Рицарки на бялото кантарче - 7.05.-13.05.

  • 16 950
  • 631
# 45
Кафе пие пак, браво!
Аз пък няма да пия а ще лягам да спя, че да наваксам
Пак сложих да пека агнешко, че мъжо вчера не можал да яде в гюрлутията и днес му обещах даже и дроб-сърма да му направя, че така.
Аз да си призная хич не бях режимна: нередобно ядене в събото даже отразих малко пресни картофи, че и охлюви ядох. Вчера пък пях само на салата обаче пийнах малко водка  Embarassed
Днес обаче кантара ме зарадва и ми показа все осмици, ама малко несигурни затова ще чакам да се затвърдят и чак тогава ще сменям лентата.
Айче, и мен този проблем с черешите ми е даболял, защото те са най-любимите ми плодове и хич не виждам как ще им устискам  ooooh!
Днес обаче съм режимна сутринта едно кис. мялко 0,1% с трици преди балко едно пил. бутче /без кожа/ с домати.
Сега отивам да спя, после пак ще дойда да ви видя, че днес съм си пуснала почивка да мога да си оправя вкъщи ама май повече вися тук  Laughing
Виж целия пост
# 46
Абе аз май мярках праскови, ама не бяха "живи" ...
Латото- и аз на домати със сирене, може и без сирене и червени печени чушки. И таратор, без да съм на млечната диета, докарвам количествата.

Хайде, вече излизам, байка ми за сега.  Hug
Виж целия пост
# 47
Череши - 12 г
праскови - 8
диня-  7

Въглехидрат. Ако можеш се спря на 100 гр, а това е проблем.
 ooooh!
Виж целия пост
# 48
   И аз си мисля , че не е добре Ассе. Ако ги имаше през цялата година , да се хапва по мъничко, а то не е така.

   А аз на всичко отгоре има вероятност да си прекарам част от лятото под две огромни череши отрупани с плод  Laughing

   И все пак какво си мислите , че е по добре. Плодови дни или люти сметки на калории. Не си спомням миналата година , какво съм правила. Бях съвсем в началото и доста хаотично се хранех.
Виж целия пост
# 49
аз си правех плодови седмици и не ми спряха отслабването
но сега не съм сигурна, че ще си позволя лукса
Виж целия пост
# 50
То май не става въпрос за ден или два.
Първо ягоди, после череши, после праскови, после дини...
Ако им сложиш по 2 дни на плод - то става поне месец.
А баща ми като има овощна градина - има и круши, и грозде, и сливи, и кайсии, зарзали,...
Въпросът е да се реши кардинално. Аз мисля, че съм взела решение. По 100гр. ще ги опитам, но ще си остана с това май.
Виж целия пост
# 51
Цитат
А аз на всичко отгоре има вероятност да си прекарам част от лятото под две огромни череши отрупани с плод
АААА  smile3514
Това си е направо за плодово - лечителен режим  Mr. Green
Сигурно ще се преквалифицирам за някоя от съседните плодни теми и аз.
И аз съм така Айче - ще се подкрепяме, щото тежки дни настават  Crazy
Мойте 2 череши са готови за ядене на 25 юни. После нищо не гарантирам  Twisted Evil
1 месец след черешите узрява една лятна круша - много плодовита и вишна.
И после се почва: 4-5 ябълкови дървета, още 2-3 круши, лоза, дюли /тях поне не ги понасям/, сливи,
дренки - накрая са орехите.
Направо е майката си трака.  Twisted Evil
Аз не случайно миналата година почнах НВД-то на 1 октомври - че тогава слизам от село  Crazy
Танче, как си го представяш това 100 гр. череши само, или 100 гр. праскова - от тия огромните дето ти текат по ръцете  newsm62
С други думи - като я нахапеш тая праскова течащата - и ще я оставиш наполовина, да не превишаваш 100 гр.?
Искам да го видя в действие тоя способ  Twisted Evil
Виж целия пост
# 52
Ще измеря и костилките, Хъф. Няма да се пркарвам.
Не ми говори, от сега ме е страх. А като отидем на море, мойте деца се прехранват с варена царевица. Правят монодиета.И това не е лесно. И сладоледите, които трябва да се ядат бързо, защото иначе ще се разтопят... (извинявай, Хъф)

Искам да го видя в действие тоя способ  Twisted Evil
Много е лично, Хъф. В банята влизам сама  Laughing
Виж целия пост
# 53
да добавя и своя пирон в ковчега НВД-ейски...
не знам, дали си давате сметка, че ... българските чушки и домати са ... страшно сладки и напълно достойно заемат редиците плодови ...
последното не съм го писала, да знаете...

решението ми е: ям плодове умерено и само сутрин. Умерено - е почти като "уморено", т.е. до състояние на умора (дъвкателна, вкусова и прочие)  Mr. Green
Виж целия пост
# 54
пия чай и ви чета. танче, честитих ти в предната тема, че да не се повтарям пак:)
за черешите - стават за междинните закуски и то не по много.
аз днес пак най-после видях 95 със залитане на кантара към 94,8, ама пропуснах цяла седмица да възстановявам освиненото по празниците.
ако седя само на балкона, не се сърдете. има моменти, в които дори не мога да се накарам да напиша два реда, а в главата ми се иска роман да ви разкажа.
дика няма нет.
джопче-попче, много се радвам, че се появи най-накрая. била съм в твоето положение на липса на мотивация и работа до шията, чак д-то ме е заболявало да седя пред компа. не го допускай, прави си почивки, излизай за по малко и играй гимнастика.
хаосче, ти явно си много силно момиче, щото един път не измрънка тука колко ти е трудно, а аз съм се превърнала в демотивирана застаряваща ревла.
миракъл, къде си бе жена? чакам да ме подгониш, че да погна танчето с нови сили.
лу, мернах те някъде на балкона. знаеш ли, че на срещата думите ти, дето ми обясняваше, че още имам малко бебе, да не се кося, че отслабването ще си дойде постепенно и в реда на нещата направо си бяха като балсам за моите уши.  
ассе, ти ли ми казваше, че си стигала до 1000 коремни преси на ден? в къщи или във фитнеса?
хъфи, няма място в дупките за теб!!!! по-добре, докато чакаш ред, се откажи да падаш в тях!
Виж целия пост
# 55
Е това е болното ми място ( Айче   bouquet )
Смятам да смятам  Mr. Green От сутринта ще си въвеждам 1 кило череши и после ще нагаждам към тях  Mr. Green И въпросът е - количеството с костилките или без костилките е  Mr. Green
Виж целия пост
# 56
Е това е болното ми място ( Айче   bouquet )
Смятам да смятам  Mr. Green От сутринта ще си въвеждам 1 кило череши и после ще нагаждам към тях  Mr. Green И въпросът е - количеството с костилките или без костилките е  Mr. Green

с костилките.
Виж целия пост
# 57
Направо сте жестоки  Cry Не знам какво ще правя с тия  плодове с моя Дюкан. Мисля си нещо от рода да прегрешавам един ден в седмицата, знам ли ... Ми то нечовешко тая работа да не опита човек, пък аз само с опитване не мога, като алкохолиците съм - без едно мога, с едно не мога #2gunfire
Виж целия пост
# 58
Да добавя само няколко НВД съветчета по темата  Laughing
Черешите си ги взимайте с червейчета  Mr. Green
А сега по-сериозно.
Това е един почти приличен вариант за сутрешна НВД закуска :
Нарязан един плод и смесен с извара. Това е хем вкусно - хем с извара е по-добре и по-режимно - отколкото само плод.
Аз есента доста ядох така - 1 ябълка с извара и канела например.
Виж целия пост
# 59
Съни, слънчева Рицарка наша ... думи като "застаряваща" не се лепят към теб, да знаеш. А и към никоя Рицарка не се лепят. Недей я брой за загубена, а за спечелена седмица - както и да го гледаш, извърти ли се голямо отлитане, завръщането само една седмица си е направо супер добре. Нямаш нужда от други, за да се засилиш по петичките (идва от петА) на Таня, че те нейните май взеха да се мятат като на велосипедистите със светоотражатели в тъмно време... имаш да гониш доста.

Хъфи  ме изпревари - комбинации със сметана, кисело мляко, извара. Все са подобаващи, за да държат инсулина по-изкъсо.

Ах, да ... чак пък 1000 коремни не съм правила. Всъщност, коремни изобщо не правя. Предпочитам планкове и използването на кръста, като стабилизатор в други упражнения.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия