Задайте своите въпроси към д-р Радослав Тошков, основател на медицински център DeTox

  • 5 013
  • 39
DeTox Center е медицински център с над 30 години опит във функционалната, холистичната и регенеративната медицина. Вярваме, че истинската и устойчива промяна започва с осъзната грижа за тялото. Нашата мисия е да ви подкрепим в стремежа към по-добро здраве, повече енергия и вътрешен баланс, чрез научно обосновани методи, индивидуален подход и съвременни високотехнологични решения.

Екипът ни прилага специализиран подход, който обединява високотехнологична диагностика и персонализирани терапевтични решения за постигане на дълбока детоксикация, клетъчна регенерация и устойчиво здраве.

В настоящата консултативна тема д-р Радослав Тошков, основател на медицински център DeTox Center, ще консултира на тема "Как микробиомът определя имунитета, хормоните и енергията ни".



Д-р Радослав Тошков

Д-р Радослав Тошков е основател на медицински център DeTox Center и създател на бранда за натурални хранителни добавки Herbamedica. С над 30 години клиничен опит, той е сред водещите специалисти у нас в областта на функционалната и регенеративната медицина. Работи с фокус върху метаболитното и хормоналното здраве, детоксикацията и превенцията на хроничните заболявания.

Може да задавате въпроси, свързани със следните теми:

Влияние върху имунитета
● Как микробиомът влияе на способността на организма да се бори с инфекции?
● Може ли дисбалансът в чревната флора да отключи автоимунни заболявания?
● Как храненето и пробиотиците променят имунния отговор чрез микробиома?

Връзка с хормоните
● Как микробиомът участва в регулацията на стресовите хормони?
● Може ли чревната флора да влияе върху хормоните на щитовидната жлеза, половите хормони или инсулина?
● Има ли връзка между микробиома и ендокринни нарушения като синдром на поликистозните яйчници или метаболитен синдром?

Влияние върху енергията и метаболизма
● Как микробиомът определя усвояването на хранителните вещества и нивата на енергия?
● Може ли дисбалансът в чревната флора да причинява хронична умора или слабост?
● Как хранителни навици, добавки или медикаменти могат да променят енергийния баланс чрез микробиома?



Ако темата за микробиома и неговото влияние върху здравето ви вълнува, абонирайте се и задайте своя въпрос. Всеки вторник и петък д-р Тошков ще споделя своите професионални насоки и опит, за да ви помогне да направите още една стъпка към по-добро здраве и вътрешен баланс.
# 1
Здравейте, д-р Тошков!

Въпросът ми към Вас е свързан с женския метаболизъм след 40-годишна възраст. При мен апетитът се увеличи и забелязвам, че в зависимост от месечния цикъл в някои дни имам огромно желание за сладки и/ или тестени храни. Стремя се да спортувам редовно и да имам балансирано меню, но въпреки това започнах лесно да качвам килограми. Може ли да споделите препоръките си относно хранителен режим, начин на живот и евентуално полезни добавки? Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 2
Здравейте, д-р Тошков,
Възможно ли е хроничният запек да е сигнал, че микробиомът ми не е в баланс? Храня се разнообразно, включвам плодове и зеленчуци, но работя по цял ден на бюро. Какви рискове носи това състояние ? Благодаря Ви!
Виж целия пост
# 3
Здравейте,

Има ли надежден тест за микробиом, който да показва наистина количествата на отделните бактерии и възможно ли е след разчитането му да се терапевтира с правилните щамове?
Ще се радвам на вашето мнение, понеже темата е спорна, на много места пише, че тези тестове са само пари на вятъра, тъй като дори да се установи какви бактерии има в микробиома на човек, няма така да се каже референтни граници, с които да се сравнят - това вярно ли е?

Благодаря.
Виж целия пост
# 4
Здравейте, док!
Какви съвети бихте дали за премахване на задържането на течности в организма в дните около овулация и цикъл? Благодаря!
Виж целия пост
# 5
Здравейте д-р Тошков,
Как микробиома влияе на щитовидната жлеза и хормоните?
Виж целия пост
# 6
Здравейте, искам да попитам има ли шанс пропускливи черва някога да се затворят? Чувам разнопосочни мнения и би ми било интересно да чуя и вашето мнение.
Виж целия пост
# 7
Здравейте, д-р Тошков,
моля да споделите своето мнение какъв подход трябва да имаме в храненето си, при непоносимост към глутен и млечни храни / основно към белтък в млякото /! Доказана е чрез кръвен тест за хранителна непоносимост и наблюдение при изключване на тези храни.
Ограничаването на тези две групи храни как се отразява на микробиома?
Благодаря Ви!
Виж целия пост
# 8
Здравейте, д-р Тошков,

Радвам се, че срещам специалист като Вас тук и имам възможност да задам въпроса си към Вас.

Интересува ме успеваемостта в т. нар. трансплантация на микробиом от подходящ донор към пациент, при която здравите бактерии „заселват“ червата на пациента, изместват патогенните микроорганизми и възстановяват нормалното храносмилане, имунитет и метаболитен баланс.

Какво показва Вашият опит? Препоръчвате ли го? Какви са предимствата и недостатъците на такава  процедура и извършва ли се тя успешно тук, в България?

Предварително Ви благодаря.
Виж целия пост
# 9
Здравейте, доктор Тошков,

Искам да ви попитам на какво могат да се дължат резките спадове в нивата на енергия през деня и какъв тип хранителни добавки препоръчвате в такива случаи? Ако може да ми дадете отправна точка за това как да поддържаме добър тонус през целия ден, много ще се радвам.

Предварително ви благодаря за отделеното време.
Виж целия пост
# 10
Здравейте , да - е Толкова ,
Как да разберем ,че имаме непоносимост към млечни ?
Виж целия пост
# 11
Здравейте, д-р Тошков!

Въпросът ми към Вас е свързан с женския метаболизъм след 40-годишна възраст. При мен апетитът се увеличи и забелязвам, че в зависимост от месечния цикъл в някои дни имам огромно желание за сладки и/ или тестени храни. Стремя се да спортувам редовно и да имам балансирано меню, но въпреки това започнах лесно да качвам килограми. Може ли да споделите препоръките си относно хранителен режим, начин на живот и евентуално полезни добавки? Благодаря предварително!

Здравейте,

За съжаление това, което споделяте, е вече генерална извадка и моите наблюдения и опит са, че се провокира от дисбаланс между репродуктивни хормони с доминантност на естрогените и стрес хормона кортизол. И двата хормона са метаболитно неудобни както за жените, така и за нас мъжете. При жените е по-силно изявено в месечен план, поради важното участие на прогестерона след овулация и логичната му супресия. В тази матрица често присъства и щитовидната жлеза. Порочният кръг се подхранва предимно от външни фактори, като хормонално манипулирана храна, фталати, PBA, PBS, алкохол, обичайният стрес и масов проблем със съня... Универсална формула няма и аз винаги подхождам с широк панел хормонална и метаболитна оценка, което го постигам с DUTCH тест, инсулин, щитовиден панел и микробиом. Ако при Вас таргет са естрогените, хранене и персонална терапия ще изглежда различно от това при жена с щитовидна жлеза, адренално прегаряне и ИР.
Виж целия пост
# 12
Здравейте, д-р Тошков,
Възможно ли е хроничният запек да е сигнал, че микробиомът ми не е в баланс? Храня се разнообразно, включвам плодове и зеленчуци, но работя по цял ден на бюро. Какви рискове носи това състояние ? Благодаря Ви!

Здравейте,
Хроничният запек е "червена лампа", на която трябва да се обръща внимание още при първите сигнали, особено когато касае порастващите, но не подценяваме нито една възраст. Катогорично микробиомът е въвлечен в този проблем, дори и да не е първопричина, то като следствие от запека, балансът на нашата флора се променя до състояние, в което патогенни щамове видоизменят средата ни с рискове към практически всяка една система: имунна, кожа, метаболизъм, детоксикация в лицето на черен дроб и лимфна система, енергия и митохондриално здраве, хормонална система и т.н... В практиката ми анализът на микробиома, който от 27 години правя, е именно в широка функционална посока. В Labor Rosler имам възможност за оценка както на групи, така и на единични условно патогенни щамове, визирам физиологични щамове е.коли и ентерококи, които понякога са ключ към цялостна регулация на червата. Докато решите този казус, задължително детоксикирайте червата ежедневно и няколко пъти годишно с колон-хидротерапия. Колон-хидротерапията е категорично "задължителната профилактика" на съвремието, независимо дали страдате от запек, или не.
Виж целия пост
# 13
Здравейте,

Има ли надежден тест за микробиом, който да показва наистина количествата на отделните бактерии и възможно ли е след разчитането му да се терапевтира с правилните щамове?
Ще се радвам на вашето мнение, понеже темата е спорна, на много места пише, че тези тестове са само пари на вятъра, тъй като дори да се установи какви бактерии има в микробиома на човек, няма така да се каже референтни граници, с които да се сравнят - това вярно ли е?

Благодаря.

Здравейте,

Както споделих в отговор на предходен пост, аз анализирам фецес резултати повече от 27 години. Все още основна част от пробите изпращаме в Labor Rosler, които имат ред предимства като фрагментирана оценка на единични и групови параметри, антибиограма + аромаграма на всеки наднормен патоген, както и тяхното последващо проследяване след проведена терапия. Това касае и факта, че може да суплементираме с липсващата група целево и да се разграничим от конвенционални пробиотици "на сляпо". Дори често го правим с препарати, съдържащи физиологични е.коли, като ColiBiogen и Symbioflor 2. Слабост на Labor Rosler е групата паразити, поради което, при подозрение за такива, насочвам пробите към Mosaic. Те са с огормен аналитичн пул на база PCR, но значително по-скъпи. Напълно разбирам разочарованите пациентите, но какъвто и тест да се направи, разчитането и последващата терапия са фундаментът на успеха.
Виж целия пост
# 14
Здравейте, док!
Какви съвети бихте дали за премахване на задържането на течности в организма в дните около овулация и цикъл? Благодаря!

Здравейте,

Това са класически сигнали за естрогенна доминантност със или без хистамин непоносимост. Тестването на хормоните в лутеална фаза (имам предвид пълен анализ + DAO ензим, препоръчвам DUTCH тест) е най-правилното, но ако досегашното проследяване го доказва, пътят е към регулация на баланса. Напъването на диурезата без ефект върху хормоните е крайно недостатъчно. Аз задължително препоръчвам нискоестрогенна диета, по възможност редукция на хистамини. Следваща мярка е въздействие върху метаболизма на естрогените в черен дроб (SAMe, Curcumin), фибри и спорови бактерии за червата (ProSpore Biome), Calcium D Glucarate, Acti Vitex и Prim Oil за подкрепа на прогестерона. Доста често се налага да ползваме по-силна терапия с биоидентичен прогестерон, произведен от растения под форма на капсули, крем и вагинални глобули. Обърнете внимание на частта хистаминова непоносимост, която може да доминира над естрогените и да се подходи първо с нейната регулация.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия