За бебета и деца от 0+ месеца. Бързи въпроси, отговори и съвети. Тема 117

За мен е много малко да спи толкова продължително. Може би за това през деня съня е малко. Да спи 11/12 часа нощем, няма как през деня да спи още 5/6 часа. На тази възраст нямат режим и няма как да се вкара такъв. Общо взето е - както дойде. Но ми е странно да спи толкова на 50 дни. Моето към 3-я месец започна вечер да прави около 7 часа нощен сън.

Още от раждането си различаваше ден/нощ, не знам как. Още тогава спеше поне 7-8 часа нощен сън, после започна да го увеличава, като в момента е между 10 и 12 ч. Навсякъде пише, че нощния сън е най-здравословен и не бива да се реже от него, за да се компенсира дневното спане, затова и не я будя от нощен сън. Дори в таблиците на консултантите по сън пише, че е нормално нощния сън в тази възраст да е 10-11ч.

Аз работещ нощен сън не бих пипала. Освен да кажеш в колко ляга и в колко става.
Ако е 22-10 ч бих будила сутрин и малко по малко да вмъквам дремки през деня дори и кратки и така в един момент ще се измести по-ранен вечерен сън. Но зависи в колко заспива и става

На мен не ми е проблем късното лягане, иначе да, ляга късно, към 22:30-23:00, защото си имаме кака, която ляга по това време и общо взето сме ги нагодили така, че да ги приспивам заедно. Та проблема не ми е, че ляга късно и става късно. Мисля, че не би имало разлика ако спи от 21:00-09:00 или 22:30-10:30, все пак са същите часове сън. Вече на по-късен етап със сигурност ще гледам да го направя поне 21:30, но засега тези часове ни устройват откъм организация.

При мен това беше проблем. Поне за мен и сина ми. Ляга си 20:00 най-късно и става в 06:00. Не казвам, че през деня съня е перфектен, не. Просто имаше период, в който нощния започваше в 22:30-23:00 и целия ден беше яко омазан. 😀 Разбира се, най-добре да се съчетава с вашия си график. Всеки си го намества, както му е удобно за семейния темп.

При нас беше проблем, че заспиваше поне в 22, а ставаше в 7. От месец и нещо успях да издърпам нощния и в момента ако няма скок на растежа има поне 10 ч сън от 20-21. 
Дневния сън е ок даже ако спя и аз може да изкараме много🤣 наскоро се случи да заспим двете (дори не в едно легло) и сме спали 3ч 🤣 пробуждаме се и се гледаме рошави и незнаещи на коя планета сме и се подсмиваме🤣
А сега ми е понякога гадно, че теябва рано да ляга, но все пак по-добре от това да нямаме никакво време за нас.
Аз и уча и чета книги, правя си процедури, неща, които обичам и си ме отпускат. Ако заспи след 22 ч то тогава няма какво да става. Денят се издължава супер много и накрая съм грохнала. Ям на крак за 2 минути, после от преумора ме гони на нездравословно хранене, за да добия още малко сили. Не ми харесва този начин на живот. Макар да заспивам късно самата аз, момента, в който всички спят вкъщи е моето спокойно време.
Не бих ставала по-рано от нейното ставане, че и без рова е в интервала 6:30-7:30. 😀

При мен пък е точно обратното😅 Ако малката не ляга заедно с кака й ( към 23:00), а по-рано, се очертава от 19:00 до 23:00 да са приготовления за сън само😅 А така ги оправям за сън и успивам заедно, на сутринта изпращам каката на детска и е време за мен след това, докъм 10:30-11:00 докато стане малката.

Как се справяш с вирусите, които каката носи на малкото?

Дистанция от бебето общо взето, беше болна допреди седмица и нещо, обяснихме и, че докато не оздравее не бива да се приближава до бебето и доста отговорно го изпълняваше😅😅

Азара, как успя да го изтеглиш лягането по-рано? Аз съм в същата ситуация.

Аз като заспи вечер в 20:00 примерно, къпя се, вечеряме и съм гроги. Това с нездравословното хранене още не мога да го оправя. Пети месец вече. Ще се стегна, но проблемът при мен е, че ме е страх да готвя като съм сама с него, а вечер не ми се занимава. 😀 Ще се стегна, дала съм си ултиматум.

Тя спеше малко нощен сън. Слушах консултанти за фиксирано ставане и я будехне в 7-7:30 . Дефакто тя спеше 8-9 ч, което беше малко за 5-6 месечно. Спазвахме горе долу ИБ, обаче до късно имаше 4та и после 3та дрямка заради късното лягане. Ако има скок в растежа пък още по-късно заспиваше..
Много страдах, че само моето бебе заспива късно, че толкова много й влияе скок и регресия..
Доспиваше й се към 19-20ч, обаче нонстоп правеше фалстартове, в крайна сметка всеки опит за ранно лягане водеше до още по-късно заспиване, още повече стрес и притеснение за мен и малко сън за нея (тя пак в толкова си ставаше). А и консултанти казват, че трябва да си се спазва събуждането без значение кога е заспала.
Една седмица бях болна и спах отделно. Приготвяхме дозатора, шише и термос на нощното шкафче и в момента, в който отвори очи, правим млякото и тя понякога пиеше сънена, понякога заспиваше наново бързо. В един момент реших да я оставям, да не я будим ние. Започна да прави по минимум 10 часа сън. После ставаше, обядва, будува и после една дрямка и край.
От тогава всяка вечер си приготвяме млякото да е при нас. Ако е сухо шишето направо си слагам лъжичките мляко и взимам само термоса с точно количество вода. За секунди правя и давам. Понякога доспива, понякога будува и после си прави първата дрямка.
В момента следя само да има 2-2:30ч дневен сън, на повече не е ок. Гледам да не сме с колата след 18ч, защото заспива; а тя се буди винаги като стигаме, в количката също.
Ако има нужда от 3та дрямка давам къса. В повечето случаи от следобед каквото спи, държа я до 19 и нещо; баня, мляко и в леглото.
Но не на всяко дете такива дълги интервали накрая ще са ок. Тя понякога примрънква, тогава правим тихи игри, гушкаме се.

Каката ми е вече почти на 4, не спи на обяд като е вкъщи, само в детската. Още от малка си лягаше и ставаше късно, но никога не съм я будила рано, така и аз си поспивах с нея до по-късно. При мен проблема е, че дори да я слжа да легне рано, аз не мога да заспя преди 23:00, та повече ме устройваше да легне по-късно и да си спим до късно сутринта. До ден днешен си е така, въпреки че не спи следобяд пак ляга в 23:00, но пък си поспиваме сладко сладко до 10:30 поне😅
Бебето пробвах да го слагам за лягане в 21:00-21:30, ами пада успиване отново до 23:00. Не знам дали има връзка, но докато бях бременна, ,,графика” й беше точно същия. Падаха ритници докъм 23:00 и след това до 10:00 пълно затишие. 🤷🏻♀🤷🏻♀

Ами аз пак си спя с бебето, просто на дневните дремки. 😀 предпочитам го пред това да става толкова късно. Нищо, че аз не съм от ранобудните. Аз съм нощна птица и не искам детето ми да има проблемите, които имам аз със съня. Години се опитвам да оправя нещата и не успявам. Та, докато е още гъвкава откъм сън предпочитам да поправя нещата😀 виждам последствията в себе си и знам, че нощният сън е изключително важен. Няколко години работих нощни смени и просто категорично отказах да го правя отново.

И моето бебче спи понякога толкова че и повече