~ Лунна диета 02.05.07 г. / Сряда / НАЧАЛО : 13:09 ч. ~

  • 6 759
  • 172
# 150
Здравейте лунатички   bouquet
Аз този път се провалих малко,но пак съм доволна от себе си....Снощи хапнах едно парче риба и един сухар,но въпреки това съм доволна от резултата мисля че е някъде около 1 кило Simple Smile
Сега хапнах 1 Активия с мюсли и не знам много ли е не е ли  newsm78
Хайде успешно задържане на успелите и успех на всички при следващия опит другата седмица  Heart Eyes
Виж целия пост
# 151
Поздравления за успелите smile3501
За неуспелите - няма страшно - следващият път newsm10

Аз успях, и съм много доволна от резултата. Дори не мога да повярвам, дали пък нещо не съм луда newsm78но кантарът ми отчита 2кг. надолу Shocked Просто съм в шок. Възможно ли е това???
Виж целия пост
# 152
Поздравления за успелите smile3501
За неуспелите - няма страшно - следващият път newsm10

Аз успях, и съм много доволна от резултата. Дори не мога да повярвам, дали пък нещо не съм луда newsm78но кантарът ми отчита 2кг. надолу Shocked Просто съм в шок. Възможно ли е това???
Ей на това аз му казвам шампионско лунуване  Peace
  bouquet за всички - успели или неуспели.
Виж целия пост
# 153
Момичета, понеже ми е за първи път, дайте ми съвет какво мога да си позволя като храна, за да запазя максимално резултата?
Принципно съм на диетата с киселото мляко, но сега ме е страх да хапна мляко. Ако си хапна малко салатка до довечера и утре също дали ще кача кг?
Ще се радвам на мнооого съвети, от опита ви newsm17
Виж целия пост
# 154
Браво на всички! Аз още продължавам на водичка и чай. Във вторник следобяд бях 62.70 (вторник сутринта ми беше последното хранене), а сега съм 60.40. Днес бях и на плуване и сега мисля да пийна няколко глътки Данон за пиене, но ще продължа лунуването до утре следобяд. Оле, то стават 3 дни на вода и чай  ooooh!
Виж целия пост
# 155
Момичета не мога да дам цифри, защото не се тегля. Аз почти всеки път успявам да лунувам. Сега също успях.
Преди малко хапнах една зелена салатка, а за довечера смятам пак салатка.
Виж целия пост
# 156
Момичета, понеже ми е за първи път, дайте ми съвет какво мога да си позволя като храна, за да запазя максимално резултата?
Принципно съм на диетата с киселото мляко, но сега ме е страх да хапна мляко. Ако си хапна малко салатка до довечера и утре също дали ще кача кг?
Ще се радвам на мнооого съвети, от опита ви newsm17
Спокойно можеш да си хапнеш таратор или айранче - > пак е течност и няма да има проблем   bouquet
Виж целия пост
# 157
Добре, ще те послушам  bouquet
А салатка, в малко количество, примерно половин чиния може ли?
А също и мислех да си изпека една тиквичка на грил тиган /на филийки/ дали ще е грешка?
Разбира се, ако ще ям салата, ще ям само нея, или ако е мляко и тиквичка, само тях. Няма да изям всичко изброено де.
Виж целия пост
# 158
здравейте
този път съм -0.500гр но все файда Joy
успех на всички занапред Peace
Виж целия пост
# 159
Виви, не знам мила както решиш, но аз лично бих предпочела по-течната храна, просто периода е такъв, че се сваля по-лесно и е хубаво да се приемат повече течности Simple Smile))
Виж целия пост
# 160
Ох, еми пекох на дъщеря ми рибка филе, ама тя не го иска и аз го изядох Embarassed Мразя се!
Виж целия пост
# 161
Ох, еми пекох на дъщеря ми рибка филе, ама тя не го иска и аз го изядох Embarassed Мразя се!

Не е хубаво да се самоизмъчваш.
Не е станало нищо фатално.Ще видиш,че няма да ти се отрази на килограмите. Wink
Виж целия пост
# 162
Ох, да, знам, но понеже постигнах неочакван резултат с Лунната, и сега много ме е страх да не го пропилея заради слабост.
Виж целия пост
# 163
 Признат грях не е грях. Хапнах си салата прясно зеле и картофена салата. Надявам се да не ми се отрази много на минусовия резултат. Но не мога да заспя гладна и тази нощ.
Виж целия пост
# 164
Минус килограм. Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия