Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Юнска вещерска и спортна

Кайс, ако мислиш че това е побъркващо, направи следното. Има едни играчки за котки и кучета дето пищят като ги захапят или се заиграят с тях. Та вземи една такава на котката и гледай какво става. Като реши в 3 посреднощ да си играе в спалнята ти с нея. И ако и я вземеш почва да мяука и да си я търси
Като дойде жегата тук ще му мисля тогава. З сега съм разтворил всички врати и прозорци и добре че има вятър. Липите цъфтят със няколко дни закъснение една от друга ( явно са различни ) и аромат на липа се носи навсякъде.
Яна като каза вентилатор и се сетих,че трябва да купя още две формички за лед.

Мисти, вие поне си имате климатици. А тук нямаме.

Янче, преносим климатик не е ли вариант? Или от онези, които се слагат на прозореца.

На гости при  баба Рапи:heart_eyes:
Снощи се завих с един еко био органик чаршаф, тъкан от баба ми. Към 4 ч.се събудих, че ми е хладно. И аз горещини не търпя, а сега не се и налага да участвам в движението по жегите.


Кайс, ТН нека спихне  без протеин и силови тренировки, негово право.Но за колоезденето го запри, моля те.

Синко е пристигнал в Созопол, ама по магистралата ударил нещо пластмасово, та му се разкачила бронята от едната страна. В Ямбол спирали при бащата на едното момче , закрепил я там уж, пък нещо текло 🙄 Интересно ми е сега дали БНД няма да си намери работа на юг, че да ходи да провери. 😆

Донсе, не се смей, щот ей го има кой да те омени Инак ше го мислиш пак.

Едвам се дотътрих да се прибера, че пеша обикалям цял ден (крачки ми трябват, крач- ки!, обикалям Виетнам в момента вес пак ), но не мога да не споделя с вас. Минах през лекаря, към който се обърнах миналото лято, който ми изтърпя емоционалните сълзеизлияния, окуражава ме по пътя и търси оптимално щадящи здравословното ми състояние решения. Малко по- малко от 12 месеца, след като престъпих прага на кабинета му след близо сигурно 15 годишна пауза и ревейки вследствие на спомени от едно минало време, които тогава ме връхлетяха като цунами, хлипайки му обяснявах, че принципно съм емоционално стабилна , но през деня често усещам умора, подуто- отекла съм, качила съм килограми и това ми се отразява на качеството на живот, му се доверих напълно. И така- досаждайки ви с опънатата ми постелка почти всяка сутрин, ходещите предизвикателства, тренировки, мобилности, йоги, мачкането на топки сутрин с кафето дори и спазвайки даденото пред мен самата обещание, че каквото зависи от мен, ще бъде направено, имам зелена светлина да спра минималната доза статини, които той в началото на годината ми предписа.
Така ще имам ваканция без хапчета (никакви добавки дори, даже без колаген ), но продължавам все така да обръщам сериозно внимание на храна- количество и качество, както и продължавам със спорта и движението.
За капак на всичкото това съвсем скоро ще си гушна Тилката и довечера ще се съберем четиримата (брат ѝ снощи кацна и той) около масата на лаврак и салата. Може да полея успеха с чаша- две вино, ако ми зажаднее на гърлото.
А как само ухае на липи! Навсякъде!

Тилка, голямо браво! 🍀

Да ви се похваля - внучката ми чете на глас Пипи дългото чорапче! Много съм щастлива! Онзи ден не искаше да я подхване. Потупвам се по рамото.
Не съм си мислела, че такова нещо толкова ще ме вълнува

Минах през СО и там някаква явно я сърби и иска да се почеше с едно бившо гадже. Завидях ù. В тази жега дори не искам ММ да ми спи на леглото, камоли да си мешим потта с още един

Браво,ТиЛи.Би ли споделила какви мерки предприе за  да се стигне до спиране на статините?Аз щото пия.Като ги спра и пак ми се качва холестерола(пробвах миналото лято със добавки само).На мен триглицеридите и добрият холестерол са ми добре,но общият и лошият също е висок.ЛЛ каза ,че 90 процента от холестерола се произвежда от тялото ни,и едва 10 процента холестерола се влияе от храната.На аторвастатин от 20 мг съм аз.

Ох, ма Филооо

Кайс, всичко, което досадно споменавам в постовете си напоследък.
На първо място- движение, движение, движение. Разходки. Спорт у дома- било то силова тренировка, йога или мобилност. Наред с движението като причина да се стигне до тук слагам ранна вечеря и минимизиране на алкохола. При мен и двете се случиха съвсем естествено. За храненето- писна да чакам ММ да се прибира след 20 часа и тогава тепърва да засядаме. Често съм на масата с другите по време на вечеря, но вече приключила с храната, на вода или чай. Относно алкохола- откакто преди време реших да не пия, когато съм сама в нас и без компания, някак постепенно изчезна и навикът да посягам към чаша с вино. Нищо насилствено няма. Пие ли ми се- сипвам си. Много често през деня си казвам- ей, довечера ще си налея по едно, пък после се отнасям и буквално забравям. Последните дни с тези хубави салати немунеумо пийвам ракийка (я има 30 мл тотал, я не) или чаша вино. Дотам, просто не ми се пие повече. Сега за в планината си бях наумила като гледаме мачовете да пийваме джин- тоник... еми така и не отворихме нито едното, нито другото.
Ромазик, от 5 мг пих последните месеци.

Тетка, прегръщам ви и двете с внучката. Все се канех да те питам какво четете, но реших да не се вдаскалявам.Моето момченце се уплаши от обема на Пипи и първо прочете сборник народни приказки. После се реши и вече е до 105стр. Сега е на спортен лагер и ми липсва.
Фил, рекох аз в петък вечер да фърляте роклите, ти не, та не.

Тете, много хубави емоции са това. От тези, които топлят сърцето през годините и провокират усмивка, макар и по отминали времена.

Кайс, забравих да кажа, че в началото почнах с Ромазик от 10 мг, във времето намалих дозата.

Ако някой е решил да купува нещо за над 75 евро от обувки.бг и има нужда от код (до 30%), да пише.

И аз опитах първо с български народни приказки, но някои ги знае, други са ѝ скучни, има непознати стари думи. Абе важното е, че стартира. Голям рев беше онзи ден, не искаше изобщо да чете. Днес и прабаба ѝ я похвали, че чете Пипи и широко се усмихна