КГБ = Клуб на Готините Баби - 241

Фло , напиши и на мен адреса на Гъбката , ще изпратя и аз картичка.
Момичета , честити да са ви подаръците. Със здраве да си ги ползвате.
Аз още не съм изпратила и не съм получила. Ще се похваля , като получа.
Хубава вечер!

Честит празник на бившите и сегашни студенти!
Последните да си вземат с лекота изпитите.
Фло, благодаря за лекцията.
Пипи, моля за указания каква марка магнезий да купя на Пл. Иска да не го боли счупеното, но според мене за това трябва колаген/пием го/ . Все си мисля, че магнезия е за мускули, не за кости, но се е тръшнал  и иска. Иначе спи като новородено, спокоен е каквото и да става.

Лека нощ, баболинки!

На мен все още не ми се спи, та рекох да ви поздравя с една песничка, която касае нашата възрастова група.
Ако нещо не ви е понятно и закъсате с превода, търсете за преводач ТОНИ.
             На която от вас й се танцува, може и да го изтанцува.

Айша, по-скоро Пл. трябва да се маже с магнезиево олио.
Магнезия помага за качественото усвояването на калция. Без достатъчно количество магнезий калцият не може да влезе в костите.
Магнезият подобрява минералната плътност на костите. Чупливостта на костите нараства с увеличаване на магнезиевия дефицит.
Магнезият подобрява оросяването в намазаната зона, а то помага за по-бързо оздравяване.
Магнезия подобрява еластичността и възстановяването на мускули и сухожилия. Това ускорява раздвижването на крака след зарастване на костта.
Магнезият е минерал, който играе важна роля в поддържане здравината на костите. Той  помага за усвояването на калция от организма, увеличава плътността на костите и предотвратява  появата на остеопороза.
Най-подходящите форми на магнезий при счупване на кост са тези с висока бионаличност (лесно усвояване от организма), като магнезиев цитрат, магнезиев глицинат (или бисглицинат) и магнезиев малат.
Тези форми се абсорбират по-добре от други (например магнезиев оксид) и допринасят ефективно за метаболизма и възстановяването на костите.
Препоръчителни форми на магнезий:
Магнезиев цитрат: Има добра абсорбция и може да помогне за здравето на храносмилателната система поради лекия си слабителен ефект.
Магнезиев глицинат (бисглицинат): Отличава се с много висока бионаличност и е нежен към стомаха, което го прави подходящ за хора с чувствително храносмилане.
Магнезиев малат: Абсорбира се добре и често се препоръчва за облекчаване на мускулни болки и умора, като същевременно подпомага здравето на костите.
Защо е важен магнезият при счупвания:
Магнезият е ключов минерал, който участва в множество процеси, свързани с възстановяването на костите:
Подпомага формирането на костната матрица и минерализацията.
Регулира активността на остеобластите (клетки, изграждащи костта) и остеокластите (клетки, разграждащи костта), като помага за поддържане на здравословен баланс.
Недостигът на магнезий може да наруши структурата на костта и да забави заздравяването.
Така, че много прав е Пл. да иска да приема магнезий.

Аз също мога да превеждам, но няма да е в рима.
Тетка, за пералнята на децата ти  препоръчвам майстора, познат на Ромео и Фло. Моята Пена я бяхме отписали, но човека дойде и бързо и върна фабричните настройки. Сега пере като змей. Но му загубих тел,  дано ако искаш да я види Фло помогне.

АЙША, извинявай, наистина забравих, че може и теб да ползваме за преводач, ама не държим да е чак пък в рима...
А колегата на Ромео се прибра от северозапада и сега е свободен. На Никулден се чухме. Стига да иска ТЕТКА, утре ще му се обадя, ще направя връзката и да се оправят. Без да го хваля, наистина е добър. Преди няколко години оправи и нашата перална на село. А друг колега на Ромео преди доста време ни оправи пекарната за хляб и сега все още я ползвам.
ПИПИ, изключително полезно четиво. Много благодаря!
Тази вечер половин час си говорих с една баба от "старото" КГБ. Разменихме си спомени. Приятно беше!
ЯНЧЕ, връщане назад няма. Щом съм произвела АНЖЕЛКА вече за студентка, значи ще стане! От сърце й го пожелавам!
Казвайте на кои от вас да пращам адреса за картичките на ГЪБКАТА. Изпращам на МАКАВЕЛИ И ТОНИ.
ТЕТКЕ, не разваляй идилията. Толкова красиво ми звучи "под шипковия храст".
Брей, тази ЕНИСА да не би да хвана гората? Маце, ще изпратя дрон да те издирва. Това с кучето вече е остаряло.
Тази вечер си говорих и с момчето на БОРЯНА. Оплака се, че се разболява. Посъветвах го да удари една двойна доза греяно червено вино с млян черен пипер, а той ме пита - може ли вино и лекарства. Казах му, че може. Да спре лекарствата и да продължи само на червено. Голям подстрекател съм. И то точно аз!
Хайде сега - лека нощ, деца. Нали си знаете - ви до никъде и повече от повече!

Хм, зад гърба ми какво става... Болен  е, видях. А за вино не се сетих.  Той ли не знае може ли вино и лекарства ,знае . Отивам да си налея  половин чашка вино,  ама ха.

Честит празник на всички настоящи и бивши студенти! На настоящите усоех!


Сополива съм, леко кашляща, но  не е страшно за сега. Пия Тайлол хот и смуча трахизан. Дано мине с това.

Днес бях на първата физиотерапия.
От мен лека нощ! Лягам си, защото нощес не можах да спя качествено заради хремата.

Ха ха ха, БОРЯНЧИЦЕ, а наздраве! И аз ще си налея една глътка, за здравето на болните! Бързо да се оправят и да докладват.
МЕРИАН се надявам вече да е пушка. Скоро да се обади от метрото.
КАГ, още утре си купи Магнавир и го почвай. За ден - два ще стопира проблема. Много е ефикасно!
ДИДИА, как си?
КЛЕЧКАТА и КРАСИВА БЕЛЛА съвсем се засекретиха.
МАМСИ, прибрахте ли се? Разкажи как беше.
С ТАНИТКА не съм говорила скоро. Дано някой дядо - Колед или Мраз да й подари нов лаптоп!
ФРАУ ДАНА, как си?
Изредих азбуката и стигнах до нашата ЯН. Как си, момиче? Как е твоето сладурче? Имаш ли време да го взимаш?
Този път вече съвсем сериозно ви казвам лека нощ и приятни сънища

Вино не налях ,но си направих принцеса,  огладняла  сам.
 Смятайте виното виртуално.
 То и с гроздето имаше мрънкане, даде го на братовчед, онзи рекъл - боклук, ама сложил второ вино. И му дял бутилка там. Той, братчеда няма грозде тази година ,не станало,  от тук от там направи пак, ракия продава той. И тук не бе хубаво гроздето, голямо чистене на зърна беше. А пчелите му измрели, много кошери и мед продаваше. Пестициди ръси  някакъв земевладелец,  уж балкан тяхното. За жалост.
 Та непоискано добро не се прави.
 А пиячи баш вече нямаме.
 Не ми се спи. Замрежи ми се погледа по едно време ,отмина вече.  Не трябва да зяпам,  ама  какво да правя. До когато мога. Като не мога - ще го мисля. То  и без гледане може да се влоши.

Добро утро!

Станала съм рано. От мерак, че имам онлайн обучение за еврото:-)

Пуснала съм Нова тв и се чудя на декоратора им тази година. Розови точки, светло зелени клонки. Изглежда като пролетна украса. Не ми харесва пък.

Утре съм на банкет. Точно там, където ще е протеста. Пита се в задачата ще мога ли да отида и как ще се прибера.

Забелязвам, че Клечката изчезна?

Фло, аз искам координати на Гъбката. Надявам се, че не чете тук. И... Къде се изпращат картички? По куриер или в пощенска кутия? С години не съм ...

А, и още нещо. Тайна ли е от кого получаваме коледните подаръци?

Хубав ден, баболини!
Болните да оздравяват.
Здравите да се пазят.

Добро утро!
Честит имен ден на Анитата на Айша и Клечка! Здрави да са!
Кръвните ми изследвания са добри , съвсем малко ми е висок холестерола , но утре съм на кардиолог. От чернодробните ГГТ е завишен , но аз тогава пиех АБ. Чат GPT каза , че няма място за притеснение , че с малко сваляне на килограми и движение ще се оправят нещата.
Днес на обяд ще ходя на годишнина на вуйчо ми. Всяка година на 08.03 ми носеха и той и татко цвете. Е , липсват ми.
Хубав ден!

Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!

Добро утро, баболинки!
Прочетох текста, частично си го преведох, после малко гугъл, обаче!!! Направете му един превод тук, моля! Много ми хареса!

Малко се замотах тази сутрин и сега бързам към дребосъчковците! Хубав ден и до скоро!

Добро утро ☕🌹
Честит имен ден на Анетата! Не знам имаме ли в къщичката, сещам се само за Ани на Айша, но знам, че тя не е баш Ани и не празнува на този ден 🤔 Но както и да е, пожелавам здраве късмет и много поводи за усмивки! 🍀🥰
Фло, аз също искам да пратя картичка на адашката.
Днес отново ще ходя до офиса. Аз обяснявам, че трудно ще стане от къщи да работя, тя не, та не, нямало проблем. Накрая ми каза - дай да пробваме, ако не стане се отказваме и няма да се сърдя. Ами ще пробвам и ако не, казвам чао. Работата не ме плаши, работила съм го,  но децата ми са на първо място.
Спорен и спокоен ден баболинки! 🤗😘