За какво си мислите постоянно напоследък? - Тема №3

  • 38 052
  • 741
# 210
а не ям много. Не ям сладко, ограничавам въглехидрати и коремът още ми седи. Меното не ми прости.
Точно!
Не преяждам и не прекалявам с храната,но коремът ми не мърда! Както и килограмите, които качих след прием на хапчета.
Всичко е заради пустото мено!
Поне да прекалявах с храна, а аз ям само определени неща. Злояда съм.
И за капак и корема порасна и килата се качиха. С малко са, но не мога да ги сваля, дори и с калориен дефицит.

Иначе от два дни си мисля за Джирото!
Дано няма сериозни наранявания и да продължат надпреварата момчетата!
Големи свежари са!
Виж целия пост
# 211
Не съм се задълбочавала да чета за инжекциите , но като знам коктейлите за инвитро как ми разбъркаха всичко преди години,  не бих се навила лесно на нови хормони.
Аз имам няколко кг отгоре, може и от пременото да са, може от ЕГН-то, за последните 4 г, не мърдат. Докато си правя без проблем и задъхване, със същите темпове и също време ежедневните упражнения и trail тренировка, не се и замислям за лекарства.

Всъщност когато се задържиш на ниво без проблеми да си правиш упражненията влизаш в застой, респективно и килограмите не спадат, мускулите не растат... Тялото иска да е под стрес за ефект.
Всъщност,  за ефект, какъв ефект говорим??
Аз на кг от преди 20г не искам да се връщам- ще си причиня бръчки.
Не всички се стремят към 36ти размер Wink
Виж целия пост
# 212
И при мен особено в областта на корема не мърдам.
Мина 1 година от раждането, сега успявам да вървя много повече, ограничавам сладко и въглехидрати, но не мърдат килограмите.
На 38г. съм и определено преди се случваха по - лесно нещата. Нещо нямам воля да правя упражнения, с преди правех упражнения у дома.
В интерес на истината, това доста ми скапва настроението и самочувствието напоследък.
Виж целия пост
# 213
Възможно е коремните ти мускули да са още отпуснати. Правят се специални упражнения, не типичните коремни преси. Имаш ли възможност за пилатес?
Виж целия пост
# 214
И аз бих препоръчала пилатес Heart
Също така  масажи и  вендузи.
Ако си намериш добър специалист, и  после  научиш упражненията, можеш и сама вкъщи да ги правиш след време.
Има специални видеота с какво можеш да замениш даже някои от уредите.
Виж целия пост
# 215
МислЯ си, че съвременните дЕца имат още едно предимство в идеите как да дразнят майкИте си - да гОворят като изкуствен интелект...хах.
Виж целия пост
# 216
Еее че то е забавно. Поне ти говорят.
Виж целия пост
# 217
Мисля си, че ставам на 50 тази година.
И само три държави ме делят от  “шлема”  50 за 50.
Виж целия пост
# 218
И само три държави ме делят от  “шлема”  50 за 50.
Ееее! Много яко!
Виж целия пост
# 219
Заглавие от едно научно списание:

"Ozempic намалява риска от депресия с 44% и от тревожност с 38%"

Замислих се,че до тези изводи може да се стигне и без научни изследвания,понеже е ясно,че колкото по-малко сте дебели,толкова по-малко ще сте сдухани,(депресирани). Joy
Виж целия пост
# 220
Дебелината какво общо има с депресия и сдухване?
Виж целия пост
# 221
Аз си мисля, че трябва да има мозъчна банка... И да бъде задължително и безвъзмездно за някои да я ползват.
Виж целия пост
# 222
Дебелината какво общо има с депресия и сдухване?
Абе има корелация... Но вземам си думите назад. Получи се дебелашка шега... Пардон,не дебелашка,а...както и да е...
Виж целия пост
# 223
На дебелите изобщо не им пука, те явно си се харесват и са си със самочувствие.
Виж целия пост
# 224
Почти не познавам дебел човек да си се харесва. Най-много да съм срещала някакви съвсем млади момичета, които въпреки килограмите се радват на младостта и живота.

Мисля си постоянно колко е трудно да се постигне любов и прошка към всички хора, които са ни подразнили/обидили/огорчили. Успява ли изобщо някой...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия