Дъвча пържола. Днес още в сметката си имам кис.мляко 3,6% Родопея и 100 гр. кашкавал. Пазя се за довечера. 
Виж целия пост
ВМ-НВХ Свинско и сметана-ставам фина мадама-14
- Публикувана: 15 апр. 2007, 14:50 ч.
- Последно мнение: 6 май 2007, 12:29 ч.
# 60
17 апр. 2007, 15:11 ч.
# 62
17 апр. 2007, 15:19 ч.
Да наливам уискито ( аз обаче предпочитам коняк 
)
Виж целия пост
А аз лешници 
че малко съм ял нещо казА сметката 
че малко съм ял нещо казА сметката Да наливам уискито
( аз обаче предпочитам коняк ) 
# 63
17 апр. 2007, 15:25 ч.
Аз само советование да дам-не са пази за довечера, манжата трябва плавно да намалява към края на деня-т.е. най-добре хапни преди вечеря-към 17 часов, после към 19-19.30-когат там си вючеряти пак,ама не на един куп целото ядини.
Една от причините за застой в тоз режим е неправилното разпределение на калориите-т.е. много калории идват на един път.
на мен ми направиха забележка за обяда,че ям много храна, а на закуска и вечеря остатъка разпределен-тъй че -внимателен с манжите
Виж целия пост
. Пазя се за довечера.
Една от причините за застой в тоз режим е неправилното разпределение на калориите-т.е. много калории идват на един път.
на мен ми направиха забележка за обяда,че ям много храна, а на закуска и вечеря остатъка разпределен-тъй че -внимателен с манжите
# 64
17 апр. 2007, 15:27 ч.
Да наливам уискито ( аз обаче предпочитам коняк )
Ми аз не пия нито едно от двете 
ако ще сипваш нещо да спирам да гриза и да права салатата
Виж целия пост
А аз лешници че малко съм ял нещо казА сметката
че малко съм ял нещо казА сметката ( аз обаче предпочитам коняк ) ако ще сипваш нещо да спирам да гриза и да права салатата
# 65
17 апр. 2007, 15:30 ч.
Тъй трябва де, знам и аз, ама някой път теорията много ми се разминава с практиката и без да искам минавам от калорииен дефицит в излишък. И докато се усетя - мушнала съм някоя луканка. Мда 
, до загуба на ум води винопиенето!
Обаче пак съм във фаза на сериозност и няма да прекаля, само дето трябва да вдигна мазнините, а не съм го измислила още. Май кървавицата на татко е най-подходяща!
Виж целия пост
, до загуба на ум води винопиенето!Обаче пак съм във фаза на сериозност и няма да прекаля, само дето трябва да вдигна мазнините, а не съм го измислила още. Май кървавицата на татко е най-подходяща!
# 66
17 апр. 2007, 15:36 ч.
давай ( салатата )
Тони
Вчера купих 1 кило спанак - тая вечер ще е запеканката 
Виж целия пост
Ми аз не пия нито едно от двете ако ще сипваш нещо да спирам да гриза и да права салатата
ако ще сипваш нещо да спирам да гриза и да права салатата давай
( салатата ) Тони
Вчера купих 1 кило спанак - тая вечер ще е запеканката 
# 67
17 апр. 2007, 18:30 ч.
Туй фафли, баница, кренвирш, банани, пижами, джуджафки...
Купих си едни разтегливи дънки. И чорпогащ. Също разтеглив.
Голям срам! Как китайска манджа да изям?
За утре съм планувал варен спанак, варени яйца, закуска от смески с малко кисело мляко. Почвам чисто хранене. Спорт и него ще спортувам. Ще се измеря, обаче няма публикувам цифрата, щот мъй срам. Обаче да ми напомните да се измеря, щот забравям.
Не пие кайфе, тоест рядко го консумирам и мога да ви кажа, че определено без него е по-ефективно слабването, колкото и да ви се иска да злоупотребявате, с недостойни за оргазма ви количества от таз напитка...
Адиос, амигос! Сабахлян съм нов човек!
Виж целия пост
Купих си едни разтегливи дънки. И чорпогащ. Също разтеглив.
Голям срам! Как китайска манджа да изям?За утре съм планувал варен спанак, варени яйца, закуска от смески с малко кисело мляко. Почвам чисто хранене. Спорт и него ще спортувам. Ще се измеря, обаче няма публикувам цифрата, щот мъй срам. Обаче да ми напомните да се измеря, щот забравям.
Не пие кайфе, тоест рядко го консумирам и мога да ви кажа, че определено без него е по-ефективно слабването, колкото и да ви се иска да злоупотребявате, с недостойни за оргазма ви количества от таз напитка...
Адиос, амигос! Сабахлян съм нов човек!
# 68
17 апр. 2007, 20:15 ч.
Мали нЕма никой на сцената 
И аз съм за млако,че съм с една ръка и половина и трудно се оправям
Сметките показват :
Кал: 1500 М- 68%; Б- 16%; В- 16% малко са ми белтъците и за десерт на вечерята,която ми беше в 16:30 изядох 100-ина гр праскови от компот. За туй съм на това дередже
Движение- поносимо добре.
Приятна вечер
Виж целия пост
И аз съм за млако,че съм с една ръка и половина и трудно се оправям
Сметките показват :
Кал: 1500 М- 68%; Б- 16%; В- 16% малко са ми белтъците и за десерт на вечерята,която ми беше в 16:30 изядох 100-ина гр праскови от компот. За туй съм на това дередже
Движение- поносимо добре.
Приятна вечер
# 70
17 апр. 2007, 21:18 ч.
Тук съм - готвя спанака и боб 
Утре ще пиша сметки, че нали знаете - на работа е таблицата
Тони, да съм казвала , че искам счетоводител като теб
Ако не съм - казвам го - днес моите колеги ми изкараха нервите 
Небесна - от утре - нов човек и аз
Виж целия пост
Утре ще пиша сметки, че нали знаете - на работа е таблицата
Тони, да съм казвала , че искам счетоводител като теб
Ако не съм - казвам го - днес моите колеги ми изкараха нервите Небесна - от утре - нов човек и аз
# 71
17 апр. 2007, 21:41 ч.
Роси и аз искам шеф като теб ама няма-злобюна няма как да я сменя поне за момента 
Днес що-годе добро хранене изкарах, но пих капучино от кафе-машината в офиса-пък то сладко милото, как да ги смятамм тия подсладени напитки като капучино и горещ шоколад
щото пък като закъсам много за сладко и нямам, си правя едно такова горещо и ми минава мисълта за сладко.
Ммай прекалих с орехите-ох какво стана с мен, ако не е едно -друго ще е
Пък да ви се оплача-не мога да си харесам тоалет за сватбата, все повече наближава, а аз нито папуци, нито фуста, нито блуз-идея нямам как искам да съм облечен.
Виж целия пост
ама няма-злобюна няма как да я сменя поне за момента Днес що-годе добро хранене изкарах, но пих капучино от кафе-машината в офиса-пък то сладко милото, как да ги смятамм тия подсладени напитки като капучино и горещ шоколад
щото пък като закъсам много за сладко и нямам, си правя едно такова горещо и ми минава мисълта за сладко.Ммай прекалих с орехите-ох какво стана с мен, ако не е едно -друго ще е
Пък да ви се оплача-не мога да си харесам тоалет за сватбата, все повече наближава, а аз нито папуци, нито фуста, нито блуз-идея нямам как искам да съм облечен.
# 72
17 апр. 2007, 21:47 ч.
Тони, ама сватбата кога е?
Булка ли си имаме? Ех, че новина!
Виж целия пост
Булка ли си имаме? Ех, че новина!
# 73
17 апр. 2007, 22:40 ч.
Ох,Аз карам варам...и все някоя НВ манджа си забърквам...Явно режима си ми е в кръвта ве4е... Щях да лунувам...ама като станах и забравих...Хапнах 1 портокал...и хайде на фитнес...Сега сядам на комп, с една купичка броколи с 2 суп.л, извара и 40 грама нарязано вътре филенце...цялото забъркано на салата..ами това си е чисто НВД..нали? Ами за сега това съм яля,сега ще пия кайве,и отивам след 2 4аса в парка..да тичам,да скачам..с дятиту.За ве4еря още не знам...АААААААААААА..и цикъла ми дойде,оба4е съм свалила,а не ка4ила кг..това никога не е било до сега....винаги съм ка4вала поне 2 кила по време на цикъл...Тайната е: не съм яла никакво сладко,много съм спортувала,и по малко съм хапвала...Почва да ми става хубаво.... 
Виж целия пост
# 74
18 апр. 2007, 08:45 ч.
Мнье, нье нье-не съм аз 
Моя приятелка и колежка се жени, на нейната сватба ще тропам-на 5 май, а нямам никаков хофицален тойлет, нито папуци-сичкото ми поли и галоши са тип цвички и спортистки-да мятам краци свободно.
Притеглих са-ужас-рев, скубах коси-е не ревах де, ама са разстроих много
Глупава кратуна-сириозън вече-честно, сириозън
Виж целия пост
Тони, ама сватбата кога е?
Булка ли си имаме? Ех, че новина!
Булка ли си имаме? Ех, че новина!
Моя приятелка и колежка се жени, на нейната сватба ще тропам-на 5 май, а нямам никаков хофицален тойлет, нито папуци-сичкото ми поли и галоши са тип цвички и спортистки-да мятам краци свободно.
Притеглих са-ужас-рев, скубах коси-е не ревах де, ама са разстроих много
Глупава кратуна-сириозън вече-честно, сириозън Препоръчани теми