Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №36

Публикувана: 12 ян. 2026, 19:45 ч.
Последно мнение: 20 март 2026, 19:38 ч.

35 095
746

#RAngelova - Ентусиаст

н

# 300 13 фев. 2026, 10:51 ч.

Да,калция ,който се приема допълнително,остава в кръвния поток,прави плаки в кръвоносните съдове,отлага се в бъбреците(камъни),дори в меки тъкани...
Рядко се случва,да има нужда от добавяне,лекар прави тест и преценява.Когато се приемат биофосфонати,тогава е задължително.
Вземайте Вит Д,това е достатъчно да се усвоява добре калция от храната.

Виж целия пост

D

Потребител

# 301 13 фев. 2026, 10:51 ч.

Отлага се в тъканите и кръвоносните съдове.С високи дози на вит.Д също трябва да се внимава поради тази причина и някои препоръчват приема на К2/МК-7 за предотвратяване.
пп Писали сме заедно Smirk

Smirk

Виж целия пост

н

# 302 13 фев. 2026, 10:54 ч.

Да, вярвам, че ще е полезно!
Grinning

Grinning

Виж целия пост

A

# 303 13 фев. 2026, 11:02 ч.

привет отново, посетих тази сутрин ревматолог, който, както и ендокринолога, ме поуспокои, че не е чак ужасяващо положението, както си бях внушила, но е добре да се предприеме някакво лечение, тъй като все пак резултатите от T и Z-scores показват наличие на начална остеопороза на бедрените шийки, а прешлените са с остеопения; препоръките му обаче бяха да не се мятам на годишната инфузия /тя изисква и болничен престой/, или инжекцията Пролиа, а като първа линия да започна с таблетен бифосфонат 1 път месечно, за да се провери поносимост и да има с какво да се надгражда напред във времето, ако се наложи... та май ще действам в тази посока, с месечното хапче, като преди това явно ще извадя и мъдреца, и трябва да се понаситя с калций и витамин Д

много са подли такива неща, които се влошават с времето, пък са безсимптомни сами по себе си, тази намалена плътност може да я имам от няколко години, без изобщо да съм подозирала, така излиза, и да разбера за нея, чак когато е напреднала още повече

Виж целия пост

Ентусиаст

# 304 13 фев. 2026, 12:38 ч.

Цитат на: dt в пт, 13 фев 2026, 10:51

Отлага се в тъканите и кръвоносните съдове.С високи дози на вит.Д също трябва да се внимава поради тази причина и някои препоръчват приема на К2/МК-7 за предотвратяване.
пп Писали сме заедно Smirk

Smirk

О, да, благодаря и на теб и на Неда. Аз витамин Д не пия във високи дози (1000 - 2000 е макс, вече пия на меки таблетки) и да - съчетавам с К2, макар да съм чувала, че при високи дози това съчетаване е нужно, при 1000 - не.

antea, моят съвет е освен мъдреца, е добре основен преглед на всички зъби и ако има нещо и друго, да се работи (което е хирургично, де).

Виж целия пост

G

Galina Georgiev

# 305 13 фев. 2026, 13:14 ч.

има едни уреди в студия "остеостронг" , проверете , потърсете информация. Във Варна студиото е съвсем ново, от началото на януари, за превенция и подобряване на костната плътност. Другия месец ще го пробвам. В Сф също има. Потърсете страхотния подкаст по темата, от студио Остеостронг - остеопороза, храна и хормони.

Виж целия пост

A

# 306 13 фев. 2026, 13:54 ч.

благодаря ти, Galina, погледнах го сега, оказа се, че дори имам наблизо такова студио, макар че аз малко съм си скептик към неща тип франчайз, включващи упражнения с уреди за по 10 минути на седмица, обещаващи излекуване на остеопороза без лекарства, но не пречи да го проверя дали и как би ми се отразило на физическата форма

Виж целия пост

Ентусиаст

# 307 13 фев. 2026, 14:58 ч.

Здравейте дами, аз ту чета ту пиша понякога, но идвам пак да се оплача и потърся съвет от препатили.
Напоследък се чувствам зле и то странно зле, защото като отидеш на лекар всеки вика, че изглеждаш супер и изследванията са ок ама ти си като прегазена котка.
От има няма два месеца ми се появи едно сърцебиене. Аз дълго го свързвах със проблеми със стомаха, но започна да ме навестява в ранните сутрешни часове и да трае по 2 часа. Появява се вече по всяко време. Освен това предната вечер изключая 2та часа съцебиене от 4 до 6часа, преди това имах страшни болки в коленете отиващи нагоре по краката и сума време не можех да намеря място в леглото.
Та така обща симптоматика проблеми със стомаха, постоянни киселини, сърцебиене, подуване, болки в ставите най-вече коленете. Засилват се вечер и след движение. Липса на енергия, лесно задъхване, чести възпаления на сухожилия, на ръка на крак, врат, рамо. Поява на дерматити по лицето. Цикъла ту нормален, ту отдължен. За протокола съм на 45. И сега съм в чуденка, пуснах си едни по пълни кръвни изследвания и честно не знам накъде. Хем не се чувствам добре, хем не мога да определя към какъв лекар да се насоча, защото като че ли за никой специалист нямам достатъчно сериозни симптоми. От изследванията, всичко е наред с изключение на Феритин в долна граница и Желязо над норма и лек дефицит на вит. Д.
Бях си внушила, че развивам артрит, ама суе и црп са ок, макар да не са достатъчни.

Виж целия пост

D

Потребител

# 308 13 фев. 2026, 15:29 ч.

Ние няма как да знаем колко "по-пълни" са кръвните изследвания,какво са включвали?Какво означава,че всичко е наред,явно не е и колко лек е този дефицит на Д?

Виж целия пост

L

# 309 13 фев. 2026, 15:33 ч.

Цитат на: didito в пт, 13 фев 2026, 14:58

Здравейте дами, аз ту чета ту пиша понякога, но идвам пак да се оплача и потърся съвет от препатили.
Напоследък се чувствам зле и то странно зле, защото като отидеш на лекар всеки вика, че изглеждаш супер и изследванията са ок ама ти си като прегазена котка.
От има няма два месеца ми се появи едно сърцебиене. Аз дълго го свързвах със проблеми със стомаха, но започна да ме навестява в ранните сутрешни часове и да трае по 2 часа. Появява се вече по всяко време. Освен това предната вечер изключая 2та часа съцебиене от 4 до 6часа, преди това имах страшни болки в коленете отиващи нагоре по краката и сума време не можех да намеря място в леглото.
Та така обща симптоматика проблеми със стомаха, постоянни киселини, сърцебиене, подуване, болки в ставите най-вече коленете. Засилват се вечер и след движение. Липса на енергия, лесно задъхване, чести възпаления на сухожилия, на ръка на крак, врат, рамо. Поява на дерматити по лицето. Цикъла ту нормален, ту отдължен. За протокола съм на 45. И сега съм в чуденка, пуснах си едни по пълни кръвни изследвания и честно не знам накъде. Хем не се чувствам добре, хем не мога да определя към какъв лекар да се насоча, защото като че ли за никой специалист нямам достатъчно сериозни симптоми. От изследванията, всичко е наред с изключение на Феритин в долна граница и Желязо над норма и лек дефицит на вит. Д.
Бях си внушила, че развивам артрит, ама суе и црп са ок, макар да не са достатъчни.

Феритина е нисък, желязото високо ли?

Виж целия пост

M

# 310 13 фев. 2026, 15:39 ч.

Пуснете разширен железен панел.Много често такива оплаквания има при ниско желязо.Щом феритина е нисък, значи имате проблем, вижте и Б12 как е, свободно ЖСК.
Аз като бях така зле с феритина имах световъртеж, проблеми със сърцето, ужасна умора и накрая косата ми започна да пада на кичури.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 311 13 фев. 2026, 15:54 ч.

Feritin - 23.14 ref.13.00-150.00
Fe Желязо - 36.80 ref 10.70-32.20
Тотален ЖСК - 61.50 ref. 42.00-78.00
Вит. Б12 - 426.0 ref. 138-652
Фолиева к-на - 8.0 ref. 3.1. - 20.0
Хемоглобин - 146 ref. 120 - 160

Ето това си пуснах, пакет анемия се води. Железния панел включва ли още нещо?
В лаборекспрес ги пуснах, не вярвам да има грешка, защото изглежда странно.
Чудя се, до скоро пиех омега 3, дали пък тя не е виновна ама я пих само 2 седмици.

Виж целия пост

A

# 312 13 фев. 2026, 15:59 ч.

Цитат на: неда2 в пт, 13 фев 2026, 10:37

Много внимателно с калция!Приема се,само ако е доказана недостатъчност...
А остеопорозата,няма симптоматика ( болка,слабост),открива се често случайно,при фрактура.
Индивидуално е ,има наследственост ,хормонални промени..
Може да започне с остеопения,преди менопауза,а също и никога да не се задълбочи и стане остеопороза...
Защо е тази истерия,да предписват лекарства...ясно е.
Единственото нужно е,вит Д да се подържа в норма.Но и това не е панацея.

сега видях редакцията на поста, и не разбрах точно смисъла - истерия е да се предписват и взимат лекарства при данни за остеопороза ли? и дефинитивното оправяне е витамин Д в норма, или не е /после уточнявате, че не е панацея?/ моят витамин Д например е в норма, към долната граница, но все пак не е в дефицит

за наследствеността и правилния подход не знам какво да мисля, освен майка ми с Пролиата, и баба ми по бащина линия е с остеопороза, даже има ТЕЛК за нея, издаден преди 22 години, текущо бабата е на 95 години и половина, чупила е ръце няколко пъти - зараснаха, преди 3 години счупи и бедрена кост, операция - планка/пирон и проходи седмица след операцията, и още си ходи, като си забравя бастуна постоянно, та кара без него, не е взимала никога лекарства.... как човек да избере решението, което е правилно - да кара без лекарства, или да ги взима с все страничните им ефекти? стоматологът ми изпищя на умряло, като звъннах преди малко да си запиша консултация и чу думата бифосфонати, та сега се налага да чета за собствено информиране маса научни статии, които поне малко безпристрастно да оценяват рискове и ползи, иначе колкото лекари попиташ, толкова различни отговори ще получиш

Виж целия пост

D

Потребител

# 313 13 фев. 2026, 16:29 ч.

Най-добре е вит.Д да е на горна граница.Някакви изследвания пускани ли са?Серумен калций?Установена конкретна причина за намалената костна плътност?Може би трябва да тръгнете от там,за да има смисъл каквото и да било лечение.

Виж целия пост

L

# 314 13 фев. 2026, 16:34 ч.

Цитат на: didito в пт, 13 фев 2026, 15:54

Feritin - 23.14 ref.13.00-150.00
Fe Желязо - 36.80 ref 10.70-32.20
Тотален ЖСК - 61.50 ref. 42.00-78.00
Вит. Б12 - 426.0 ref. 138-652
Фолиева к-на - 8.0 ref. 3.1. - 20.0
Хемоглобин - 146 ref. 120 - 160

Ето това си пуснах, пакет анемия се води. Железния панел включва ли още нещо?
В лаборекспрес ги пуснах, не вярвам да има грешка, защото изглежда странно.
Чудя се, до скоро пиех омега 3, дали пък тя не е виновна ама я пих само 2 седмици.

Искам да кажа, че моето желязо е 3, а хемоглобина беше последно 135, феритин не е пускан, но вие сте с желязо над нормата дори. Вит.Б 12 също може да предизвиква сърцебиене. Ако пиете някакви добавки за анемия не е лошо да ги спрете.

Желязото не е добре и да е високо, както и да е ниско. Не знам дали е вид анемия това, но по-добре си се консултирайте с хематолог.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Ергенът 🌹 сезон 5, тема #6: от вторник до четвъртък от 20:00 по bTV!

59 892
1 120

Телевизионни предавания

Звездни Компромати - Февруари'26

195 181
1 957

Развлечение

Писна ми! Пак събират пари за колега!

12 837
364

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.