Инсулинова резистентност - тема 5

  • 22 037
  • 482
# 480
Това е, че аз съм супер дисциплинирана, особено от гл.т. на хранене. Винаги съм била. Спортувам всеки ден вкъщи с леки тежести. Запозната съм добре, като цяло с темата хранене и спорт. Обаче - нищо, нищо не работи. Пробвах буквално една седмица да ям само веднъж на ден, буквално ми прилошаваше, през това време кардио и кг не помръднаха. Вече съм отчаяна и наистина започвам да търся причини на какво се дължи. Възможно ли е поради ИР така да не мърдат кг, има ли го като клинична картина? А можете ли да ми препоръчате и добър еднокринолог в София.
Иначе, като височина съм 175, в момента 62.5 - 63.5 кг. Преди бременността бях 57 - 59, като когато стигах 59, за няма и седмица си връщах 57.
Виж целия пост
# 481
Да, възможно е, даже е много вероятно. Не че 63 кила на такъв ръст са нещо фрапиращо де.
Но с висок инсулин е по-вероятно да качваш, свалянето е трудна работа, особено на мазнини. Самият инсулин действа в посока на складиране, той далеч не е само "за захарта" а върши още доста неща.
Виж целия пост
# 482
Изглежда, че си има ИР, но аз и в ТСХ се загледах. Т4 ти е супер реално, но ТСХ е оптимално да е под 2. Аз с 2.6 се чувствах кошмарно, буквално жив труп и качвах кила с бясна скорост, от които още се мъча да се отърва. Силно възможно е и от бремеността още да са ти разбичкани хормоните, та не искам да говоря супер категорично. Предполагам, че ендокринолог би ти предписал метформин за ИР, но ТСХ надали ще го пипне някой на фона на окей Т4. Аз го свалих единствено с изключване изцяло на глутен и съм нов човек вече 3 години, ноо килата са си мъка.

Аз ходя при д-р Гериловска, но там часовете са за няколко месеца напред. Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия