Kaif halak al-yaum? Ad-dars at-tani wa (a)l-isrun Урок 22 по темата

  • 27 288
  • 293
# 240
Добар вечер!
Пишете и мен в отчетите но аз съгреших тези дни и то доста!едни картофки пърженки хапвах, но не мис е отрази!иначе от утре съм на една диета която не броиш точки,  #Cussing outаз съм счетоводител ама сега да взема да смятам, да гледам това колко онова колка!не е за мен!който може го може са казали хората!така че ели!  bouquet  bouquet  bouquet
НОЯ ти си герой за волята!
Аз сега ще почвам една диетка дето не се ограниаваш дори може да хапваш сладко но в определения ден, може пица, спагети но пак в определения ден и такак но е 90 дни и има един ден в месеца воден ден!абе то си е вид хранене по скоро и разделно хранене май!ще я видим, ще отчета резултати, 2 момичета около мен свалиха вече, като едната свали 20 кг за 3 месеца, което желая и аз и ще съм инат овен този път! smile3514 smile3515
А за тези които не са на диета само мога да кажа супер, таки си им е добре, а и чара не е в теглото или талията!
Но аз просто искам да съм като на снимката която ви пратих тм определено нямах тумбак newsm08
А ноя защо ми се струва че ще имате ново бебе с тези ми ти хормони дето си развихрила, нещо ми намирисва първоаприлската шега да не те изненада!  smile3504 smile3504
Хаайде лека от мен че май дълго стана!  love001
Виж целия пост
# 241

А ноя защо ми се струва че ще имате ново бебе с тези ми ти хормони дето си развихрила, нещо ми намирисва първоаприлската шега да не те изненада!  smile3504 smile3504


Ще има ами, и по-бързо отколкото предполагате, с този корем съм направо в шестия. Mr. Green

Ти нали обеща да споделиш диетката или не ти се занимава? Wink
Виж целия пост
# 242
Ще има ами, и по-бързо отколкото предполагате, с този корем съм направо в шестия. Mr. Green
Ха, такаааа... И Тито се уреди с булка  newsm44. Свате, сори че те оставих без надзор днес. Виноват  Embarassed. Но и мен нещо ме сърбяха ръцете днес, та реших да отида на пазар /нали пари съм щяла да давам  newsm78/.
Креми, ти да не мислиш, че и аз много точно ги смятам  Crazy. А, ако изпусна нещо винаги мога да се оправдая, че е от глада  Twisted Evil. Но и аз като Ноичка си купих нови дънки за стимул  Wink и за моя радост се оказа, че ми са големи. Утре пак ще ходя да си ги сменя  smile3521.
Честито на Мери за детенцето   bouquet!!! Дано по-скоро се възстанови и да ни посети.
Сега ви пожелавам лека на всички.
 Hug
Виж целия пост
# 243
Ще има ами, и по-бързо отколкото предполагате, с този корем съм направо в шестия. Mr. Green
Ха, такаааа... И Тито се уреди с булка  newsm44:
ЕЛИ НИЕ ГО ПОИСКАХМЕ ПЪРВИ
Виж целия пост
# 244
 
Добро утро момичета.

Днес ще съм малко аут по магазините  Laughing, но вие не тъжете. Пак ще дойда  Mr. Green.

ЕЛИ НИЕ ГО ПОИСКАХМЕ ПЪРВИ
Деси, младите са обещани от 1ви април. Вие се обадихте по-късно  Hug  Joy. Но не се притеснявате. Ако трябва за вас ще направим още едно  Laughing /моля те кажи не  Praynig/.
Виж целия пост
# 245
Пу-пу първа на кафето!
Ние сме ранни птици днес дори успя няколко бели да свърши!
диетата е дълга ще я набера тези дни и ще я зипна и ще я пусна да си изтеглите!
иначе днес имам 4 избора меню,това ми харесва не е точно определено а си избираш каквото ти харесва,например днес може паржола със задушени зеленчуции салата,или 2-3 кофички кис мляко и салата или кашкавал и сирене със салата, или яйца  със салата  и което ти се яде си избираш и колкото ядеш на обед на вечеря половината а всеки ден закуската е 2 плода но от един вид!и може да се яде хляб!което ме учуди!та  това е общо взето!
хаиде ноя сега с корема се оправдаваш,вдигнала си ти мерника на джон за момиченца ама се скатаваш!
лек ден че отивам да сменям дупе!
Виж целия пост
# 246
Лек ден и от мен.  bouquet

Да ви стимулирам рано сутрин с добър резултат: от днес съм с 1,4 кг по-лека.  newsm44. Очаква се тези дни с лунната да прескоча психологическата бариера от 70. Sick Днес се записвам и на LPG за целулита и обиколките. Сега отивам на фитнес, преди да ми стане лошо от неядене като вчера, а и четох, че дава по-добри резултати сутрин.

Креми, за себе си разбрах, че работи неяденето и силното ограничаване на порциите. Започна ли със закуска или 5 пъти по малко, край, всичко е свършено. Сега гоня и бързи резултати, до 30 май искам да стана 60, а до 1 август 50 и да приключа с диетите. Никога не съм имала проблеми с теглото освен след всяко раждане, знам, че стигна ли нормалното си тегло, проблеми няма да имам.Пожелавам на всички да се освободим от излишното, важното е да запонем. Heart Eyes

Свате, изчака ми се чакането вчера, но след това кафенце, как да не ти прости човек. Heart Eyes Браво за успешната покупка, да не разориш сватя днес. Wink
Виж целия пост
# 247
Добро  утро и от мен !
Снощи си изкарахме супер , за капак даже и колата карах за малко .
Нощеска не спрях да сънувам , а  днес мъж ми е почивка така , че не съм сигурна дали ще успея да ви посетя пак .
Но ако не мога от утре съм на линия .
Лек ден и диетуващите внимавайте с кръвното , че на мен при не ядене ми се смъква много рязко .
Виж целия пост
# 248
Добър да е деня  Hug

И успех на диетуващите, аз ще ви се радвам отстрани на успехите ви, а пък аз ще я карам бавно славно с известно ограничение на някои групи храни. На мен драстично отслабване не ми трябва, по-скоро моделиране на някои "проблемни места", затова ще заложа на повечко движение и някое хубаво кремче, ако имах в момента повече свободно време пак бих си направила един курс антицелулитни масажи, много добри резултати дават, ама ще е за по нататък.
Виж целия пост
# 249
Здравейте, момичета!!

Ноичка, браво за свалените почти килограм и половина!!
Не се отдавай на изкушението Simple Smile
Успех и на останалите диетуващи!

Ели, похвали се и ти, мила Simple Smile
Как си?
Има ли резултат?

От мен тортата на края, ОБЕЩАВАМ!!
Каквито и да са резултатите!!

Ясмин, не си писала отдавна?
Как си?
Правите ли нещо?

Лек ден на всички!
И ползотворен!!



Виж целия пост
# 250
Добър ден   сладурковци  !   Еййхххх , как ме заразявате с тез диеткиии   !   Ще взема и аз да извадя един мерак  --  още мааалко ми требе  и слагам казана със зелевата супа  !      ЛЮБЕ --  много ми е смишничък тоя бананчик дето се кълчоти най-отдолу --   всеки път като те чета по 5 мин се кискам и го зяпам   -- детска ми работа , нали казват с какъвто се събереш такъв ставаш   ! 
Виж целия пост
# 251
Здравейте !

Хубаво кофе е сервирала Ели, но май е свършило ?

Аз съм отново на работа. Записвам се в съревнованието за сваляне на кг. Надявам се да не четат много хора, че ме е срам  Embarassed Но то си има от какво...

Започвам отново и фитнес. Ще видя в събота дали работи някой и друг басейн, ако ме оставят. Confused
Ех, обадиха ми се и спешно продължавам да работя. Чао и до скоро  Heart Eyes
Виж целия пост
# 252
Здравейте  Whistling
Не ми остана много време тези дни да влизам защото Ади беше болничък. Оказа се, че изкарахме Розеола набързо. Има още пъпки, но лекарят каза че до ден два ще се махнат. Много се бях притеснила Sad
Четох ви малко на верев, защото вие както обикновенно сте писали писали,,,ама разбрах, че имаме бебче в отбора или бъркам  newsm78 Поздравления на мамата   bouquet
Ако направите тема в кулинарния за арабските вкусотии с удоволствие ще ги чета, че нешо ми е мерак да с епробвам, ама ако не изисква много усилия де. Пуснете линк тук ако има такава темичка, плс...  Grinning
Ноя, машалла за килограмите, душо! Аз днес се мерих с Ади в болницата исе оказа, че съм 56кг  с дънки и т.н. та ако махнем към 2  Laughing май съм по-добре от колкото си мислех!
Миленка, стискай краци, има време  Party Видя ли, че има още една бременка от септемврийския форум Simple Smile
Вчера си напазарих от Мотиви бая неща и съм много доволна, За H&M и аз да кажа, че не съм им супер чак нещата нещо...на Зара май по ме впечатлиха тази година
Утре ще правя торта с готови блатове - стискайте палци
Виж целия пост
# 253
привет от нас! запис за диетата! да видя дали ще успея дове4ера, мене деня не ми пре4и мога да не ям , но тръгна ли дръж се хладилнико!тука гадно валежно и хладно, линда крива като крити4еска, едва се трае, днес направо са я хванали бесните, реве за вси4ко , нерви се- скараха се с баба си още сутринта и как й отговаря, ама с право си се бори детето за свободна воля над собствените си коси и не дава да й ги правят като кле4ки!как ще искаш от линда права коса и вързана? ама, 4е  е станала лоша и крива -просто не  мога да разбера, какво й става, много се е променила от  2 месеца!днес на спорта с мене, 4е баба й я боли глава и като знам каква е вкисната по  принцип, лнда голям психолог, веднага мина в тил- идвам мамо с тебе( ина4е хи4 не й е зор)!  Laughing
поздравления за новото бебе! аз имам смътен спомен! да е добре и мама  да се обади с новини!
креми , пускай това 4удо дето се яде хлебец-оле, с тези табуни, фтаири и франзели ухаещи , дано устискам! Sick
дтт, твоята сега я гледам под лупа!  newsm78
марис, искам колкото тебе, мила! 56 -ей ,ме4та!ама на бюст хи4 не ща -ще ме отсвирят или ще се наложи да си го моделирам после!как не може да си слабеем и да се наливаме горе , до 36д!
айде, лек, 4е и мене ще ме погнете за хормоните, хихих, ноя, нали си знаеш, 4е след слабеене се хващат бебета? #Crazy Crazy Peace
Виж целия пост
# 254
Пепи Simple Smile тогава ще пиша по-често Simple Smile

Ноич, разбрах, че са ви спряли кранчето и сега ще има алкохол само в 5 звездните хотели?
Вярно ли?
Още един повод да идвате по-често насам Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия