Термин Август 2026

Публикувана: 3 дек. 2025, 15:31 ч.
Последно мнение: 19 март 2026, 09:45 ч.

27 965
792

Лора13 - Новак

А

Алиссс

Потребител

# 495 12 фев. 2026, 11:19 ч.

Мише, добре дошла!
Среднощно слънце, аз си казах (то и в болницата ми знаеха), за НИПТ и искаха да го видят. Особено след като видяха отклонение, държаха да видят подробно теста. След това, за мое спокойствие, наоравихме още една ФМ и там също казах за теста и го поледнаха.
Можеш да изчакаш и към края ако решиш да споделиш за теста, да ги направиш.

Виж целия пост

M

# 496 13 фев. 2026, 09:11 ч.

Как сте, дамии?

Аз бях на преглед вчера вечерта, бебчето е супер, докторката е много доволна. По схема намалявам приема на циклогест и го спирам до няколко дни. НоШпа също ми казаха да спра, оставам си саво с витамините.

Вдигнаха ми ограничението за движение и вече не трябва да съм предимно вързана за леглото. Посъветва да започна с разходки и да премина постепенно към спорт (йога, пилатес, силови тренировки с гирички вкъщи). Разреши да пътувам, но с почивки.

Като цяло - вече май съм истински човек и усещам вкуса на свободата 🤭
Сега дори ММ няма да ме третира като инвалид ❤️

Имам въпрос към дамите, които тренират в момента (фитнес, йога, пилатес, стречинг..) - къде го правите, с инструктор или самостоятелно, как избрахте инструктора, или може ли да препоръчате източници за самостоятелно трениране у дома? Не съм сигурна как да подбера подходящи тренировки за когато започна да мога да тренирам. Засега съм на етап почивка след 15мин вървене 😆 но съм надъхана да спра да придобивам сферична форма.
Приемам съвети, насоки и информация за подходящи тренировки с които да започна.

Виж целия пост

T

# 497 13 фев. 2026, 11:50 ч.

Цитат на: MaMaGar в пт, 13 фев 2026, 09:11

Как сте, дамии?

Аз бях на преглед вчера вечерта, бебчето е супер, докторката е много доволна. По схема намалявам приема на циклогест и го спирам до няколко дни. НоШпа също ми казаха да спра, оставам си саво с витамините.

Вдигнаха ми ограничението за движение и вече не трябва да съм предимно вързана за леглото. Посъветва да започна с разходки и да премина постепенно към спорт (йога, пилатес, силови тренировки с гирички вкъщи). Разреши да пътувам, но с почивки.

Като цяло - вече май съм истински човек и усещам вкуса на свободата 🤭
Сега дори ММ няма да ме третира като инвалид ❤️

Имам въпрос към дамите, които тренират в момента (фитнес, йога, пилатес, стречинг..) - къде го правите, с инструктор или самостоятелно, как избрахте инструктора, или може ли да препоръчате източници за самостоятелно трениране у дома? Не съм сигурна как да подбера подходящи тренировки за когато започна да мога да тренирам. Засега съм на етап почивка след 15мин вървене 😆 но съм надъхана да спра да придобивам сферична форма.
Приемам съвети, насоки и информация за подходящи тренировки с които да започна.

Това са хубави новини 😊 Нямам съвет, но точно днес търсех за град София някакви тренировки за бременни, които да не са йога и не попаднах на нищо. Търсенето ще продължи обаче, защото преди да забременея бях доста активна, а сега от умората и от синузит, който вече втори месец ме мъчи, се залежах доста и в края на третия месец съм 4 кила отгоре(най-вече задържам вода). Така че ако намеря нещо, което ми допадне, ще споделя и ще очаквам и другите мами да споделят как процедират с движението и спорта.

Виж целия пост

S

Sunshine_LM

# 498 13 фев. 2026, 20:18 ч.

Цитат на: MaMaGar в пт, 13 фев 2026, 09:11

Как сте, дамии?

Аз бях на преглед вчера вечерта, бебчето е супер, докторката е много доволна. По схема намалявам приема на циклогест и го спирам до няколко дни. НоШпа също ми казаха да спра, оставам си саво с витамините.

Вдигнаха ми ограничението за движение и вече не трябва да съм предимно вързана за леглото. Посъветва да започна с разходки и да премина постепенно към спорт (йога, пилатес, силови тренировки с гирички вкъщи). Разреши да пътувам, но с почивки.

Като цяло - вече май съм истински човек и усещам вкуса на свободата 🤭
Сега дори ММ няма да ме третира като инвалид ❤

Имам въпрос към дамите, които тренират в момента (фитнес, йога, пилатес, стречинг..) - къде го правите, с инструктор или самостоятелно, как избрахте инструктора, или може ли да препоръчате източници за самостоятелно трениране у дома? Не съм сигурна как да подбера подходящи тренировки за когато започна да мога да тренирам. Засега съм на етап почивка след 15мин вървене 😆 но съм надъхана да спра да придобивам сферична форма.
Приемам съвети, насоки и информация за подходящи тренировки с които да започна.

Аз преди да забременея ходех на спининг и сега продължавам там. Гледам да не се пренапрягам, но си ходя и се чувствам супер. Мисля да продължа докато ми стане невъзможно да се сгъна на колелото Grinning

Grinning

Виж целия пост

G

# 499 13 фев. 2026, 22:56 ч.

Аз се чувствам като ходещ слон,а е толкова рано 😅 С първата бременност ми се появи корем около 5 месец,нямах нито една пъпка,бях се разхубавила,а сега... В 13г.с,а имам огромен корем,сутрин повръщам,но през останалото време съм постоянно гладна,излизат ми пъпки по лицето и постоянно се чувствам все едно имам камъни в корема. Кръста ми е сецнат и нощем не мога да мигна 😅 Само,че преди бях бременна с момиче,а сега ми казаха,че е момче и не е вярно,че жените ставали по-красиви 😅😅😅 Не знам колко е нормално това,но аз се измъчвам вече. Отделно,че след като започнах би0зин мама се разболях два пъти и на своя глава го спрях. Сега пия само вит.Д и фолиева киселина,дали трябва да пия и някакви други витамини? Прегледа ми е на 19ти и вече ми е неудобно да пиша на АГ 😁

Виж целия пост

R

# 500 14 фев. 2026, 10:58 ч.

МамаГар, радвам се, че всичко се развива прекрасно!
Относно последният коментар: Аз съм от тези, които са на мнението, че вит. Д и фолиева киселина не са достатъчни като витамини по време на бременност. Пускам редовно изследвания, защото ми ги изискват и нямам никакви дефицити.
Относно глада: забелязала съм, че когато си приемам нужната доза протеин и комплексни въглехидрати нямам проблеми с неуморим глад. Обратното е когато някои дни съм много заета и приемам само прости въглехидрати, по цел мисля само за храна и задържам вода. Веднага щом се върна към нормален режим си възвръщам килограмите от както съм забременяла. Като цяло е е да приемате поне 1.5 протеин на всеки един ваш килограм (пример 60кг по 1.5гр протеин=90гр протеин дневно). Пробвайте така и кажете дали помага. Препоръчително е също така за по-добро развитие на очи/ мозък на бебето да ядете по 4 яйца на ден. Аз през последните седмици нямам изобщо желание да ям яйца, та поради тази причина приемам холин. За болките в кръста, аз започнах в началото на 4ти месец да приемам магнезиев глицинат. Помага точно с крампи и по-добър сън, обсъдете с АГ и вижте, какво мисли.
За пъпките нямам много съвети, освен чиста храна и правилна козметика. И независимо от това, аз също имах две седмици през които се опъпчих жестоко, та може и да е период! Успех!

Виж целия пост

💐💐Sunshine_00💐💐

# 501 14 фев. 2026, 11:41 ч.

Аз изкарах много тежък първи триместър . Освен кървенето от плацентата , заради което лежах в болница , имах адско гадене и повръщане . Опитвах се да ям повече протеин , но истината е , че не успявах , защото от пилешко , яйца , всякакво месо като цяло ми се гадеше зверски . Започнах и аз прием на холин . Втория триместър пак започна зле , но тази седмица вече се чувствам повече човек и мога да ям по-разнообразна храна .

Виж целия пост

R

# 502 14 фев. 2026, 12:38 ч.

Sunshine, в дните, в които имам мигренозни пристъпи (включително и в момента) изобщо не ми се яде, та си набавям протеина от такъв на прах. Или пробвай също с нахут, той е доста богат на протеин.

Цитат на: 💐💐Sunshine_00💐💐 в сб, … 4 фев 2026, 11:41

Аз изкарах много тежък първи триместър . Освен кървенето от плацентата , заради което лежах в болница , имах адско гадене и повръщане . Опитвах се да ям повече протеин , но истината е , че не успявах , защото от пилешко , яйца , всякакво месо като цяло ми се гадеше зверски . Започнах и аз прием на холин . Втория триместър пак започна зле , но тази седмица вече се чувствам повече човек и мога да ям по-разнообразна храна .

Виж целия пост

💐💐Sunshine_00💐💐

# 503 14 фев. 2026, 12:46 ч.

Аз преди да забременея бях активно спортуваща и всеки ден пиех суроватъчен протеин . Надявах се , че ще мога да продължа със спорта , но уви , засега ми е забравено от АГ-то , заради проблемната ми плацента . Протеинът , който приемаш специално за бременни ли е или може да си пия от този , който винаги съм приемала ?

Виж целия пост

R

# 504 14 фев. 2026, 13:15 ч.

Аз си купих на Thorne. Не знам какъв протеин и витамини приемаш, но аз си купих специален чист протеин, просто защото многото витамини вече и без това ги приемам и не искам да предозирам. Може да се огледаш и за колаген примерно (този, който имам аз вкъщи е на Vital Proteins и съдържа мисля около 20гр протеин в една лъжичка.

Виж целия пост

V

# 505 14 фев. 2026, 17:50 ч.

Аз съм в юлската тема с термин 30 юли, но следя и ва, момичета. Съншайн, аз лежах за повръщане в 7 гс, след това ми изписаха Расетрон и се оправиха нещата. Сега съм 16 гс, но все още ми се гади и повръщам и някои дни си го взимам. Може да питаш АГ за него. Защото като не го вземем ми е толкова гадно гадещо се и ужасно, че лежа по цял ден. После действа 2 дни и пак се почва. Пия по 1 хапче на 2-3 дни. Като ми е лошо и всеки ден.

Виж целия пост

G

# 506 14 фев. 2026, 23:12 ч.

На мен АГ не ми е казвала,че трябва да приемам протеини,сега чувам... Мисля да си взема прегнакер,може ли да се комбинира с вит.Д и фолиева? С първата бременност пиех премама дуо и желязо тотема,но тогава ме следеше друг доктор. Вече почвам да се притеснявам,че не приемам нужните неща като чета какво пиете.

Виж целия пост

# 507 15 фев. 2026, 09:35 ч.

Зависи как се храните момичета. Дори и фолиевата няма да е задължителна, ако ядете наистина богати на фолиева храни. Но за да се подсигурят лекарите, я изписват, защото я ядат бременните каквото трябва, я не, я повърнат 1/2, за всеки случай се пие, защото е най-важната. Аз с предната бременност много се бях притеснила, защото повреме на опитите не бях пила фолиева, разбрах, че съм бременна чак във втори месец, викам си - ужас, не съм приемала фолиева, и като си пуснах изследване….. беше половин единица над горната граница. И въпреки това почнах да пия, де.

Примерът с протеина е логичен - като ви се гади от месо, мляко, яйца.. е ясно е, че не приемате достатъчно протеин, следователно си е нужен на прах най-добре.. но предимно от месото идва и желязото. И т.н.

Аз лично приемам комбинираните витамини на Елевит, най-вече заряди омегата, защото вкъщи рядко ядем риба. Обичам, но като другите не обичат не ми се готви двойно Grinning

Grinning

Иначе се храня разнообразно и нямам конкретни дефицити, така че по малко от всичко за мен върши идеална работа. Може би малко допълнително витамин Д, защото ми е на долната граница да стане “недостатъчен”, през зимата винаги ми пада.

Виж целия пост

M

mama21.2026

# 508 17 фев. 2026, 17:40 ч.

Здравейте! Включвам се от 13+4 г.с., след като ходих до болницата с оплакване за болки и се установи от АГ, че имам бяло течение… Опасно ли е за бебето? Какво да правя? Някакви идеи, не съм се сблъсквала с такъв проблем до сега? От какво се получава. Объркана съм.. Но АГ каза, че бебчето е в отлично състояние има развитие, живо е даже чухме сърдечната му дейност, което беше незабравим момент за мен ☺ Ако има жени с подобен проблем, моля кажете как се справихте…

Виж целия пост

Ентусиаст

# 509 17 фев. 2026, 17:47 ч.

Какво значи "бяло течение"?! Микробиология взеха ли ви?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Много отсъствия и постоянно болно дете.

5 355
38

Основно образование

55СУ - 1 клас - 26-27 година

1 213
0

Основно образование

Великденска трапеза

2 864
18

Празнична трапеза

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.