Същото и при мен, седнала на работа, седнала докато отида/се върна от работа. Лошо време почти постоянно и не става за дълги разходки. Като съм ваканция някъде на топло и сухо правя 20000 крачки без да усетя, а тук със зор 5000. Знам че само си търся извинения, аз ставам рано и виждам хора дето тичат и в 5:30 и в 6, нямам пречка да го правя и аз...
Виж целия пост
Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2
- Публикувана: 26 ян. 2026, 19:45 ч.
- Последно мнение: 27 юни 2026, 20:57 ч.
# 150
2 март 2026, 16:40 ч.
# 151
2 март 2026, 18:40 ч.
Здравейте понеже се коментира спирането и глада … четох някъде,че е добре да се премине на поддържащи дози и спирането да се случи плавно,също така някои преминавали отново на Оземпик … от към финансовата част когато дойде момента за поддържащи дози… изобщо някой от Вас коментирал ли е нещо подобно с лекаря си , или пък дали има познати преминали през този етап ? Чисто любопитство, много ми е рано за спиране ,но ми стана интересно.
Виж целия пост
# 152
3 март 2026, 07:57 ч.
Здравейте, започвам Мунджаро, но ендокринологът ми предписа 2.5, като ми изписа писалка от 5 мл. Исках да изчакам до петък, за да я сложа понеже искам ако има странични ефекти да се паднат уикенда и затова не успя да ми я сложи той. Въпросът ми е колко завъртания са 2.5 от писалка 5 мл.
Виж целия пост
# 154
3 март 2026, 09:56 ч.
Схемата ми беше 4 седмици по 2.5
4 седмици по 5.0
Една направих 7.5
После пропуснах една седмица заради операцията
Две седмици отново по 2.5
Вчера сложих трета седмица по 5.0
Мисля да продължа с 5.0 на седмица още месец и да намалям на 2.5 ,а после поддържащи дози като разреждам през седмица две.
Две седмици след операцията още -3 кг
След още две седмици -1.500 кг
И след още две т.е. днес се премерих -1.400 кг
Което е идеално за мен,вече съм 63.100 кг с мерки 85/73/93 ,последните две седмици талия и ханш паднаха с по 2 см.
Напоследък започна желание за сладичко ден два преди дозата,радвам се,че за сега с протеинови напитки и пудинги овладявам положението.
Виж целия пост
4 седмици по 5.0
Една направих 7.5
После пропуснах една седмица заради операцията
Две седмици отново по 2.5
Вчера сложих трета седмица по 5.0
Мисля да продължа с 5.0 на седмица още месец и да намалям на 2.5 ,а после поддържащи дози като разреждам през седмица две.
Две седмици след операцията още -3 кг
След още две седмици -1.500 кг
И след още две т.е. днес се премерих -1.400 кг
Което е идеално за мен,вече съм 63.100 кг с мерки 85/73/93 ,последните две седмици талия и ханш паднаха с по 2 см.
Напоследък започна желание за сладичко ден два преди дозата,радвам се,че за сега с протеинови напитки и пудинги овладявам положението.
Чудесни резултати! Може ли да споделите схемата на прием? Моят лекар ми изписа 2 месеца х 2,5 г., след това 5 г.
Здравейте,отдавна ви чета и се радвам на резултатите ви.
Искам да попитам всички които го ползвате,какво ще кажете за ефекта му при задържане на вода?
Аз съм с хормонален дисбаланс и ИР.
От години тренирам стриктно от 3 до 5 тренировки седмично.От години спазвам здравословен начин на живот и в храненето и добавки и витамини ,да не изпадам в подробности.Нямах много кг за сваляне,но от подпухването и задържане на вода имах големи скокове особенно около цикъл.Да не обяснявам дискомфорта който изпитвах като напомпана с вода,подпухнала за часове. Каква ли сол не ползвах,какви ли лекари не обикалях,изследвания,диети без сол.Ей от два месеца съм на mounjaro и се "родих".Вече си ям туршийки с маслини и нямам никаква водна задръжка.Чувствам се прекрасно.Висока съм 165 см.,започнах не знам с точност може би 74-75 кг може и повече да е било защото като го започнах не се премерих.След 8 седмици бях 68 кг.Да не обяснявам каква талийка изваях и коремчето се прибра,съжалявам ,че не си измерих обиколките преди и след.Коланите ми вече са с 3-4 дупки по-стегнати.Точно пояса около корема преди не мърдаше и най-трудно го прибирах.Дискомфорт и гадене имах само в началото и дните в които пиех по-малко вода,затова си се наливам по 2-3 литра си следя да пия.Истинското чудо при мен е,че сладко изобщо не ми се яде,а преди умирах за сладко.Чувствам се по-жизнена,енергична,спокойна,влияе ми и на настроението.
Тази ми е десета седмица от както започнах и трябва да инжектирам втора седмица 7.5 .
Обаче преди 4 дни ме оперираха за да сложат зъбни импланти и съм само на течни протеинови напитки,айрян и крем супи.Имайки в предвид,че още поне 3 седмици ще съм така и едва приемам 400-500 калории на ден се чудя дали да не пропусна тази седмица или да намаля дозата.
Искам да попитам всички които го ползвате,какво ще кажете за ефекта му при задържане на вода?
Аз съм с хормонален дисбаланс и ИР.
От години тренирам стриктно от 3 до 5 тренировки седмично.От години спазвам здравословен начин на живот и в храненето и добавки и витамини ,да не изпадам в подробности.Нямах много кг за сваляне,но от подпухването и задържане на вода имах големи скокове особенно около цикъл.Да не обяснявам дискомфорта който изпитвах като напомпана с вода,подпухнала за часове. Каква ли сол не ползвах,какви ли лекари не обикалях,изследвания,диети без сол.Ей от два месеца съм на mounjaro и се "родих".Вече си ям туршийки с маслини и нямам никаква водна задръжка.Чувствам се прекрасно.Висока съм 165 см.,започнах не знам с точност може би 74-75 кг може и повече да е било защото като го започнах не се премерих.След 8 седмици бях 68 кг.Да не обяснявам каква талийка изваях и коремчето се прибра,съжалявам ,че не си измерих обиколките преди и след.Коланите ми вече са с 3-4 дупки по-стегнати.Точно пояса около корема преди не мърдаше и най-трудно го прибирах.Дискомфорт и гадене имах само в началото и дните в които пиех по-малко вода,затова си се наливам по 2-3 литра си следя да пия.Истинското чудо при мен е,че сладко изобщо не ми се яде,а преди умирах за сладко.Чувствам се по-жизнена,енергична,спокойна,влияе ми и на настроението.
Тази ми е десета седмица от както започнах и трябва да инжектирам втора седмица 7.5 .
Обаче преди 4 дни ме оперираха за да сложат зъбни импланти и съм само на течни протеинови напитки,айрян и крем супи.Имайки в предвид,че още поне 3 седмици ще съм така и едва приемам 400-500 калории на ден се чудя дали да не пропусна тази седмица или да намаля дозата.
# 155
3 март 2026, 18:56 ч.
По повод тренировките.
Аз също работя седнала по цял ден, ходя до работа с кола. Тренирам с платени домашни тренировки от много години. Много ми харесва, имам достъп постоянно до всякакви тренировки, тренирам когато искам, лятото само по гащи спортен сутиен 🤭.
Виж целия пост
Аз също работя седнала по цял ден, ходя до работа с кола. Тренирам с платени домашни тренировки от много години. Много ми харесва, имам достъп постоянно до всякакви тренировки, тренирам когато искам, лятото само по гащи спортен сутиен 🤭.
# 156
4 март 2026, 19:01 ч.
Я да ви попитам ...
Сложих си поредната доза (11 седмица) ,онзи ден в понеделник в ръката . За втори път слагам там ,но сега имам едно червено,парещо и сърбящо петно .
Нямам спомен дали е обсъждано.
Случвало ли ви се е ?
Не съм го мазала или третирала с нищо . Гледах в тик ток ,че и други го получават ,но защо чак сега ...,а не още при първото поставяне
Виж целия пост
Сложих си поредната доза (11 седмица) ,онзи ден в понеделник в ръката . За втори път слагам там ,но сега имам едно червено,парещо и сърбящо петно .
Нямам спомен дали е обсъждано.
Случвало ли ви се е ?
Не съм го мазала или третирала с нищо . Гледах в тик ток ,че и други го получават ,но защо чак сега ...,а не още при първото поставяне
# 157
4 март 2026, 19:38 ч.
И аз съм така. Всеки път. Че и старите сърбят. Слагам само в корема.
И се чеша с кеф
Виж целия пост
И се чеша с кеф
# 158
4 март 2026, 19:53 ч.
Разсмя ме 😄
Зачетох се,прегледах няколко клипа и коментари
Повечето са на мнение ,че разтвора не е бил със стайна Т . И в интерес на истината ,май не я изчаках достатъчно
До сега винаги е стояла повече от 30-45 мин.извън хладилника ,а последният път си я сложих доста скоро след изваждането и от там
Виж целия пост
И аз съм така. Всеки път. Че и старите сърбят. Слагам само в корема.
И се чеша с кеф
И се чеша с кеф
Разсмя ме 😄
Зачетох се,прегледах няколко клипа и коментари
Повечето са на мнение ,че разтвора не е бил със стайна Т . И в интерес на истината ,май не я изчаках достатъчно
До сега винаги е стояла повече от 30-45 мин.извън хладилника ,а последният път си я сложих доста скоро след изваждането и от там
# 159
4 март 2026, 20:10 ч.
Винаги ми е с много стайна температура. Държа час-два, защото го забравям.
Виж целия пост
# 162
4 март 2026, 21:26 ч.
Червените сърбящи петна се получават от прекалено бързо вкарване на лекарството 
пробвайте по-бавно да инжектирате.
MrsJacky, чудесен резултат, браво. С еднакви мерки сме горе долу,без бюста и бицепса, но съм 83 кг
Виж целия пост
пробвайте по-бавно да инжектирате.MrsJacky, чудесен резултат, браво. С еднакви мерки сме горе долу,без бюста и бицепса, но съм 83 кг
# 163
4 март 2026, 22:31 ч.
Дозировката ми е малко по-нестандартна. Започнах с 1,25 мг два пъти седмично, след 8 приема увеличих на 1,75 два пъти седмично. Така се избягвали страничните ефекти.
Виж целия пост
# 164
6 март 2026, 10:50 ч.
Здравейте,
Понеже ми се наложи прекъсване на терапията за 1 месец. Сега ще я подновявам, но се зачудих по колко време са били отворени Вашите писалки? Съхранявам я в хладилника, но все пак.
Виж целия пост
Понеже ми се наложи прекъсване на терапията за 1 месец. Сега ще я подновявам, но се зачудих по колко време са били отворени Вашите писалки? Съхранявам я в хладилника, но все пак.
Препоръчани теми