Термин Юни 2026

Публикувана: 1 окт. 2025, 16:56 ч.
Последно мнение: 8 ян. 2026, 09:13 ч.

29 421
739

Лютиче 2.0 - Потребител

# 645 28 дек. 2025, 21:07 ч.

Аз от началото бая си хапвам. Започнах с 65кг и 171 съм висока. По Коледа се мерих 67кг. Но с предната бременност започнах 70кг та си имам едни 5кг бонус в моята глава 😂 аз с предната бременност само на прегледите се мерих. Даже не знам колко влязох да раждам..някъде около 17кг качих. АГто даже ми се караше, че бая качвам, но за мен си бяха окей. Даже доста хора ми казваха, че предимно в корем съм качила. Имайте предид, че освен бебето и гореизброените промени хормонало и мускулатурата спата, почва да се натрува повече мастна тъкан. За това дори и при активно трениращи жени често се получава и целулит по време на бременност. Все пак създаваме живот от нулата с нашите тела. Поне за мен всичко трябва да е в някакви граници. Да се яде хубава храна, но не и напълно да се ограничава човек стига да не се стигне до гестационен диабет. Там вече друга бира и режима трябва да е строг.
А за купуване май при мен предимно ще е за голямото дете 😀 единствено дрешки 0-3 трябва да взема, че предните ги раздядох...имах 7 торби само от този размер давани, които само ме задушаваха. Но пък до добре стана, защото беше есенно-зимно бебе а сега ще се летни бебета. Ще се вземат предимно бодита с къс ръкав. Даже за баш лятото може да взема и тениски за да се спарва минимално бебето в памперс зоната.

Виж целия пост

# 646 28 дек. 2025, 22:35 ч.

Днес се качих на кантара и ми прилоша, но аз съм си изцяло виновна. +6кг, а от утре влизам в 17-та г.с. Твърдо съм решила от 5-ти януари да започна да се храня нормално и да си спазвам режима, който си пазех преди да забременея и без емоционално хранене. В първите месеци от бремеността всичко що зърна го поглъщах - то не беше сладко, бял хляб, пици, кроасани, банички, тиквеници... е, оказаха си влияние на кантара.

Виж целия пост

Лютиче 2.0

Потребител

# 647 28 дек. 2025, 22:45 ч.

Мен пък по три пъти на ден ме навикват, че нищо не ям - за закуска, за обяд и за вечеря. Щяла съм да го уморя това бебе. Върнах се с в детските си години, когато бях ужасно злояда.
Но аз изкарах един бърз ковид преди няколко дни и още бърша сополи, та хич нямам апетит.
Днес пък тъкмо ми се дояде домашен хляб с майонеза и пак фасони, че не е здравословно. Ми не е, ама пред алтернативата да е нищо, по-добре това.

Виж целия пост

S

# 648 29 дек. 2025, 19:00 ч.

Здравейте, момичета! Записвам се официално тук, а от днес вече и на женска консултация по ЗК. Сега съм в 14г.с.+5 дни. Отначало ми се гадеше много до 7-8г.с., но вече отмина. Това ми е втора бременност и съм много по-спокойна от преди. Апетитът ми рязко нарастна пред последните две седмици, буквално съм все гладна. Започнах от 57кг, а онзи ден кантарът показа 60кг. Миналата бременност наддадох около 20кг и се бях заканила, че сега няма да е така, но да видим с този апетит. Полът все още не го знаем, на БХС докторът не беше сигурен. Чакаме следващия преглед през януари.

Виж целия пост

I

# 649 29 дек. 2025, 20:25 ч.

С първата ми бременност започнах от 53кг и качих 17кг. Нямах гадене и си ядях нормално здравословно, по някой път не чак толкова. Мога да кажа че доста добре изглеждах, бях доста активна, подвижна и тн. След това изгубих почти всичко.
Сега започнах от 62кг с близнаци, в 15гс съм и +5 кг вече. Трудно подвижна се чувствам, корема ми пречи и тн 😁. В началото бях с много гадене и малко повръщане (повръщащам и сега като си прегъвам корема повече), много избирателно ядях основно ориз, спагети, картофи. От скоро ям по- разнообразно, след празниците си обещавам, че ще внимавам какво ще ям, защото не ми се иска да се търкалям накрая😂

Виж целия пост

J

# 650 30 дек. 2025, 15:38 ч.

Тези, които вече преминали през бременността веднъж после трудно ли се връща предишната форма? И изобщо връща ли се?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 651 30 дек. 2025, 18:05 ч.

Аз бях качила околко 20кг. До първия месец след раждането бях свалила 10-тина и ми останаха още 10-тина до първоначалните ми. Тогава беше и Ковид и започнах да тренирам година след раждането. Свалих ги с тренировки и режим за около 5-6 месеца, а след още 6 месеца бях в най-добрата си форма. Дори и преди бремеността не съм изглеждала толкова добре. Но всичко е в тренировките и хранителния режим, без тях по-трудно се случват нещата.

Виж целия пост

Лютиче 2.0

Потребител

# 652 30 дек. 2025, 18:53 ч.

Мен ако питаш, не. Повече абсолютно никога няма да съм с тялото на нераждала жена. Мога да си скъсам задника от тренировки и диети, но фактите са такива.
Не е въпрос на килограми и форма, а на цялостни промени в организма. Разбира се, че може да свалиш килограмите, да стегнеш корема и т.н., но има много други последици за тялото.
Седя, гледам снимки на 20-годишното ми аз и се чудя какво толкова не си харесвах на корема и бедрата... Секциото определено не помага да се харесам повече Grinning

Grinning

Виж целия пост

G

# 653 30 дек. 2025, 20:37 ч.

Всички жени покрай мен 5-6, които родиха в последните две години и са на възраст 28-34 се върнаха в първоначалната си форма за около месец, два без да са тренирали. Има и такива, които изхлеждаха по добре от ореди това, но всичко е много индивидуално и до организъм.
Аз пък все се чувствам виновна че ям супер малко и не знам дали това е достатъчно, но изобщо не ми се яде.

Виж целия пост

# 654 31 дек. 2025, 07:18 ч.

+1 към мнението на Лютиче.

И аз свалих килограмите от бременността бързо. Сега започнах и с 10 по-малко от миналия път, тренирам, стегната съм, но фактите са си факти. След секцио има нещо наречено “следродилна престилка”, т.е. кожата над разреза увисва. Много е кофти, трудно се прибира и е въпрос на кожа, не на тренировки. Какво става с гърдите след кърмене, направо не ми се коментира. Много е хубаво да кърмиш и не бих го заменила за стегнати цици, но резултатът след него е … Сигурно сте виждали мемета на темата.
След естествено раждане, пък всичките ми приятелки (и мъжете им) казват, че вече не било същото там долу. Animal See No Evil

Animal See No Evil

Точно промените в тялото са и сред причините да искам деца с малка разлика, да минава тая мъка (бременността не ми е сред любимите неща) и после да имам цял живот пред мен да се боря с последствията. Grinning

Grinning

Виж целия пост

Лютиче 2.0

Потребител

# 655 31 дек. 2025, 09:55 ч.

Даже кърменето не е нужно, за да има промяна в гърдите. Бременността им стига.
Ама това е. Всичко за каузата.

Виж целия пост

W

# 656 31 дек. 2025, 10:23 ч.

Аз родих секцио 2020 (ковидно време). 27 кг качих и свалих и с изключение на циците, тялото ми определено изглежда по-добре от преди. Спортувах и преди и след това, но някак постигнах бруталната форма след раждането. Прибра ми се корема изцяло, гърдите са криво ляво (ще видим и след този път какво ще ги правя), макар че успях да кърмя само два месеца, иначе всичко останало много си харесвах преди сега пак да се разпукам. Според мен спортът е тайната, за да се поддържа тонусът на кожата - само диета не прибира така, но и спорт без диета също не работи

Виж целия пост

Ентусиаст

# 657 31 дек. 2025, 10:43 ч.

Wohoo, абсолютно подкрепям! И аз преди не вярвах, че след раждане мога да постигна по-добра форма, но наистина ключът е в спорта и храненето. Иначе гърдите не коментирам 😁 добре че съм с малки и не беше много трагично положението тогава, сега ще видим.

Виж целия пост

# 658 31 дек. 2025, 15:11 ч.

Момичета, до сега колко см сте нагоре в талията? И с какво подхранвате и хидратирате кожата на корема и гърдите?

Виж целия пост

K

# 659 31 дек. 2025, 15:31 ч.

Освен спорт и хранене, мисля че е много важен и самия шев на операцията. Изобщо не съм имала увисване, или джобче както съм виждала на други. Нядявам се и този път да е така.

За мазането хидратирам само с кокосово масло, с предишната бременост нямам никакви стрии, но това си е също до кожа, ген и т.н.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Термин Юни 2026 - тема 2

23 366
738

С термин юни

Априлски бебета ❤ 2026 (Тема 2)

25 694
778

С термин април

55СУ - 1 клас - 26-27 година

1 372
0

Училища

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.