоти?

И аз в клуба от имащите нужда от стягане и здравословно хранене, ама пуста лакомия. Ей, днес с чаша червено вино завършвам.

По онази тема с болните животинки...да кажа, като преживяла го наскоро с човек (майка ми, по собствено желание, седирана с прогноза да умре за отрицателно време след процедурата) - няма правилно и вярно решение. Все е ужасно, грешно, болезнено, травмиращо и изобщо не пожелавам на никого да се сблъсква с подобна дилема. Та на онези, с твърдото мнение по въпроса - много им здраве и им желая чисти теоретици да си останат.

Мъх заспа и захърка вече. Аз още се мотам.
Виж целия пост
# 1 447
Бър, остро ще ти опонирам. Виното не е лакомия! Проф. Кантарджиев каза, че е лЮкарство.

Толкова ми е криво, че и смешките ми криви.
Виж целия пост
# 1 448
А, добре. Не съм лакома, устройва ме. Само да не ме избие на хипохондрия, хм, нали.
Виж целия пост
# 1 449
Витамини?
Виж целия пост
# 1 450
Как беше - гроздето е плод, т.е. плодувам.

Гледах хубав филм с Кейт Бланшет, Тар. Сега въртя по каналите и нищо не ми хваща окото. Гледа ми се нещо стойностно, аман от филми тип Бандата на Оушън версия 46.
Виж целия пост
# 1 451
На мен нищо не ми се гледа. Моля се, да ми се приспи.
Вече сме 26ти. Малчо е рожденик. Малчо, Малчо...19.
Виж целия пост
# 1 452
Сири, честит рожденик! Да е здрав , и ти , и всички около вас! Хубав да ви е празника!
Мъх така хвали виното на зетко....ама пусто, като не пия вино..Бър, оставам си без витамини.
    Златото си дойде, наговорихме се ,на майка хубавеца. Утре рано съм на кафе с дружката, която пък е решила да му направи мекички да му донеса за закуска. Тя ходи на разни обучения в София, той от време на време я обгрижва, кани я на обяд, ако лети рано или късно я кара и взема от летището. Имат си някаква връзка двамата, тя много го обича.
   Спокойна нощ!
  Азалия, какви са тези разкошотии?
Виж целия пост
# 1 453
И какаото е плод. Мхм.
Виж целия пост
# 1 454
Сири, рожденик ли имаме? Здраве желая, здраве и здраве. И щипка късмет! Другото ще се намести.

Марул, то и ракията е от плод все някакъв, а уискито е зърнена закуска. Ей, това не се научих да го пия. Гадно ми е, мирише ми, лошо ми става само от миризмата му. Ако се преродя като богата шотландска
 наследница, какво ще правя?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия