КГБ = Клуб на Готините Баби - 246 "Априлско пробуждане "

  • 20 965
  • 897
# 525
Янке, ЧРД на Галена с пожелания за здраве! Да сте все така задружни, да ходите заедно по срещи на КГБ и други.
А какво става с Криско, как се развива младежа?
Боряна, благодаря за стихотворението. Чудя се как е по мои мисли. То аз само глупости и простотии ръся. Но пък дано и "задната мисла"  се чете.
Ние сме лишени от мрънчоци. Тати и леля ще си ги дондурят и утре. Не му било изгодно да ги кара до нас и утре към 17.00 ч. да си ги вземе. Поскъпнало горивото и ситуацията е сложна. В понеделник са на у-ще и градина, а мамка им и аз трябва да ходим в НАП заради детските отстъпки. Не ни пречи да са тук, но до колко часа, кой ще ги приготвя за понеделника?
Но като имаха даден от мене  апарт. наблизо да си го ремонтират и да живеят там защо само го разрушиха и зарязаха не питам. Ако там си живееха можехме да си ги водим и връщаме с рейса. Още малко ще потърпя, други работи са ми по-належащи.
Виж целия пост
# 526
Още една орисница се явява по служба!
МИЛА ГАЛЕНА, ЧЕСТИТА ДА СИ, БЛАГОСЛОВЕНА ДА СИ! НЕКА ДА СИ ГАЛЕНИЦА НА СЪДБАТА - ДА СИ ЗДРАВА, ОБИЧАНА, ЩАСТЛИВА, ЗАКРИЛЯНА. НАЗДРАВЕ, МОМИЧЕ! Flowers RoseFlowers RoseFlowers Rose
ЯНЕ, на теб честита радост и с Галена да имаш дълги и спокойни бъднини! Да я видиш баба, а ти - прабаба!!!
РАНЕЛА, по повод на твоите притеснения. Това, че си казала някои истини на приятелката ти, говори, че ти си истинска приятелка. Другото е фалшиво. Поканили те на рожден ден - имаш съображения. Хайде събери сили и кажи не, няма да отида. В подкрепа на моите думи - най-новото стихотворение на БОРЯНА - Не живея друг да е доволен и лекцията на ФЛО - Как да бъдем асертивни. По въпроса с работата - не забравяй поговорката - Всяко зло за добро! Много е вярна, стига да можеш във всяка ситуация да видиш доброто, да извлечеш позитивното. В подкрепа на думите ми - случая на МЕРИАН. Повече от доволна от новата си работа! И се постарай да не мислиш катастрофично - това е от серията лекции Когнитивни изкривявания или побългарено - Мисловни грешки. Допускаме ги всички хора - и най умните, и най- интелигентните, и най-възпитаните. В случая недей да гадаеш защо не се обажда "приятелката " ти. Аз не бих съжалявала за такъв човек! Възможно е да размисли и да види, че най-грозната истина е по-добра и по-полезна от най-красивата лъжа!  Не бързай да се обаждаш. Иначе ще влезеш в обяснителен режим, ще реши, че се оправдаваш, че си виновна и язък за казаната истина. ще станеш съучастник в някаква неистина. Изчакай! Сега топката е в нейното поле.
ДИДИА се появи на хоризонта - привет, миличка!!! Hug
ТОНИ, лека нощ! Grinning
ТЕТКЕ, мил жест от внучката - много ги ценя! Grinning
ФРАУ ДАНА, във вашия град имате ли изборна секция? Приятелка от САЩ ми се оплака, че са намалили броя на задграничните секции. Не съм наясно, не гледам ТВ.
ПИПИ, следя с очакване сем. на сестра ти да се нанесат в съседство. Ти как си?
АЙША, не се издавай. Златния навярно не знае, че в понеделник децата няма да са на училище, но градините със сигурност ще си работят.
КАГ - Hands Plus1
На неспоменатите - изсипвам чувала с прегръдки и всяка да си вземе, коя колкото може да носи!  HugHugHug
Виж целия пост
# 527
Честит рожден ден на Галена!

Тетке, браво на детенцето! Зарадвало ви е.
Макавели, вашето бабЕ има късмет. Случило е на снаха и пак недоволно!
Пипи, подсети ме за картофени кюфтета. Утре малката щерка ще идва да гласува и може да направя за обяд.
Ранела, ако твоята приятелка се притеснява от истината, това си е неин проблем.
Мериан, а физиотерапия няма ли да правиш? Само раздвижване?
Фло, почистихте ли мазетата? За малко да напиша мЕзетата
Ениса, и аз от време на време се замислям да засеем всичко с трева, но сърце не ми дава. Докато мога. След мен да правят каквото искат.
И утре спокойно! Избори като избори. И това ще мине.
Лека нощ на всички!
Виж целия пост
# 528
Фло Flowers Hibiscus
Прегръщам те и благодаря!
Твоите думи са ценни.
А лекциите трябва да се преговарят.

Казах НЕ за рд. Уж няма да се сърдят, ама.. Каквото такова. Все правя неща за другите. Все се пренебрегвам. Много слаба черта ми е това, че мълча. Ако разговорът тръгне към сръдни, аз отстъпвам... Затова съм на тоя хал с някои хора.
Явно днес ми е бил някакъв ден. Опитах да изясня нещо... Не стана... Повече няма да повдигам темата.

Та така, баболини мои. Радвам се, че мога да споделя с вас. Всяка гледна точка ми е полезна.
Виж целия пост
# 529
Цоп, пак при вас. Сетих се, че МАКАВЕЛИ поиска лекцията за Новостите в диагностиката  и лечението на Алцхаймер. Материалите са топли, топли от периода 2025 - 2026г.
Да не се заплеснете в четене и да забравите утре да гласувате, ей.  Stuck Out Tongue Winking Eye
ТАНУ, разсмя ме с мЕзетата. GrinningОт 27 апартамента се събраха 7 ентусиасти - 4 младоци и 3 от възрастовата група на Ромео. Погостих ги с кафе. Бях им приготвила шише ракия и буркан кисели краставички, но се оказаха въздържатели. Изхвърлиха 1230 кг. боклуци - напълниха един огромен бус. Закарали са го на Враждебна и са платили 106,50 €. Сега за наказание на тия дето са решили, че мазето е боклучарник, предложих да им дадем сливи за смет - да получат 1230 кг, сини сливи и да ги обработят. Бурканите с мармалад, сладко, компот и ракия да ги раздадат на бригадирите! Жалко, че не ги знаем кои са. А УЖ в блока живеят ЕнтелЕгентни хора. Поне за такива се представят.
Аз пък си видях една правописна грешка и сама си се посмях - вместо празници, съм написала пОразници. Grinning
Ще публикувам след малко лекцията, с леки корекции. После НАМИ каза, че ще я сложи там, където трябва.
Дръж се РАНЕЛА. Hug Едни се учат докато умрат, а други умират докато се научат. Дано да сме от първите! Hands Plus1

Скрит текст:
Новости в диагностиката и лечението на болестта          Алцхаймер – период 2025 - 2026
Към 2015 година броят на болните от болестта на Алцхаймер по света е бил около 30 милиона. През същата година тази болест е причина за смъртта на около 2 милиона души. Тя се проявява най-често при хора на възраст над 65 години, но 4 – 5% от случаите са по-ранни. По-точно  деменцията засяга 1 на всеки 14 души по света на възраст над 65 години и 1 на всеки 6 души на възраст над 80 години. В България има регистрирани около 100 000 болни с деменция и се предполага, че има поне още толкова нерегистрирани. Заболяването е описано за пръв път през 1906г. от германския психиатър и невропатолог Алоис Алцхаймер и е наречено на негово име.. Най-често съобщаван рисков фактор са напреднала възраст, наследственост и влиянието на околната среда. Други рискови фактори за развитието на заболяването са женския пол, черепно-мозъчни травми, сърдечно-съдови рискови фактори, като хипертония, а също и диабет.
От всички открити деменции най-разпространена е болестта на Алцхаймер 50 – 70 %. Преди да се постави диагнозата или да се отхвърли, трябва да сме наясно какви са признаците на нормалното стареене и кое подсказва началото на болестта.
Нормално стареене (без деменция) В този случай човек забравя, но после се сеща.Примери: Забравя къде е оставил ключовете → намира ги по-късно.  Забравя име → след време си го спомня.  Понякога се разсейва.  Прави грешки, но ги осъзнава.Важно: ежедневието остава нормално.
По-скоро Алцхаймер Тук има реална загуба на функция, не просто забравяне. Примери: Забравя разговор → изобщо не помни, че се е случил. Повтаря един и същи въпрос многократно.  Не разпознава познати места или хора. Трудност да плаща сметки, да готви познати рецепти. Слага вещи на странни места (напр. ключове в хладилника).
Най-важните “червени флагчета”Ако има 2–3 от тези, трябва преглед: Промяна в личността (апатия, раздразнителност), Загуба на ориентация, Проблеми с ежедневни задачи,Липса на осъзнаване  казва (“нямам проблем”), Близките се тревожат повече от самия човек. Медиците от цял свят се стремят да открият причината предизвикваща болестта, да я изследват и да приложат адекватно лечение. От изключителна важност е ранната диагностика.Постига се с кръвни тестове, които са революция в ранното откриване. Такива са кръвните биомаркери, които улават болестта много преди да се демонстрират тежките симптоми. Тези тестове са много точни и достоверни – приблизително 95% чувствителност. Открити са и нови технологии, с помощта на  които диагностиката може да се постави години, преди да настъпи деменцията. Разбира се, все още се използват и класическите методи: ЯМР и РЕТ скенери, за откриване на плаки в мозъка, Когнитивни тестове и неврологични прегледи от психолог. Най-новата тенденция в ранната диагностика е кръвен тест за потвърждение с образна диагностика.
Новости в лечението –Новите медикаменти влияят на самото заболяване, а не само на симптомите. Прилагат се специални антитела, ( Lecanemab и Donanemab) които почистват амилоидните плаки в мозъка. Забавят развитието на болестта, но за съжаление не я спират напълно. Има и ограничения за прилагането на тези медикаменти  – ефектът е умерен, дават странични ефекти – мозъчен оток, най-добре действат, ако се приложат в ранния стадий. Ето защо ранната диагностика е толкова важна. Напоследък се разработват т.н. Комбинирани терапии, които едновременно таргетират амилоида, тау протеина и възпалението. Смята се, че този вид лечение е бъдещето. Генна терапия и персонализирана медицина – все още на експериментален етап. Освен медикаментозна терапия, в ранните стадии може да се прилага когнитивна терапия, както и специфични упражнения и дейности, с цел Пациента да се справи по-лесно със съпроводените от Алцхаймера проблеми. Правете си упражненията за паметта. Това е съвет от мен!
Обобщение с няколко изречения: Най-големия пробив в ранната диагностика е чрез кръвните тестове. Появиха се първите лекарства, които забавят развитието на болестта. Бъдещето е в комбинираните терапии, компютърната диагностика и персонализираното лечение.
Преди да се започне лечение трябва добре да познаваме ранните симптоми на Алцхаймер, които за съжаление често се пропускат. Не става дума за нормалното забравяне, а за промяна в ежедневното функциониране. Кои са най-ранните признаци? Те често са фини и поведенчески.  Трудно се забелязват, защото се неглижират и се бъркат с нормалното стареене. Рискът може да се намали чрез  движение, хранене, контрол на здравето.   В България има базова диагностика,  новите терапии все още навлизат бавно.

Забравяне на скорошни разговори и събития, повтаряне на едни и същи въпроси, трудност да следи разговора или сюжета, леко объркване в познати ситуации. Когнитивни проблеми: Забавено мислене, трудност с намирането на думи, с вземането на решения, с планирането на задачите за деня. Поведенчески промени: апатия, раздразнителност или тревожност, социално отдръпване. По-напреднали симптоми: Загуба на ориентация ( дори в познати места), проблеми с разпознаването на хора, промени в личността. Най-близките забелязват промените повече от самия човек. Работещи фактори за намаляване на риска от възникването на болестта на Алцхаймер. Няма 100% превенция, но можем значително да намалим риска. Физическа активност - 150 минути седмично (ходене, спорт),  подобрява кръвоснабдяването на мозъка. Хранене -  най-добре проучена е диетата с риба,  морски дарове, зеленчуци, зехтин, ядки –т.н. средиземноморска диета. Препоръчително е приема на  захар и преработени храни да се намали.  Мозъчна активност - учене на нови неща,  четене, чужди езици, шах,  социални контакти.  Сън – 7 – 8 часа сън. По време на сън се изчиства амилоид от мозъка.  Контрол на рискови фактори: Много важно: Високо кръвно. Холестерол, диабет, затлъстяване, пушене, Умерено количество алкохол, Хроничния стрес увеличава риска. Това са едни от най-силните фактори, които влияят за появата на Алцхаймер.   
Къде се работи най-активно: София (Александровска, Св. Наум).  Пловдив, Варна (по-ограничено).
Какво се прави реално  в България за момента - има напредък, но и ограничения.  Диагностика - В България се прилага стандартната: неврологичен преглед, когнитивни тестове, ЯМР. Ограничения: новите кръвни тестове не са масово достъпни. PET скенери за амилоид има, но рядко се използват, защото са скъпи. Лечение - В момента: Използват се класически лекарства: Memantine. Rivastigmine – облакчават симптомите, но не спират болестта.  Новите терапии с антитела все още не са широко достъпни в България,  а и навлизат бавно. Не се покриват стандартно от НЗОК.  Възможно е участие в клинични проучвания (рядко, но ги има).
Столичната община е раздала 250 смарт GPS устройства на близки, в чиито сем. има болни с деменции.. По този начин ще бъде предотвратен риска от загубване на възрастните хора..
По въпросите на мозъчните дегенеративни заболявания работи  академик. Лъчезар Трайков. Научният принос и изследванията на проф. Трайков са свързани с диагностиката, профилактиката и лечението на мозъчно-съдовата болест, болестта на Алцхаймер и други деменции, Паркинсоновата болест, множествената склероза, епилепсията и др. Има 159 научни труда.
България е сред водещите европейски страни по застаряващо население, което неизбежно води до по-висока честота на деменциите, посочва проф. Шима Мехрабиан – европейски експерт в областта на деменциите, невролог в Отделението по диагностика и лечение на невродегенеративни и имуновъзпалителни заболявания към Клиниката по нервни болести на УМБАЛ “Александровска". Добрата новина е, че в диагностиката настъпват революционни промени. Най-новото направление са кръвните тестове, които все още се използват само за научни цели, но в близките години се очаква да бъдат клинично валидирани, изтъква проф. Мехрабиан. Специалистите от УМБАЛ "Александровска" извършват невропсихологични прегледи при дементни състояния в к-т № 6 на партерния етаж на неврологичната клиника. Записване на тел.: 02/ 9230 544, +359877570424 (от 13 до 17ч. в делничните дни)
В подкрепа на ранната диагностика се включва и Изкуствения интелект. С помощта на AI е разработен алгоритъм, който може да оцени здравето на кръвоносните съдове в окото и да открие невродегенеративните заболявания. Той се прилага по време на рутинен очен преглед и може да се използва от клиницистите като метод за откриване на ранните признаци на деменция.
При болни от деменция, грижата основно е на семейството. Има специализирани дневни центрове, но са малко на брой. Това остава слабата част на социалната ни системата.
Полезни съвети за близките, които имат в семейството роднини, със съмнение за начало на Алцхаймер:
1.Консултация с невролог или психиатър - задължително! Тестове за памет и мислене.
2. Кръвни изследвания (много важни!)  Задължително: TSH (щитовидна жлеза), вит. B12,  кръвна захар,  чернодробни/бъбречни показатели.Причината: някои от тези проблеми имитират деменция, но са лечими.
 3.Образна диагностика ЯМР на мозъка.   Това е стандарт в България.
4.По-специализирани тестове (ако има възможност) 1.PET скенер-показва амилоид в мозъка. Рядко се прави - скъп е. 2Лумбална пункция измерва амилоид и  тау протеин. 3.Кръвни биомаркери: все още рядко достъпни в България - скъпи са.
Какво да поискате (конкретно)от личния лекар.Ще покажете компетентност: Консултация с психолог - Оценка за когнитивно нарушение, ЯМР на мозък, Пълни кръвни изследвания.
Чести грешки “Нормално е за възрастта” → пропуска се ранната диагноза. Чака се твърде дълго.  Ходи се само при личен лекар без специалист. Нормалното стареене не е загуба на самостоятелност. Алцхаймер започва с фини, но прогресиращи промени.  Ранната диагностика = шанс за забавяне на болестта.
Попълването на Чеклист за наблюдение у дома – за период 2 – 4 седмици.
Как да го използваме: Ако има 3+ отметки и се влошава, да отиде на преглед.  Ако е единично и не се повтаря → наблюдение.
Как да говорим с близък човек (това е ключово) Повечето хора отричат проблема, така че подходът е много важен. Деликатно е. Какво НЕ работи: Имаш проблем с паметта, забравяш всичко, трябва да отидеш на лекар.  Това предизвиква защита и отказ. Какво работи: 1.Говори се през грижа, не с обвинение. Пример: Забелязах, че напоследък ти е по-трудно с някои неща и се притеснявам за теб. 2. Дай конкретни примери - мисля, че може да е добре да се прегледаме, както съседите. 3. Представи го като рутина, не диагноза - Хайде да направим един преглед, както проверяваме кръвното.4. Дай усещане за контрол. Казваш - Ти решаваш, искам да сме спокойни. 5. Ако отказва, не спори. Изчакай. Върни темата след време, включи друг близък човек да говори с него. 
Запомнете това: Симптомите са тревожни, когато пречат на ежедневието,  Разговор  с грижа, не с обвинение,  Целта - преглед, не убеждаване и стремеж за победа.Представете  си, че човекът казва: “Нямам нищо, просто остарявам.”Как би отговорил с 1 изречение. Наистина остаряваме - и ти, и аз, но нека все пак да направим профилактичния преглед. А още по-добре да добавите „за да сме спокойни“ – това намалява напрежението, звучи по-грижовно, а не настоятелно! Запазва се достойнството на човека, докато е на етап все пак да разбира за какво става дума. Кое липсва най-често в такива разговори: спокоен и уважителен тон. Без него дори правилните думи могат да предизвикат защитна реакция и тотален отказ.
За сега излекуване няма, но все пак, ранната диагностика и адекватното лечение спомагат за забавяне на болестта Алцхаймер.
Виж целия пост
# 530
оня сигурно няма да е доволен - негов проблем.
Малко ми трябваше, ей това.
Виж целия пост
# 531
Фло, не си в течение - нали внучките ти са големи.
Моя съученик, състудент във ВТУ и приятел м-р на образованието Сергей Игнатов е определил 20.04  за почит на 150 г. от Априлското въстание - причини, последствия и т.н. За у-щата е присъствен, но неучебен и ще им говорят за въстанието и как от него е започнала новата история на Бг.
Според мене само затрудняват родителите да осигурят вземане на малките по обяд в работен ден. Но пък щели да пишат отсъствия.
Големите стратегически ще пропуснат, явно.
Виж целия пост
# 532
В нашия град има секция за гласуване, аз се заканвам да не ходя, но винаги ходя. И на немските избори гласувам. Смятам, че трябва да се гласува.
Виж целия пост
# 533
Всички да гласуват, не се отказвайте от това си право.  така се почва с отказ от права, от уж незначинелни, до важни.
Виж целия пост
# 534
И аз мисля, че каквото и да е, трябва да се гласува! По Конституция ни е право, защо да се отказваме?
Историята показва, че всеобщото избирателно право е постигнато трудно и бавно. Жените дълго са били
дискриминирани и се е налагало да се борят упорито за правата си, посредством улични демонстрации.Ние трябва да ценим правото да избираме и да бъдем избирани, което имаме. То е не само право, то е и отговорност! Българските жени придобиват непълно право  да гласуват едва през 1937 година, като в местните избори могат да дадат своя глас омъжените, разведените и вдовиците, които са на възраст над 21 година Неомъжените не са допуснати. През 1944 г. жените в България придобиват равни избирателни права, а през 1945 г. в XXVI обикновено народно събрание са избрани първите 16 жени за депутати. От 1945 българките имат право да бъдат избирани в Народното събрание наравно с мъжете.
БОРЯНЧИЦЕ, ФРАУ ДАНА, Hands Plus1
Виж целия пост
# 535
Добро утро!
Бях си направила аларма , но станах преди нея. Пуснах пералня и пия кафе.
И аз ще ви призова да гласувате. Нека мислещите избиратели сме болшинство , нека не позволим един определен етнос да определи бъдещето ни.
Днес се почерпете за здраве на моята сестричка. Днес е рожденничка.  Тя ми е много важна , тя е моя подкрепа винаги. Тя е моя подарък от мама и тате.
Хубав ден ви желая!
Виж целия пост
# 536
Добро неделно изборно утро!
Нека е честита Галена, подкрепа и гордост за майка си!
Тони, нека да е честита сестричката ти! Да е здрава, щастлива у все така да си бъдете опора една на друга!
На Ениса й желая сили! Няма да си съсипе градинката тя, сигурна съм, само се кани!
Ранела, намери се решение на твоите въпроси, човек понякога като си формулира въпроса и отговора идва.
Фло, благодаря ти, че с твоята мъдра помощ нагласихме пътуването за Варна.
Аз след малко ще си използвам правото да гласувам, има държави, в които на жените още не е разрешено това.
Айше, използвайте си микро почивката да си отдъхнете
На мен физиотерапия не ми е предписана засега. Може по-нататък да ми предпишат. Дадоха ми име на конкретен човек, който да ме раздвижва. Поне не е много далеч. Можеше да е на другия край на София.
Хубав ден и дано няма опашки пред секциите!
Виж целия пост
# 537
Добро утро, момичета!
От мераци ли за гласуване, та се събудих толкова рано? Grinning
ТОНИ, да е жива и здрава сестричката ти. Винаги да е мила и внимателна към теб, да се подкрепяте, да си помагате, да се търсите. Чудесни отношения сте си изградили, пазете ги!  Брат брата не храни, но тежко му, който го няма!
Вчерашното нищоправене много ми хареса. Днес май ще правя същото. Stuck Out Tongue Winking Eye
Привет, МЕРИАН. Едновременно натиснахме бутона! Grinning
Виж целия пост
# 538
Добро утро, баболинки! Аз се събудих с мисълта, че е понеделник! Шашава работа! Пия си кафето и ще се върне в леглото, за да си доспя. Тони, да ти е здрава и много щастлива сестричката! 🍀
Виж целия пост
# 539
Добро утро и от мен ☕🌷
Тони, здрава и щастлива да е сестричката ти и все така да сте си подкрепа и обич! 🎂🍀🥰
Ениса, желая ти сили и по малко главоболия довечера! 😘
Аз си допивам кафето е ставам. Днес мислим да отидем до село. Първо ще гласуваме. Сватята ще дойде за няколко часа, че не е виждала бебо от изписването, а той днес става на един месец.
Спокоен ден баболинки боровинки 🥰
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия