Моля ви се, какво е това униние? Вдигнете главата горе и се мобилизирайте.
Виж целия пост
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №36
- Публикувана: 12 ян. 2026, 19:45 ч.
- Последно мнение: 20 март 2026, 19:38 ч.
# 630
13 март 2026, 21:50 ч.
# 631
13 март 2026, 23:52 ч.
Ще почивам... на оня свят!
Вярно е, изтощена съм ,даже повече от изтощена. Но откажа ли се от плановете и задълженията, ме хваща една друга гад. Безпокойство ли е, какво е... не знам, но ме тормози повече от самата умора.
Знам, че това е опит за контрол. Нямам илюзии, целият ми живот е бил борба, откакто се помня, и спокойствието ми е неестествено. Затова го боря контролирано: планирам си дори „активната почивка“ и комфорта. Просто не си позволявам да остана без план.
За мен плановете са акумулатор. Държат ме да не падна на нула. Пазя се от преумора в момента, но не оставям двигателя да замре, защото страхът е, че изгасне ли веднъж -може да няма палене.
Не разбирам друго аз- защо се наказвате, че не сте отишли на концерта, примерно!?
Променяме се, желанията ни също.
Приемането на промените е част от пътя.
Виж целия пост
Вярно е, изтощена съм ,даже повече от изтощена. Но откажа ли се от плановете и задълженията, ме хваща една друга гад. Безпокойство ли е, какво е... не знам, но ме тормози повече от самата умора.
Знам, че това е опит за контрол. Нямам илюзии, целият ми живот е бил борба, откакто се помня, и спокойствието ми е неестествено. Затова го боря контролирано: планирам си дори „активната почивка“ и комфорта. Просто не си позволявам да остана без план.
За мен плановете са акумулатор. Държат ме да не падна на нула. Пазя се от преумора в момента, но не оставям двигателя да замре, защото страхът е, че изгасне ли веднъж -може да няма палене.
Не разбирам друго аз- защо се наказвате, че не сте отишли на концерта, примерно!?
Променяме се, желанията ни също.
Приемането на промените е част от пътя.
# 632
14 март 2026, 07:46 ч.
Явно в Бургас ни се отразява мръсния въздух, защото и аз съм така. Никога не съм била темерут, нито искам да съм, но някак става, че се превръщам в такъв.Правя каквото мога, насилвам се да имам активност, кученце взехме, хобита имам.Ставам днес -добре съм, ставам утре-има ми нещо, но какво един Бог знае и нямам контрол над това състояние.Дано е само период, че не искам да си представя живота по този начин, нищо да не ме радва и нищо да не ми е интересно.
Виж целия пост
# 633
14 март 2026, 09:04 ч.
Нямам време и пари да унивам, другата седмица започвам нова работа и то в сфера, която не познавам. На 46 съм с още малка дъщеря, станала съм в 7 днес, правя палачинки и после на зоопарка. Тези дни бях в криво настроение заради безработица в последните 2 месеца, но използвах времето да слушам мотивационни видеа, за да си дигна вибрацията. Още сме млади да се държим като баби...
Виж целия пост
# 634
14 март 2026, 09:13 ч.
И аз съм така...без желание за нищо, всичко ми е безинтересно...даже и в Рим не ми се ходеше...но само докато го почна. За това и аз със планове, снощи бях на изложба, понеделник на спектакъл на лед...вторник имам конференция...събера ли сили да отида ми е приятно.
Най освежаващо ми е поход сред природата...така, че като се постопли всеки уикенд навън...по цял ден!
Гал, не е от въздуха, в нас е проблема!
Виж целия пост
Най освежаващо ми е поход сред природата...така, че като се постопли всеки уикенд навън...по цял ден!
Гал, не е от въздуха, в нас е проблема!
# 635
14 март 2026, 09:33 ч.
Да, и аз съм в Бургас, не е от въздуха, а от ЕГН-то, на младини нищо ми нямаше, то аз винаги съм била малко интроверт, ама сега направо съм си и аз темерут, с никой не ми се социализира, по заведения не ми се ходи, театри и концерти ми омръзнаха, все едно и също, нищо не ми е интересно
Виж целия пост
# 636
14 март 2026, 09:44 ч.
При мен е приоритет да зареждам батерии с хубава храна, наспиване, движение. Създавам си занимания, които ми харесват. Да, преди 10 г. бяхме по-млади, но с 5-годишен вкъщи положението беше много различно.
Виж целия пост
# 637
14 март 2026, 10:35 ч.
Изглежда всичко сме така. Нямам желание, но правя планове. Цял живот съм с планове, но сега е леко на сила. Давам си сметка, че ако се изоставя ще стане лошо.
Така че, ставам и започвам. Днес ще работя до обед, после ще излизам с децата. Утре ще направим дълга разходка из парка, ще търсим маргаритки и т.н. Голямата ме държи в кондиция със систезания, оценки и проблеми.
Проблема ми по-скоро е голямата умора. Вечер нямам сили да стигна до леглото
Виж целия пост
Така че, ставам и започвам. Днес ще работя до обед, после ще излизам с децата. Утре ще направим дълга разходка из парка, ще търсим маргаритки и т.н. Голямата ме държи в кондиция със систезания, оценки и проблеми.
Проблема ми по-скоро е голямата умора. Вечер нямам сили да стигна до леглото
# 638
14 март 2026, 10:54 ч.
mmm_st, ами че, това са планове, да не мислиш, че аз правя планове за решаване на задачи от Квантовата механика 
Днес ще ръчкам ММ да разрушаваме ( разбирай той да работи, аз да давам акъл) вече една баня, че й е време за ремонт.
Утре съм по обществени задачи до обед...
Виж целия пост
Днес ще ръчкам ММ да разрушаваме ( разбирай той да работи, аз да давам акъл) вече една баня, че й е време за ремонт.
Утре съм по обществени задачи до обед...
# 639
14 март 2026, 11:59 ч.
А имате ли дефицити? Аз съм си цял живот уморена заради щитовидната, цял живот се боря с някакви хормони и единственото по-различно освен промяна в цикъл е страхове и тревожност, които доста се засилиха от хормоналните промени. Говорих си с гинеколожката за това, тя е на 46...но пък от както вит. Д не ми е в дефицит, вземам магнезий и Омега съм с повече енергия от в 20те и 30-те си години.
Виж целия пост
# 640
14 март 2026, 12:40 ч.
Аз лично пооправих дефицитите, пия си редовно Вит Д, магнезий и омега, чат-пат и други неща, щитовидните май не са ми идеални, към долна граница, ама сама не смея да си назначавам хормони, мързи ме, ама не съм чак без енергия, тази сутрин навъртях 10 км в парка
Мен ме тресе и синдрома на празното гнездо, детето от миналата година си живее отделно и вече нямам големи домакински задължения и съответно имам много време, което ме депресира
Виж целия пост
Мен ме тресе и синдрома на празното гнездо, детето от миналата година си живее отделно и вече нямам големи домакински задължения и съответно имам много време, което ме депресира
# 641
14 март 2026, 13:18 ч.
Миналият уикенд бях сама три дни- няма такъв кеф, и енергия имах, и настроение, и желание за действие.Прибра се домочадието и главата ми гръмна, и пак се напрегнах, изнервих и уморих.Та явно е на емоционална основа при мен тази умора.
Виж целия пост
# 642
14 март 2026, 13:21 ч.
И аз сериозни дефицити нямам, лека ИР. Но нищоправенето ме сдухва и депресира още повече...даже взе да ми харесва да ходя на работа! 🤣🤣🤣
Виж целия пост
# 643
14 март 2026, 16:17 ч.
А вие, дето си правите планове, как се справяте, когато плановете пропаднат и трябва да се променят. Аз също обичам да си планирам, но обърка ли се нещо и изпадам в нервна криза направо.
Иначе за дефицити си имам. ИР имам, хипофункция на ЩЖ, ниско вит Д, лека анемия. Явно съм живяла дълги години с тях. Всичко е открито по моя инициатива, сама съм си пускала изследвания. Личната лекарка (бившата) всяка година ми пускаше щитовидни хормони по профилактиката и ме уверяваше, че съм ОК, пък TSH ми все беше над 4. Добре, че е интернет.
Може и други неща да имам, но да не са открити.
Виж целия пост
Иначе за дефицити си имам. ИР имам, хипофункция на ЩЖ, ниско вит Д, лека анемия. Явно съм живяла дълги години с тях. Всичко е открито по моя инициатива, сама съм си пускала изследвания. Личната лекарка (бившата) всяка година ми пускаше щитовидни хормони по профилактиката и ме уверяваше, че съм ОК, пък TSH ми все беше над 4. Добре, че е интернет.
Може и други неща да имам, но да не са открити.
# 644
14 март 2026, 16:30 ч.
Като пропаднат,или на ръба да се провалят- правя нови.
Не ми пречи. Животът е неоредвидим.
Това не означава, че трябва да чакам да ме води за носа.
Виж целия пост
Не ми пречи. Животът е неоредвидим.
Това не означава, че трябва да чакам да ме води за носа.
Препоръчани теми